Fa masszírozó görgő és szíj

Fa masszírozó utal mechanikus eszközök. Ez az egyszerű eszköz fokozza a vérkeringést az izmokban, megjeleníti a szervezetben a káros bomlástermékek. Tumblers vonzzák olcsó és környezetbarát anyag, amelyből készült. Ezen felül, ezek könnyen használható, nem igényel konfigurációt és elektromos hálózatra való csatlakoztatás.

Masszírozó azonosított két csoport funkciójuk alapján: univerzális és speciális. Először szolgálnak a klasszikus és az akupresszúra nagy területeken a test. Rendelkezésre állnak a különböző változatban: például a „Ringató” jelentése tíz henger sima és hornyolt, ívet képezve.

Specialized masszírozó tervezték dolgozik a helyszíneken. Ezek közé tartozik fa masszírozó:

Ezek változatos design és a megjelenés, de ugyanakkor mindegyik hatásos. És ha használja aromaterápiás masszázs nem csak hatékonyabb, hanem élvezetes, mert akkor az hatással van a bőrre, lágyabb, szinte súrlódásmentesen.

Között az egyetemes és a speciális fajták tartoznak az ilyen változatok például a görgős és öv masszírozó. Szintén eladott fa szék párna.

Leggyakrabban a fa masszírozó készülnek nyír. Alkalmazza az ilyen erdők a fenyő, tölgy, bükk, boróka, szantálfa.

Úgy tűnik, mint egy vagy több fonás roller fogantyúval. Ők biztosítják a jó bemelegítés az izmokat. Ezen felül, akkor lehet használni, hogy a hosszirányú és keresztirányú masszázs.

Roller masszírozó termelt különböző változatban:

• Univerzális jégpálya. Úgy néz ki, mint egy fa nyéllel, kétoldalt két görgő erősíteni. Alkalmas hátmasszázs, a nyak és a kezek.
• „Skalka” - így nevezték, mert a hasonlóság konyhai termékek. Gyakran tüskékkel és sima felületű. Ajánlott a nyak, a vállak és a hát.
• Masszírozó láb „Fiók”. Több sorban hengerek fix alapon. Úgy viselkedik a reflex pontok a láb kapcsolódó belső szerveket.

Használata dobon némi erőfeszítést (egyszerű simogató hatástalan). Rendszeres kitettséget a következő eredményeket:

1. Izomlazitó.
2. Javítja a vérkeringést és a nyirokkeringést a helyszínen, ahol a masszázs végzik.
3. Csökkenti a fáradtságot.
4. Recovery motoros funkció.
5. Javul az általános állapota a bőr, feszességét és rugalmasságát.
6. Nagyobb behatolás tápanyagok az izmok és szövetek.
7. Pozitív hozzáállás, jó egészséget.
8. Megszabadulni zsírlerakódás és a cellulitisz.
9. Metabolikus stimulálása.
10. Csökkentése duzzanat.

Roller masszírozó vannak bizonyos előnyei. Ez elérhető és könnyen használható, nem foglal sok helyet, célszerű, hogy egy utazás, vagy dolgozni.

Nagyon hatékony Roller masszírozó amikor masszírozni a hátsó. Ez lehetővé teszi, hogy kiadja a feszültséget a penge terület és porckorong izmokat.

Kezdetben azonban lehet, hagy zúzódások, így meg kell körültekintően kezelje.

A másik hátránya, hogy nem mindenki Roller masszírozó alkalmas önálló használatra. Ez azt jelenti, hogy lesz egy asszisztens.

Ez a lánc fa forgóhengerekbe vagy gyöngyök felfűzve két flexibilis vezetéket. Vannak és anélkül fogak, a könnyű szerkezet fogantyúkkal. Univerzális masszírozó megtekintéséhez, amelyek kezelésére alkalmas kiterjedt testtájakat, és jár el a végtagok és a nyak.

Eszköz megbirkózik derékfájás, cellulit, izomfáradtság, segít a krónikus fáradtság, a mozgásszegény életmód és a nagy fizikai terhelést. A felesleges zsír szalag masszírozó nem jelent problémát, valamint a rossz állapota a bőrt.

Öv masszírozó kényelmes csinálni ön-masszázs megközelíthetetlen testrészek: a hát, derék.

Hatékony a fűtés az izmok edzés előtt. És azt is, hogy enyhíti a fájdalmat követően felmerült fitness miatt túlzott mennyiségű tejsav.

