Foot Care Diabetes hasznos ajánlásokat
A legveszélyesebb a cukorbetegség szövődményei, a patológiás változások az alsó végtagok. Ez akkor fordul elő, míg a keringési rendellenességek vezethet részleges vagy teljes amputáció a végtag. Ezért fontos, hogy a cukorbetegek időben és megfelelően ellátást a lábuk.
Az oka annak, hogy a diabétesz láb különleges figyelmet igénylő
Care cukorbetegek számára a legnagyobb szükség van lába, mint az egész 4-5 évben elvesztette érzékenységét az alsó végtagokban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a magas glükóz szint befolyásolja az idegvégződéseket. Ennek eredményeként, a láb deformálódik, de némelyik betegség. Ugyanakkor ez befolyásolja azokat az idegeket, amelyek felelősek a kiválasztó funkciója a bőrt. Ez vezet az a tény, hogy a bőr száraz, repedezett, fertőzött. Ezt követően, vannak sebek és nyílt sebek nem gyógyulnak sokáig.
Helyzetet súlyosbítja az a tény, hogy a vérkeringés a hajszálerekben és hajók. Emiatt tápanyagok hiánya szállított az alsó végtagok. Anélkül, hogy a normális vérkeringést nem lehet a sebgyógyulást. Ezért az eredmény egy üszkösödés.
diabéteszes neuropátia
A diabéteszes neuropátia oka a rossz karbantartás. Ebben a betegség érinti a perifériás idegvégződésekben, és kapillárisok, hogy veszteséget okoz tapintható és a fájdalomérzékenység. Emiatt, a diabetikus kaphat különféle sérülések - égések, vágások, és így tovább. Sőt, maga a beteg nem is tud a sérülés a bőrön, mert nem érzem. Ennek megfelelően nem nyújt megfelelő kezelésére a nyílt sebek, hogy előbb-utóbb elkezd nőni él és üszkösödés. A láb deformálódni kezd.
A fő tünetek a következők:
- zsibbadás a végtagokban és az érzést, hogy hideg;
- éjjel - egy égő érzés, fájdalom és diszkomfort az alsó lábszár;
- csökkentés láb méretű, és a további deformáció;
- nem gyógyul.
Diabéteszes láb és gomba
Csökkenti a fájdalomküszöb egy cukorbeteg nem veszi észre a kialakulását sebek, nem érzi a repedések és bőrkeményedés. Elég gyakran észlelt és horzsolások a lábát. Ennek eredményeként a fejlődő szindróma „cukorbeteg láb” - a vereség trofikus fekélyek.
Szintén a cukorbetegek erősen ki van téve a fertőzés, így mycosis (gomba) tekinthető gyakori. Megszabadulni ez nem könnyű, mert a legtöbb cukorbeteg nem látni jeleit gomba, ami a széles körben elterjedt.
Memo szabályok lábápolás diabéteszben
Az alapelvek az ellátást az alsó végtagok cukorbetegekben:
- Meg kell vizsgálatot végez a lábát naponta. Különös figyelmet kell fordítani a terület a láb a lábujjak között.
- Mossa meg a lábát szüksége naponta 1-2 alkalommal, mindig szappannal és vízzel. A bőr mosás után alaposan törölje.
- Ha kialakult tyúkszem, bőrkeményedés, stb, azonnal távolítsa el a durva bőr habkő. Használhatja speciális ragasztó.
- Mindig kenjük a bőrre hidratáló.
- Tudtuk csökkenteni a körmöket kerekítés nélkül.
- Ha a lábak a fagyasztás, felmelegedés őket meleg zokni.
- Jelenlétében a horzsolások, égések és egyéb sérülések, azonnal forduljon orvosához.
- Cipő Naponta ellenőrizze előtt minden egyes kijárat az utcára. Ez nem lehet kő, hajlik a talpbetét és más elemeket.
- Harisnyák és zoknik kell változtatni naponta kétszer.
- Zoknit és cipőt kell tenni a természetes anyagok: pamut, len, bőr.
- Jelenlétében bőrsérülések kell hidrogén-peroxiddal kezelt „Furatsilinom” oldatot. Használhatja a „Chlorhexidine” vagy „Miramistin”.
- Ha alkalmazza a kötést, akkor sterilnek kell lennie és légáteresztő.
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a száraz bőr lehet útján babaolaj vagy termékek alapján homoktövis olaj.
- Törölköző az alsó végtagok tisztán kell tartani. Nem lehet használni más testrészekre.
- Vásárlás speciális cipő, ami nem sok varratok. Általában egy cipő varrott rendelni.
