fitoszterolok meg
Ha követjük a meghatározás TSB, fitoszterolok - növényi szterinek, amelyek elkülöníthetők a növényi lipidek. Oldallánc telítetlen szterinek, amely lehetővé teszi számukra, hogy kezdjen kapcsolatot szénhidrátok és a zsírsavak. A fitoszterolok által aktivált fény. A fitoszterolok izolálható növényi olajok (gyapot, szójabab, spenót, káposzta, gomba, stb). Egyes növények, fitoszterin amely hasonló funkciót fejt koleszterin az állatokban, és prekurzora a progeszteron.
Növény elszigetelt lipidfrakció oryzanol amely növényi szterinek és ferulasav.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy mivel a rossz felszívódása fitoszterolok hozott in vitro csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, csökkenti annak felszívódását a bélben.
Ferulasavra, éppen ellenkezőleg, szívjuk testszövetek nagyon jól, és egy erőteljes antioxidáns.
Media információra oryzanol \ fitoszterol
- Csökkenti a koleszterinszintet a vérben;
- Ez egy növényi szteroid növeli a zsírmentes testtömeg (nettó tömeg);
- Alakítjuk tesztoszteron és progeszteron;
- Ez segít csökkenteni a zsír a hason;
- Ezt szolgálja, mint egy antioxidáns gyakorlása során.
Ez most ajánlott a használata fitoszterolok komponenseként sporttáplálkozás. De ez nem így van: a sport táplálkozás - csak egy kis része a képességeit ezeket az anyagokat.
Mit jelentenek a klinikai vizsgálatok
1. vizsgálata 20 skizofrén betegek kapunk 300 mg fitoszterolt 16 hétig. Megerősített csökkenése összkoleszterin (TC), és az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL), nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL) megnövekedett. Az emberi egészség fontos, hogy ne csak az intézkedés a koleszterin, és az arány az LDL és HDL-koleszterin, meghatározott speciális formula, amely figyelembe veszi a személy életkorát.
A skizofrénia jellemzi magas együtthatóját koleszterin atherogen ezért vétel fitoszterol skizofrének indokolt. Bár meg kell jegyezni, hogy a vizsgálat nélkül hajtották végre a kontroll csoport placebot, így az eredmények nem tekinthetők 100% -osan pontos.
2. Vizsgált 80 hyperlipidaemiás páciensek (nagyon magas vérzsír szint) kapunk 300 mg fitoszterol naponta 6 hónapon keresztül. Koleszterinszint-csökkentő megfigyelt 3 hónap. LDL csökkent minden résztvevő a kísérlet. növekedése HDL volt a tendencia csak. Ismét, ebben a vizsgálatban, a kontroll csoport nem volt.
Mindazonáltal a tanulmány eredményeit is optimista következtetést.
3. vizsgálatban emelőket így 500mg fitoszterolok 9 hétig. Meghozatala előtt a 4. és 9. héten végzett vizsgálatot az állóképesség. Vizsgálatok azt mutatták nincs különbség a kitartás kapó csoportban adalékanyag és a kontroll csoport placebót. Ez nem fitoszterol növeli az állóképességet.
De a negatív tanulmány eredményeit nem lehet megnevezni. Mivel fitoszterollal eltávolítjuk a fő ellenérv a recepción - hormonális változások negatív irányba. Tanulmányok kimutatták, hogy a fitoszterolok nem hormonális változások egy egészséges ember! De talán normalizálása hormonok (tanulmányok folyamatban vannak, a pozitív dinamika).
4. A vizsgálat 56 árvaházakban vett részt a vizsgálatban befolyásának oryzanol hogy fokozza az immunitást. Néhány közülük került fitoszterol + ferulasavra 8 hétig (ősz) rész - placebót. Télen, az esetek száma volt 3-szor magasabb, mint a kontroll csoportban! A hatás nyilvánvaló.
Az Egyesült Államokban a kutatások folynak a rákellenes tulajdonságai fitoszterolok.
Mivel tanulmányok azt mutatják, biztonsági oryzanol befolyásolja a hormon szint és csökkenését mutatják az összkoleszterin és az LDL-koleszterinszintet, erősíti az immunrendszert, a phytoszterolok egészséges ételek ésszerűnek tűnik.
- Csökkenti a teljes koleszterin és a kis sűrűségű lipoprotein;
- Csökkenti az érelmeszesedés kockázatát;
- Javítja az általános állapotát betegek mentális betegség;
- Fokozza az immunitást;
- Lehetséges előnyök a HDL;
- Hipotézis: pozitív hatása van a reprodukciós funkciókat, vizsgálatok folynak Kínában és Japánban;
- Hipotézis: rákellenes hatását, anémia kezelésére, fertőző betegségek kezelésére, vizsgálatok folynak az Egyesült Államokban és Japánban.
Inclusion élelmiszerek egy fitoszterol adalékanyagként az étrend csökkentheti az érelmeszesedés kockázatát, szív- és érrendszeri betegségek, szívinfarktus és az agyvérzés, mint a legveszélyesebb ilyen betegségek.
A fitoszterolok és a fitosztanolok (komplex fitoszterolok) tartalmazza a növényi olajok, magvak, korpa, spenót, káposzta. Az átlagos arány az ajánlott bevitel 300 mg fitoszterolok Magyarországon, és 450mg a nyugati országokban.
Míg az élelmiszerek gazdag fitoszterolok, Magyarországon nagyon kicsi. Remélhetőleg, hála a legutóbbi vizsgálatok, hogy lesz több.
Vajon: Tudod, mit jelent a „Alteyka”? Felnőttek, akiknek gyermekkori volt a szovjet időkben, azt fogja mondani, hogy ez a köhögés elleni szirup, amelyet adott minden gyermek egy ártalmatlan növényi gyógyszer. Tehát ez fitoszterolok.