Az öv masszírozó számos előnye van:

• Sokoldalú - alkalmas masszázs és ön-masszázs.
• Ezt fel lehet használni bármilyen helyzetben. Hosszú fogantyúk lehetővé teszik, hogy a nehezen megközelíthető helyeken (a hát, nyak, a vállöv).
• Ez adja meg a lehetőséget, hogy egyszer a teljes felületen a hátsó vagy fenék.
• Oldja a stresszt és fáradtságot, megnyugtatja.

Általában öv masszírozó használt gerinc, derék, váll és a nyak. De lehetséges, hogy dörzsölje és egyéb testrészeit.

Az izmok, amelyek támogatják a hátsó, részt vesznek minden mozgás. Tehát, meg kell pihenni, és pihenni. Tape vissza masszírozó ezt a feladatot. Ezen túlmenően, a görgők masszírozzák az akupunktúrás pontokat, ami növeli a vér áramlását és javítja az anyagcsere folyamatokat ezen a területen. A feszültség a hátizmok levelek, erősebb ember alszik, és beszedik gyorsabb.

Különösen hatékony az öv masszírozó fogak, mert mélyebb és azok az izmok.

masszázs köpenyt

Képviseli fa gyöngyök gyűjtött formájában takaró, vagy a keret nélkül. Is készített tokok autóülések. Ebben az esetben a masszázs végezzük helyzetének megváltoztatásával.

Az egyetlen hátránya, hogy a köpenyt nem helyettesíti a teljes masszázs. A golyók mozgásba, ha a személy mozog az ülés. Azonban ez elég ahhoz, hogy serkentik a vérkeringést, és ez annyira fontos, ha dolgozik a kerék.

Masszázs köpenyek általában bükkfából, mert a fa sűrű, folyamatosan kiváló alakja, kopásálló és elnyeli festék. Vannak még variánsok bambusz csövek ruhával.

Fa masszírozó ilyenfajta számos előnye van:

1. Létrehozása légréteg az ülés és a test, ami azért fontos, meleg időben.
2. Az ülés merevebbé válik, ami tovább vonatok az izmokat.
3. Távolítsuk el a fájdalom a hát és a nyak.
4. Küzdenek narancsbőr.
5. Amikor egy hosszú távú pozitív hatása van a pszichére és az általános egészségi.
6. Mentsd meg a stresszel (nyugtató hatású).
7. Időt takaríthat meg, mint masszázs kombinálható más tevékenységek, mint például az autóvezetés.

Van köpeny és a hátránya: a görgők hagy csúnya nyomot a lábak és a combok, a festék kerül a ruhájára (ha alacsony minőségű masszírozó), rögzítés nem mindig megbízható.

Hogyan válasszunk?

Kiválasztása masszírozó, szükséges, hogy figyelembe vegyék a különböző tényezők. De először meg kell, hogy konzultáljon orvosával, hogy lássa, vannak-e ellenjavallat felhasználásra.

Hogy milyen kritériumokat kell figyelembe venni, amikor kiválasztják:

• Könnyű használat.
• A cél, amelyre vásároljunk. Ha a hangsúly a masszázs, test ruha sokoldalú modell szerint. Ha figyelmet fordítanak, például csak láb - Specialized.
• Kivitelezés. Minden elemet mentesnek kell lennie szilánkok és szilárdan rögzített. A távolság a hengerek között csak minimális lehet, hogy ne sértse meg a bőrt. Ha a termék színes, fontos, hogy ellenőrizze az ellenállást a bevonat.
• Részletek masszírozó: hengerrel, övet vagy köpenyt.

Érdemes megjegyezni, hogy a fából készült masszírozó változik a funkciót. Így a Kerekes hengerek használt tanulmány a hát és a nyak, és egy kis mozsárban alkalmas területeken vékony és érzékeny bőrt.

Felhasználási feltételek

Mielőtt a masszázs kell készíteni a test, könnyen dörzsöli a bőrt a bőrpír. A jobb csúszás lehet alkalmazni a krém vagy speciális olaj a szervezetben. Felmelegítés után izommozgás váltak intenzívebb. Nézze meg az eljárást kell szedni a stroke.

Az egyetlen honlapon 10-20-szor masszírozó. Az alapelv az eljárás - az általánostól a specifikus, vagyis a nagy területek kis területen. Különböző részei a test eltérően kezelnek.

