Előnyök sütőtök és a kárt a női test, ötletek használatra

előző ◈ a következő

Előnyök sütőtök és a kárt a női test, ötletek használatra

Tök egyesíti a tulajdonságait ízletes élelmiszerek és gyógyszerek. Ez a hatalmas narancssárga bogyók is tökéletesen megfelel az éhség jogos, nem teszi lehetővé azt, hogy kövér. A kalória nem több, mint 30 kcal 100 g Íz a sütőtök tudja elégíteni a legtöbb kifinomult ízlés. Magába ötvözi mindkét fehérje és keményítőtartalmú ételeket. Tök desszertek kapott világhírnevet, főleg Amerikában.

Bright csoda bogyó széles körű terápiás és kozmetikai tulajdonságokat, amelyek jótékony hatással nők egészségére, köszönhetően annak összetételét. Ezután fogjuk mondani, hogy mi hasznos a női szervezet tök nyers és használni, mint egy főtt vagy sült ételek.

Milyen hasznos

Tök cellulóz friss formában van egy szép állapotú, enyhén édes ízű. Ön is használja azt a főtt, sült vagy sült formában. Érdemes megjegyezni, hogy a kedvező tulajdonságok után egy rövid hőkezelés nem tűnik el nyom nélkül. Éppen ellenkezőleg, a sült, vagy enyhén főtt hús nem csak jobban felszívódik a szervezetben, hanem együtt nehezebb termékeket hozzájárul a harmonikus emésztést.

A kompozíció a tökök közé tartoznak:

  • az egész sor B-vitamint, amelyek szükségesek a női test a depresszió megelőzéséhez, krónikus fáradtság és megőrizni szépségét a bőr és a haj.

Előnyök sütőtök és a kárt a női test, ötletek használatra

  • Vitamin T, amelyek használata szükséges erős menstruáció, különösen a menopauza előtti.
  • A béta-karotin, hogy megakadályozza a száraz bőr és megőrzi a látásélesség.
  • Nyomelem kálium. amellyel a szívizom hatékonyan működik. Az is szükséges, hogy a terhesség megelőzésére ödéma.
  • Vastartalma tök versenyezhet alma vagy marhamáj. Ezért különösen ajánlott a vérszegénység kezelésére, valamint az összeg a testmozgás.
  • Kálcium mikroelem széles körben ismert. Ez különösen fontos a nők számára a terhesség alatt a baba csont-képző rendszer a magzat, illetve az egészséges fogak, körmök és haj kismama.
  • Élelmi rost és pektin, jótékony hatással van a gyomor-bél traktus, megakadályozza a székrekedés és a bél mikroflórájának rehabilitálták.

    • Vitamin T élelmiszerekben található meg nagyon ritka. De jó a női test felbecsülhetetlen. Ez nem csak elősegíti a véralvadást, hanem növeli az anyagcserét a szervezetben egy nő.

    Paradox módon, ugyanabban az időben, ez a vitamin megakadályozza a vérrögök kialakulását a szervezetben. Emiatt ez a termék egy must be a diéta minden akik fogyni, valamint a nők és a hajlam, hogy a szív- és érrendszeri betegség.

    Tökmag tartalmaznak linolsav. amely felelős a rugalmassága a falak artériák, a vénák, és a hajók.

    Mi kár, ellenjavallatok

    Hogy finom étel eszik tök kombinációban:

    • hússal. Ez segít a szervezet, hogy teljes mértékben emészthető állati fehérje.
  • A gabonafélék, különösen köles;
  • A sajt, beleértve a készítmény különböző húsos és a cheesecakes.

    • Előnyök sütőtök és a kárt a női test, ötletek használatra

    Az amerikaiak Thanksgiving Day sütni a hagyományos sütőtök pite. És Magyarországon, sütőtök pépet félvállról venni a növényi olajban megsütjük, vagy sütni a sütőben sajttal.

    És mi haszna sütőtök a női test nyers formában?

    A terápiás célokra, a friss hús formájában püré vagy cukrozatlan kompót fogyasztani reggel, éhgyomorra, két órával reggeli érdekében:

  • krónikus fáradtság szindróma (ebben az esetben, hogy a sütőtök püré vagy kompót adjunk hozzá egy kevés mézet);
  • aktiválása vérképző funkcióját;

    HELP! Nagyon ízletes és egészséges gyümölcs kompót nyerik sütőtök a sörfőzés során ez egy termosz. 500 ml forró vizet, ajánlott, hogy egy üveg vágott cellulóz és betölt három órán keresztül.

    Sült tök, mint egy külön edénybe nagyon hasznos, hogy enni éjjel, különösen a nők után, 50 éves és terhes nők megelőzésére éjszakai duzzanat és a csontritkulás.

    Tökmag A néphagyomány lehet használni, mint egy orvosság férgek. Erre a célra kell enni 10 gramm minden reggel egy órával a főétkezések. Magok adott esetben sikeresen helyettesíti tökmagolaj. amely eladta a szupermarketben vagy a gyógyszertárban.

    Alkalmazás szépség és a fogyás

    Mindazok, akik fogyni kell venni a sütőtök étrend friss és sült. Ennek hiányában az egyéni intolerancia vagy allergia is lehet enni minden nap más termékkel együtt, valamint külön-külön.

    FIGYELEM! Fried vagy konzerv tök nem segíti a fogyás, így a nők, akik törődnek az állam a szám, akkor a legjobb, hogy elkerüljék a főtt étel ezen a módon.

    Tök étrend hajthatjuk végre heti egy napra. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a duzzanat és javítja az általános egészségi állapot. Ehhez egy nap csak eszik tök semmilyen formában hozzáadása nélkül sót vagy cukrot. Ezen kívül lehet inni este 300 ml joghurt két lépésben időközzel egy óra.

    A használható kozmetikai célokra tök alábbiak szerint:

    • reggel törölje az arcát egy szelet friss sütőtök. Ez az egyszerű eljárás lenyűgöző fiatalító hatású, mivel a tartalom a béta-karotin és a szalicilsav.

    Előnyök sütőtök és a kárt a női test, ötletek használatra

  • Ró hetente kétszer este mosás után a maszkot a sütőtök pürével, főtt húsz percig a tejben.

    Ez az eljárás különösen hasznos a tulajdonosok fáradt bőr, hajlamos a ráncok kialakulását.

    Alkalmazása után ez a maszk felfrissíti az arc azonnal, a bőr puha és gyengéd.

  • Kézi fürdők tök húsleves segít kijavítani hámló bőr. Ez különösen igaz a téli hónapokban.
  • Bozót a tökmag nem csak eltávolítani felületi elhalt sejteket a bőr, hanem segítenek megszabadulni a mitesszerek és a pattanások. Főzzük meg kell őrölni a magot egy kávédaráló, öntsünk egy kevés forró vízzel, és hagyjuk tíz percig. Ezután adjunk hozzá 5 ml tisztító és óvatosan kezeljük az arc körkörös mozdulatokkal. Mossuk ki a bozót lehet csapvíz.

    • Tök nagyon jól tartotta.

    Ezért mindenki, aki törődik az egészségügyi és szépségápolási ajánlott minden ősszel, hogy megvásárolja a terméket, elfogadható áron a gazdálkodók, akik élvezik a bizalmat, hogy nő vagy saját nyaraló is.

    Kapcsolódó cikkek

    előző ◈ a következő