A mi világunkban, ahol úgy vélik, jó gyakorlat, hogy kövesse a megfelelő étrend, van egy mindenki számára elérhető a termékek használatára nem vitatkozni még táplálkozási. ez a termék - főtt marhahús. Miért hasznos? Bíró magadnak.
Ez a magas kalória (254 kcal), de ... Összesen 250 gramm marhahús hogy a test annyi jó, mint egy liter tej. Főtt marha semlegesítik sósavval és csökkenti a irritáló tulajdonságait néhány más enzimek. Ő az egyetlen, az összes hús ne hagyja el a testet rothadó vagy erjedő hulladékot. Fehérje, amely szintén gazdag hús, ajánlott azok számára, akik az izomépítés. Húsleves főtt csontot ajánlott ital emberek gyenge csontok vagy a csont sérülések. Marha segít a vérképzésben és nem járul hozzá a súlygyarapodás. És ő boganta telítetlen zsírsavakat. Ezért az ételek főtt marhahús jelen kell lennie minden asztalnál. Nem szükséges (sőt káros) van naponta. Ez jobb csinálni heti 1-2 alkalommal. De főtt hús lehet, hogy egyedi minden, még egy ünnepi asztalra. A hús finom önmagában, könnyedén elfér a különböző saláták. Én például soha nem eszik olyan kolbász vagy virsli, ezek helyett szendvicset főtt vagy párolt marhahús. És a legkedveltebb saláta marhahús „hagyma” és a „gomba”.
És ezt, és egy másik recept olyan főtt húst. Főtt marhahús recept egyszerű. Először is, a hús (a darab nagyobb annyira finom) hideg vízzel, és gyorsan felforraljuk. A vizet dekantáljuk, mossuk, és tegye húskészétel újra, de alacsony hő. Need for a salátát:
- Főtt marhahús - font.
- Hagymát. Meg kell vágni, és öntsük ecet 6 órán át, majd öblítsük le jeges vízzel.
- Gránátalma (nagy).
- Bors és más fűszerek ízlés szerint.
Hasznos szendvics marhahús
Kapcsolódó cikkek