Hogyan masszírozni kell tenni:

1. Spina. Masszírozása szükség a keresztcsont a nyakát. Kísérje figyelemmel a nyomás, nyomás nélkül lefelé. Először is, hogy a masszázs a hát, majd a másikat.
2. Karaj. Masszázs keresztirányú mozgások, fokozatosan emelkedik a mellkas és a hóna alatt. Ezt követően meg kell esni a medencét.
3. Neck. A keresztirányú mozgását a kereszteződéshez a fejét, hogy a lapockák. Masszázs legyen óvatos, mivel a nyak - az egyik leginkább veszélyeztetett helyeken. Érdemes dönthető a fej előre, hátra, oldalra.
4. Mellkas. Tudod mozgatni bármilyen irányban, de mozgását egy átlós előnyös. A területen a szív nyomás gyengül.
5. Taz. Cikkcakkos mozgást podyagodichnyh redők a gerincet a csípő. Masszázs Start aljáról podyagodichnyh redők. Ahhoz, hogy tartsa 8 alkalommal mindkét oldalon.
6. Combján. Masszázs végezzük álló, hajlított lábbal kell helyezni a platform. mozgás iránya - a térd a lágyéki bevonásával oldalfelületének a combcsont.
7. Shin. Jelentenek ugyanolyan, mint egy masszázs a combok. Ebben a helyzetben, kezdődik a borjú, mozog a láb a térdízület. Először promassirovat hátsó comb kivételével poplitealis. Rátérve az első a comb, meg kell változtatni a testtartás, egy széken ülve. Töltsön át, majd végig az izomrostok 5-6 alkalommal.
8. Gyomor. Ez a része a test masszírozzuk néhány átlós mozgásokat. Ezután menj a mellkasát.

A jel az eljárás hatékonyságát - bőrpír és melegség. Nem számít, ha volt a fájdalom, de nem erős. Azonban abban az esetben akut fájdalom abba kell hagyni masszázs.

A legjobb hatás érhető el, ha a masszázs után azonnal egy látogatás a fürdőszobában vagy a fürdő.

Masszírozó használt fa kezelésére és a betegségek megelőzésére. Azt is javasolta, hogy javítsa az általános vitalitás a szervezet, javítja az anyagcserét.

További indikációk közé:

• Hátfájás.
• A terhelés a gerinc és az ízületek adódó sajátosságok miatt a szakma.
• Sport.
• Helyreállítás sérülések.
• A mozgásszegény életmód.
• Gyenge izomtónus.
• Homályosan kifejezve gerincdeformitásra.
• Álmatlanság, fáradtság és hasonló körülmények között.
• Keringési zavarok.
• Osteochondrosis.

Ezen kívül vannak olyan jelzések használatára vonatkozó speciális eszközt. Tehát Roller masszírozó Foot hasznos lúdtalp, kiálló csont tövénél a nagylábujj. Masszírozó nyak használható, ha szeretne megszabadulni a fejfájás, javítja arcszínt, és a haj állapota.

Előtte masszázs, hogy ez így, meg kell győződnie arról, hogy nem árt az egészségre még. Ezért orvoshoz forduljon szükséges.

Ellenjavallatok

Mint minden terápiás és megelőző fa masszírozó van ellenjavallat. Először is - ez akut gyulladás, különösen, ha egy személy egy magas láz, és a fertőző betegségek. Személyi és anyagi károk a bőrt is betilthatják használatra.

Többek között ellenjavallatok a következők:

1. Diszlokációk a csigolyák.
2. Súlyosbodása krónikus betegségek a belső szervek.
3. Porckorongsérv porckorong.
4. Az akut fájdalom a gerinc.
5. Tuberkulózis.
6. Rák.
7. Dermatitis és más bőrbetegségek (különösen, ha a test fekélyek és sebek).
8. Visszértágulatok.
9. A csontritkulás.
10. Ingerlékenység az idegrendszer, beleértve az epilepsziát.
11. Terhesség.

Roller masszírozó megállás nem lehet alkalmazni jelenlétében tumorok, vénás betegségek, krónikus és akut fertőzések, cukorbetegség.

Ha megfelelő módon használják, fa masszírozó megszabadulni a sok egészségügyi problémák és javítja a testtartást. Egy egyszerű design, akkor nem törik le gyakran és hosszú ideig.