Főzni egy omlettet gyermek
Tojás - nélkülözhetetlen termék a diéta a gyerekek. Tartalmaznak vitaminokat A, B, C, D, E, K, és esszenciális aminosavak. Továbbá, a kén, réz, foszfor, kalcium és a vas.
Kezdve az év gyerekek főzni különféle omlettek csirke vagy fürjtojással. Bemutatjuk azokat fokozatosan a diéta, valamint bármely más termék.
Főzni egy omlettet gyermek. opciók
Számos módja van, és sok receptet, hogyan kell főzni egy omlett gyermek.
A leggyakoribb ezek közül a tojás, főtt egy serpenyőben, kombinálva paradicsom, édes (kaliforniai paprika), gyógynövények és a sajt. Gyakran adjuk rántotta kolbász vagy virsli, de ha főzés jobb a gyermeknek, hogy kizárja ezeket a termékeket a recept.
A készítmény az omlettet lesz szüksége:
- tojás - 3 db
- krém (tej) - 1 evőkanál (0,5 csésze)
- zöld sugarat;
- sajt - 30 gramm;
- paprika (bolgár) - 1 egység;
- paradicsom - 1 db;
- vaj vagy növényi (napraforgó) olaj;
- só ízlés szerint.
Először is felvert tojást, akkor hozzáadjuk a tejszínt vagy tejet. A masszát keverjük, és feltöltik szeletelt zöldségek, fűszernövények és reszelt sajttal. Ezután, a kapott elegyet sós volt, és elküldi az előmelegített és pomaslennoe a serpenyő aljára. Rántotta sült át közepes lángon kb 10 percig, majd átbillen a másik oldalra, a fedél zárva van, kikapcsolja a tüzet.
Egy másik módszer az ételek elkészítése bitsorkódolva, kemencében sült. Mert kell ugyanazokat a termékeket ugyanolyan mennyiségű, kivéve a sajtot, meg kell venni kétszer annyi hozzá a tésztát, és megszórjuk őket a végén a készítmény a kész ételt. Omlett kemencében sült különleges formában kb fél óra.
Ezek a receptek az omlettek deteypodhodit idősebb gyermekek, kezdve 3 éves korig.
Titkok omlett egy éves baba
Omlett gyermek éves legjobban párolt. Ehhez
Szintén hasznos omlett éves gyermek lesz egy tál főtt multivarka, mivel ez a módszer a főzés nagyon jó megőrzi a tápanyagokat termékeket. Meg kell venni a hét tojás, egy pohár tej, 30-40 gramm vaj és egy csipet sót. Tojás masszát összegyúrjuk, valamint a korábbi verziók, és arra készül, hogy „Sütés” program körülbelül 15 percig.
Tippek hostess:
- ha hozzáadunk egy omlettet töltelék-összetevők (gomba, kolbász, paprika, spenót, stb), az összes ilyen komponensek előre készre sütjük egy külön tálba;
- ha fagyasztott termékek töltésére lehet előre pörkölt multivarka a „pilaf” módban vagy serpenyőben külön, a fedél kis lángon. Ez lehetővé teszi majd a töltelék lágyabb,
- főzés után, meg kell hagyni öt percig, majd a burkolat alatt a zárt edények vagy Multivarki kapacitást;
- így csodálatos formák omlettet főtt anélkül, hogy nyissa meg az első húsz perc a sütőben. Szintén érdemes figyelembe véve, hogy a forma a sütéshez kell tölteni keverékével fele, mint a folyamat főzés omlett megduplázódott.
- ha rántotta főtt tejszín hozzáadásával, azt kapjuk, finom árnyalatú krémes íze, de kevésbé dús, mint a tej.
- ha a gyermek hajlamos az allergiás reakciók, akkor a legjobb, hogy egy omlett fürjtojással, és egy éven aluli gyermek a omlett lehet használni csak a tojássárgája, a fehérje nagyon nehéz emészthető termék.