Érdekességek a banán, frissebb - a legjobb a nap, amit valaha is szüksége van!
A banán nagyon finom és tápláló bogyó, amely tartalmaz egy csomó tápanyagot az emberi szervezet számára. Sokan alábecsülik a jelentőségét banán a szervezetben. De ebben a cikkben szeretnék eloszlatni néhány sztereotip vélekedések ezt a finom gyümölcs, valamint, hogy elmondja érdekes és informatív tényeket erről a tápláló bogyó.
Banánfa elérheti a magassága tíz méter, a teljes negyven centiméter átmérőjű. Csak egy ilyen őssejtek nőnek fel, hogy háromszáz gyümölcs súlya, ami változik 500-600 kilogramm.
Hasznos tulajdonságai banán
Berry gazdag B6-vitamin, amely felelős a pozitív hangulat. Nem csoda, hogy a legtöbb táplálkozási szabad enni a nap folyamán, mert ez az energia költség szinte az egész nap folyamán. Egy másik érdekes tény, hogy a banán tulajdonságaik háromszor táplálóbb burgonya. De ha a szigorú diéta, akkor enni szárított banán, amit nem kellene. A kalória tartalma valóban magasabb, mint a szokásos hat.
Egy banán, amely legfeljebb négyszáz milligramm kálium, amely segít a magas vérnyomás, és segít erősíteni a szívizmot. De minden embernek szüksége van naponta 3-4 gramm kálium.
Eszik a bogyók az emberi test belép egy komplex vitaminok, ásványi anyagok, hasznos enzimek és anyagok, amelyek felgyorsítják az anyagcserét. A mai napig a legnagyobb tévhit az, hogy diéta alatt vagy a táplálkozás, sokan visszautasítják a banán. De ez csak egy mítosz! Igen, persze, ebben a bogyó vannak olyan elemei, amelyek növelhetik a súly, de ha enni egy időben, húsz kilogramm banánt, vagy megeszik őket, hanem a többi élelmiszer. Fontos megérteni és megjegyezni, hogy mindent mértékkel nem árt a karcsú alak.
Ha meg szeretné vásárolni a banán a szupermarketben vagy a piacon, mindenképpen nézd meg a bőrüket. Ha hirtelen van barna vagy sötét foltok, a banán már sérült, és nem lehet megenni. Továbbá, nem kell, hogy püré vagy turmix, ami tovább növeli a már rothadt banán és más gyümölcs joghurt. Nagy lehetőség, hogy csak kap egy gyomorrontás.
banán bajnokok
De, mint kiderült, az ilyen események nem sérülés nélkül. Az egyik résztvevő azt hitte, csak két tisztítatlan banán és végül megfojtották. Szerencsére az ilyen versenyeken szükség mentőcsapat jelen kell lennie. Az ember került kórházba, de nem történt semmi.
By the way, banán latin jelentése „berry wise ember”, ami elég indokolt. Remélem, hogy ezt olvasod a kis beszámolót, sok tanult egy pár érdekes tényeket, és most lesz figyelmes nem csak vásárolni ezt a bogyó, hanem szívesen eszik minden nap reggelire