- Használata ortopéd talpbetétek a talpbetét, gél tömítés, korrektorok, rátétek, és így. D.
- Ha vannak repedések a nyomában, hyperkeratosis és egyéb jogsértések, a hazai cipő cipő kizárólag hátukon. Mivel a terhelés a sarok területén minimális.
- Lakk köröm a lábak alkalmazni csak az átlátható, hogy képes folyamatosan figyelemmel kísérhető a körömlemez.
- Zokni előnyösen viseljen világos, hogy könnyen látni a helyet az esetleges sérüléseket.
Amikor megkapod a cipőt, hogy egy talpbetét kartonból, amely függetlenül készül, felvázolja a lábát. A veszteség érzékenység nem adja meg pontosan, törje el a cipőt, vagy sem. De ugyanakkor szem előtt tartani, hogy járás közben a láb növeli méretű (meghosszabbítását és bővítése). Ezért, a talpbetét kell lennie legalább 1 cm-es hosszabb és szélesebb.
Amely semmiképpen nem lehet megtenni:
A modern orvostudomány bebizonyította, hogy ha a cukorbetegek szigorúan betartják a szabályokat és követelményeket alsó végtag ellátás, elkerülhető szövődmények.
Még egy enyhe, de állandó láb duzzanata, azonnal forduljon orvosához.
Megelőzés: hogyan lehet megelőzni szindrómák
Előzhető meg a tünetek a láb betegség cukorbetegség megelőzésére fontos, hogy kövesse:
- Figyeljük meg a higiéniai szabályok és lábápolás.
- Megszabadulni a rossz szokások. Az alkohol és a dohányzás súlyosbítja a helyzetet a cukorbetegség. lassítja a folyamatot a forgalomból.
- Az ellátás az alsó végtagok, csak speciális krémek és kenőcsök, amelyek javasoljuk részt endokrinológus.
- Használd, hogy mossa a lábát megelőző eszköz - egy meleg fürdő egy főzet a gyógynövények. Ez lehet százszorszép, körömvirág, csalán és mások.
- Soha ne használja az egyre népszerűbb receptek magad. Mindig forduljon orvoshoz. Mivel a cukorbetegség fut minden egyes beteg. Ez nagy szerepet játszik és jellemzőit egy adott organizmus.
- Tegyen magának egy masszázs lába. Fordítson különös figyelmet az ujjak.
- Mint egy egyszerű gyakorlat akkor könyök és kiegyenesedik a láb 4-5 percig, naponta háromszor.
- Több járni.
- Vegyen részt egy könnyű sport vagy tánc.
- Több időt töltenek a friss levegő, úgy, hogy a test oxigénnel telített.
- Egyél jobbra, hogy a lábak behatolnak a hajszálerek tápanyagokat.
fizikoterápia
Gyógytorna a lábát diabetes gyorsítja a vérkeringést az alsó végtagokban, javítja a nyirok áramlását, csökkenti a nyomást a láb és a deformáció megelőzése. A képzés előtt meg kell, hogy vegye le a cipőjét, és podstelit mat. Alapvető gyakorlatok, amelyek végre 10 alkalommal:
Ez a gyakorlat arra használjuk, hogy gyorsítsák a vérkeringést a kapillárisok és vénák. Ez végre egy merev vagy viszonylag puha felületre (padló, egy ágy, egy kinyitható). Feküdj a hátadra, és emelje fel a lábait derékszögben. Húzza a lábujjak és a láb. Hogy a dolgok könnyebb, akkor ölelés a térdére. Körkörös mozdulatokkal láb. Ebben az esetben, egy fordulat, hogy nem pontosan 2 másodpercig. Gyakorlat tart 2-3 percig.
Most üljön le a magas szék szélére vagy ágy, így az alsó végtagok lelógó. Pihenjen a 2 percet, majd ismételje meg többször az előző feladatban.
Végén egy ilyen díj kell 5 perc sétálni a szobában. Hagyjuk ezt a gyakorlatot naponta többször.
Ha fájdalmat érez közben bármilyen gyakorlatok leállítása javasolt torna, vagy csökkentse az intenzitást a teljesítményt. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, és kikéri. Az orvos segít kiválasztani az egyéni képzési program, amely nem tesz kárt.
A megfelelő lábápolás cukorbetegségben, feltéve, hogy az ajánlásokat az orvos és a gyógytorna is meggátolja a kellemetlen elváltozások vagy enyhíteni őket, ha már ott van. A legfontosabb dolog - a következetesség a megbízások és a rendszeres osztályok.