Elválás egy srác, hogyan kell túlélni

Elválás - kis halál

Hogyan lehet túlélni egy szakítása egy srác sokáig marad sürgető probléma után szakítás. Elvégre, ha nem szüntetik meg a pusztító tapasztalatok maradnak, ha nem örökre, akkor hosszú ideig, ami megnehezíti, hogy egy új boldog élet.

Sok lány - ez egy nagy személyes szerencsétlenség, elviselhető nagy fájdalom, a keserű harag és kétségbeesés, fordítottan arányos időtartama a szépség és a korábbi kapcsolatokat. Nem hiába az egyik híres dala oly találóan megjegyezte: „elválás - egy kis halál.” Nem csoda, hogy ilyen állapotban lányok, hogy egy csomó felesleges intézkedéseket és a hibák, amelyek aztán logikusan bánni.

Munka a hibákat

Hiba №1: a veszteség egy józan néző és a nem megfelelő viselkedés. Ez szúró SMS, komor bosszú tervek és elemei üldözés formájában hívásokat például. Ahhoz, hogy igazolják magukat, mondván, hogy egy ember szakítottak, hogyan lehet túlélni, ameddig nem egyértelmű, nem is próbálkoznak. Lehetetlen, mert buta. Nem szükséges, hogy úgy viselkedik, mintha ő elvesztette az egyetlen és utolsó esélye.

Hiba №2: «A tüzet tűzzel.” Ezzel szemben prababushkinoy bölcsesség inkább alkalmazható idióma „a serpenyőben a tűzbe.” Most ne megnyugtatja a lelket, és egyre erősebb mentálisan, nem kétségbeesetten keres egy csere, vagy hogy a promiszkuitás. Hanem hozzon létre vákuumot maguk körül is kívánatos. Kell kommunikálni, hogy a barátok, az megosztja a bánat, ez egy nagyon hatékony módszer, és ez az úgynevezett „diszperzió bánat” a pszichológia.

Hibát száma 3: a párbeszéd folytatását. Lehetőleg ne forduljon, persze, ha nem működnek együtt. És egyébként is, ne a helyeken, ahol használt csendben meghalni a boldogság, szorongatva imádott tenyerét. Lehetősége minimálisra csökken a találkozók az ex, de még mindig szereti mindkét helyen.

Megyek a bölcs ősi üveg

Így énekelt egy szép mese film és a szeretetről, és körülbelül az elválás. Itt próbáljuk megoldani a mágikus tükör, hogyan lehet túlélni egy szakítása egy barátja. A tükör most jön gyakrabban nagyon fontos: a kötelező törődnek megjelenése és csak beszélni. Igen, beszélni: maga beszélni a bánat. Kifolyó sötét gondolatok, akkor úgy fogja érezni, mint egy lélek jelentősen dömpingelt macskaköveken bűncselekmény.

Egy jó pszichológus fogja mondani, hogy egy ilyen terápiás módszer tökéletesen enyhíti a stresszt. Még a tükör előtt hasznos jelent önmagában vicces arcok - a hangulat azonnal játszani kezdett. És tekintetében megjelenés - jobban, mint valaha, meg kell nézni szép, hogy úgy érzi, a saját vonzerejét. Még ha whiled el az este otthon egy könyvet, vagy megy a bolt közel haza.

Foglalkozási terápia segíthet

Gondolat, hogy szakított a srác, és hogyan lehet túlélni a nagy munkát kiszorítja. Betölteni magát teljes mértékben meg kell: egy érdekes kreatív projekt csak posodeystvuet karrier, a szabadidejében - általános takarítás a ház, és egy globális átrendeződés feltétlenül tornaterem: nagy fizikai erőkifejtés ad ki negatív érzelmek. Apropó tisztítás - rendcsinálás, zapryachte Gadgets kapcsolatos fickót egy félreeső sarokban, miközben nem éli túl a stressz és a mentális állapot instabil. Még könnyebb új életet kezdeni, amikor a régi emlékeztető minimum dolgokat.

Hosszú út a csúcsra

Kezeljük a lélek nehéz, hanem azért, mert a depresszió kell kiválasztani. Valaki segít pozitív pszichológia a meditációs technikákat és állításokat, hogy valaki templomba. Különben is, nem lesz újraértékelése értékek. A pszichológusok azt mondják, hogy a legnehezebb időszak - ez az első másfél hónap. Tehát összegyűjtése akarat egy ököl, hogy egy cél -, hogy visszatérjen a normális életbe. És újra olvassa el a cikket újra.

A metafora a „szétválasztás - halál”: hallgatni a dalt, és egyetértenek abban, hogy a „szétválasztás - hosszú út a csúcsra”, és akkor már az úton.

Kapcsolódó cikkek

• Szakítottam egy srác, hogyan kell túlélni - női tanácsok

• Hogyan segíthet egy barátjának, hogy túlélje a elszakadás szeretteit

• 7 tipp, hogy segítsen egy barátjának, hogy túlélje a szétválasztás, szeretem tippek