Az emberek vannak legendák a csodálatos tulajdonságai sok erdő ajándéka. Az a fehér gomba tudósok szerint jelentősen eltúlzott, bár bizonyos tápértéke van. Főként tárgyalja az előnyöket és árt a fehér gomba fényében közelmúltbeli jelentések mutációk közül az erdő az alvilág a gombák. Ki ellen viszontagságos időjárás, sok sebet ehető fajok veszélyesek és mérgezőek. Mégis, az a fehér gomba, hogy az emberi test létezik, és ez a gazdagsága cellulóz könnyű és könnyen emészthető növényi fehérje. Ezen túlmenően, a szerkezet a vargányával szereplő számos vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok. Olvassa el az előnyöket és árt a fehér gomba, hogy a test a modern ember lehet ezen az oldalon - a bemutatott anyag és elleni érveket használatuk nagy mennyiségben.
Vannak olyan előnyöket jelent az egészségre, fehér gomba
Annak ellenére, hogy a gombát, változatosabbá Étlapunkon növelése ízletességéről egyéb ételek tápértékét közülük kicsi: ezek következtében rosszul szívódnak fel a nagy mennyiségű rostot tartalmazó kitin, ami önmagában nem emészthető, és gátolja az enzimek az élelemhez való hozzáférést anyagok, kötött kitinbe shell.
Nem ajánlott használni gombaleves ember szenved magas vérnyomásban, mivel a nagy mennyiségű, hogy kivont anyagok. De gomba húsleves (nélkül gomba) lehetővé orvosok ahilii (távollétében sósav a gyomornedvben), ha nincs gyulladás a gyomorban. Azt lehet enni a gombát és gomba levesek cukorbetegek. Ételek gombák (főtt, sült) kell használni, csak friss formában. Álló, körülbelül 1-2 napig, ők íztelen, sőt káros az egészségre. Gombák - az élelmiszer az egészséges emberek. De nem szabad elfelejteni, hogy a túlzott mennyiségű elfogyasztott gomba és egészséges árthatnak a tevékenység a gyomor és a belek. És ha a gomba volt a régi, vagy rosszul kezelt azt sem, hogy mérgező, ezek gyakran okoznak mérgezést.
Gomba hasznos a diabétesz megelőzésében.
Van egy nagyon alacsony a glikémiás indexe - 10. Ez azt jelenti, hogy a gomba nem növeli jelentősen a vércukorszintet, és ne terhelje túl a hasnyálmirigy. Gomba segítenek megszabadulni a felesleges súlyt. Mivel ezek alacsony kalória - 17-25 kcal 100 g És gomba sokáig megemészteni, ezáltal teltségérzetet sokáig. Gomba nem reggelizik. Mivel elég nehéz étel, ők nehezen emészthető. Ezt a gombát tartalmaz sok triptofán, amely olyan altató hatása. Gomba egy egészségesebb ebédet vagy vacsorát. Gombák javítja az idegrendszert. Gomba tartalmaznak B-vitaminok, amelyek szükségesek a normális idegrendszeri. gombák fogyasztása elvékonyodik a vér, csökkenti a koleszterin, aktiválja limfociták az immunrendszer növeli a termelést a alfa-interferon, tumor nekrózis faktor (TNF) és az interleukin-1 és interleukin-2. Ezek az anyagok segítik a szervezet ellenálló rák.
Szárított gomba: az előnyök és ártalmak
Előnyök és árt a szárított vargányával most aktívan tárgyalt. Úgy véljük, hogy azok lehetővé teszik a rákos megbetegedések megelőzésére. Rendszeresen esznek gombát zöldségekkel, és megakadályozza a rák és erősíti az immunrendszert. Az éppen csak esznek nyers vagy pirított gombával nem elég - meg kell „kivonat” szükséges megelőzésére vagy kezelésére anyag - gomba poliszacharidok. Erre a célra kell főzni gombaleves a gomba levest. Ebben az esetben a poliszacharidok gomba fal - kitin - képes lesz, hogy bemegy a levest, és dolgozni a immunrendszert.
Ausztrál kutatók tanulmány kimutatta, hogy a mellrák kialakulásának kockázatát a nőknél csökken 64% azoknak, akik naponta fogyasztanak 10 gramm gomba.
Ne keresse a nagy tengerentúli érdekességek, a fehér gomba lehangoló rosszindulatú daganat, főleg luc. Ez kísérletileg igazoltuk. A szárított vargányával az, hogy a por, amely megtartja lényegében az összes gyógyító tulajdonságait. Ez hasznos, hogy 1 óra. L. port vízzel, naponta 3-szor 30-40 percig étkezés előtt. Az infúzió friss sapkák (teljes töltse ki az üveget felülről vodka, ragaszkodnak 3 hét) lehet inni 1 óra. L. 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt tanfolyamok 3 hetes szünet 7 napig. Külsőleg tudja kezelni a bőrrák, a fagyás, égés.
Közös terápiás tulajdonságait fehér gomba:
- tumorellenes hatást erősítésével mechanizmusa tumorellenes a szervezet ellenállóképességét;
- aktiválását különböző immun irányított aktuátorok;
- növekedni NK-sejt-aktivitással, fokozott képződése citotoxikus T-limfociták (CTL) makrofágok aktiválását; A növekedés életciklusuk;
- potencírozása különböző limfokinek (interleukin 1,2 és 6);
- és a megnövekedett szintézise TNF (tumor nekrózis faktor);
- megnövekedett termelését interferon-a és az interferon-y-javító hatással 2-4 alkalommal;
- fokozott termelése perforins és granzimek;
- helyreállítási csökkentett immunológiai reaktivitás, ami mindig akkor jelentkezik, a besugárzás alatt, és a kemoterápia;
- ellensúlyozni a depresszív hatását a citosztatikum számának fehér és vörös vérsejtek;
- amikor a kemoterápia és a besugárzás tünetek enyhítésére, mint a fáradtság, anorexia, hányás, szájszárazság, izzadás és a spontán fájdalom;
- immunmoduláció;
- fájdalomcsillapító hatás;
- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal;
- májvédő hatás - javítása májfunkció, csökkentése enzimopatii.
Kapcsolódó cikkek
