Előnyök és árt a fekete köményt
A legtöbb ember számára, kömény kapcsolódó otthoni főzés - ez a fűszer az Arsenal bármilyen háztartásbeli. Ez tartósítására használt, előkészítése sütőipari és cukrászipari termékek, valamint a különféle finomságokat. De az a tény, hogy ez a növény orvosi célra használt, ismert egységet. Beszéljünk a hatását a kömény az emberi szervezetre részletesebben.
Leírás római kömény
Kömény ellenáll az alacsony hőmérséklet, ezért nem terjed ki télen. Az otthon a növényt ültettek a napos oldalon része bőségesen termékeny talaj. Amikor a betakarítás száron lehet vágni kéve vagy húzza össze a gyökér lóg kévék szárítására és érlelés száraz és gyenge fényviszonyok területeken. A terápiás célokra, és használják a fűszer köménymaggal vagy lisztet.
típusú római kömény
A természetben, több fajta kömény. Eddig már mintegy 30 Köztük van mérges alfaj, így nem kell vásárolni gyógyszerek, teák és fűszerek alapján ez a növény a kezét, és nem tesztelt eladók.
A legnagyobb kereslet csak 2 féle: fekete és sima. Ezeket nem szabad összekeverni. Ezek különböző gyógynövények, amelyek különböző hatást gyakorolnak a szervezetben. Ezen túlmenően, a különböző és azok alkalmazása terén. Egyes internetes források, ezek a növények vannak leírva, mint az egyik, és bevezeti az olvasót a helyes útról. Ebben a cikkben fogunk beszélni részletesen a fekete.
A fekete kömény - a második név kalindzhi növény Nigella sativa. Latin neve: Nigella sativa.
Ez a növény szára hossza maximum 40 cm, a közös köménymagot virágzat különbözik kék virágok öt szirmok. Fekete kömény, hasznos tulajdonságok amelyek fekszenek a magok, használják főzésre olajok. A gyógyászatban használják, mint egy antibakteriális, tisztítás és érzéstelenítő. Használt A rák megelőzésére.
A kompozíció a fekete kömény
Makrotápanyagokkal: kálium, kalcium. magnézium, nátrium és a foszfor.
Nyomelemek vas, mangán, réz, szelén, cink.
Acid: arachidonsav, kaprinsav, linolsav, linolénsav, palmitinsav, olajsav, palmitinsav, palmitoleinsav, sztearinsav.
Ezen túlmenően, a készítmény fekete köménymagot omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavak, esszenciális és nem esszenciális aminosavakat, proteineket. A szénhidrátok, élelmi rost, hamu és víz.
Calorie római kömény - 333 kcal 100 g
A napi dózis a fekete kömény - 25 g (4-5 teáskanál) a felnőttek számára, 10 g (2 ts) gyermek 3 és 12 év.
Hasznos tulajdonságok és előnyök fekete köményt
Egyes jelentések szerint a jótékony tulajdonságait köménymagot ismertek voltak az ókori Egyiptomban. A gyógyítók használták a gyümölcse ez a gyógynövény, gyógyszerkészítmények előállítására férfiak és a nők. A modern világban, akkor használjuk a következő egészségügyi problémák:
- egy frissítő és nyugtató hatású,
- kezeli betegségek a légzőrendszer,
- Erősíti az immunrendszert,
- gyógymódok megfázás,
- enyhíti a fejfájást és a fülfájás,
- Gátolja a rákos sejtek növekedését,
- normalizálja az emésztést,
- serkenti az anyagcserét,
- Segít a fogyásban,
- Tisztítja a beleket,
- Ez javítja a működését, a szív-érrendszerre,
- Segít a magas vérnyomás,
- Ez növeli a erek rugalmasságát,
- csökkenti a vércukorszintet,
- az érelmeszesedés megelőzése,
- Segít az epilepszia,
- Ez enyhíti a fájdalmat a menstruáció alatt,
- növeli a szoptatás,
- növeli a potenciát,
- kúra aranyér,
- serkenti az agyi aktivitás,
- hangok szervezet
- Ez megnyugtatja az idegrendszert,
- Úgy küzd álmatlanság,
- javítja a közérzetet,
- eltávolítja bőrbetegségek,
- Javítja a bőr állapotát és a fejbőrt.
Felhívjuk figyelmét, hogy a használata a római kömény ismert hagyományos orvoslás. Magok és növények felhasznált liszt előállításához szélhajtó tea, gyógyhatású infúziók, kömény víz és terápiás olaj kültéri használatra.
A fekete kömény nőknek
A termék használata a fájdalom enyhítésében a menstruációs ciklus során. Ezen kívül, a kis mennyiségű vetőmagra lehet venni a szoptatás ideje alatt, hogy javítsák a tejelválasztást.
Kömény terhesség
A fekete kömény férfiaknak
Ha rendszeresen vesz az élelmiszer-magvak, lehetséges, hogy elkerüljük a gyulladás a prosztata, ami pozitív hatással van a potenciát és az urogenitális rendszer egészére.
Ellenjavallatok és kárt fekete köményt
Előnyök és árt a köménymagot többször lesz vitatéma internetes fórumokon. Jótékony tulajdonságai köménymagot azonban nyilvánvaló, helytelen használata magvak és kivonatok a növény lehet káros hatással az emberi egészségre. Itt van egy lista a ellenjavallatok a használatát:
Megjegyezzük, hogy a felesleg a napi adag, különösen ha szájon át okozhat hányást, duzzanat a torokban és a szédülés.
Hogyan válasszuk ki és tárolja a kömény
Kömény értékesítik az üzletekben egész évben, mert már elég hosszú ideig eltartható. A legfontosabb, hogy mit kell keresni, ha vásárol az illat. Minőségi termék egy külön borsos és szúrós szaga.
Javasoljuk, hogy előnyben részesíti a magokat. Mint ilyen, a növény hosszabb megtartja hasznos tulajdonságait. Ezen kívül ebben az esetben van egy jó esély, hogy hamisítványok elkerülése érdekében.
Tartsuk magvak és a római kömény por legyen egy tartályban egy szűk fedél. Hely kellene hűvös, sötét és száraz.
Élettartam magvak A római kömény - 1 év, por - 6 hónap.
Hogyan készítsünk fekete kömény. A használata a fekete köményt
Hasznos tulajdonságai fekete köményt már használják a gyógyászatban és kozmetika. Magok beadható tiszta formában vagy őrölni a lisztet. Az első esetben a gyümölcsöket használják gyógyszerként főzetek, a második - a kulináris fűszerezés. Ezen túlmenően, az olaj növényi kivonatot segít megoldani a problémákat, a kozmetikai és a bőr.
Kömény fogyókúra
Megoldani a problémát a túlsúly segítséget gyümölcs, liszt vagy olajat egy kivonat a növény. A főzet a mag alkalmas beltéri használatra.
1) 2 ts gyümölcs, öntsünk 500 ml vizet és tartott vízfürdőn körülbelül 10 percig. Azután a tápközeget dekantáltuk, és hogy 100 mg 40-50 perccel étkezés előtt.
2) liszt növények magjainak serkenti az anyagcserét, ami segít megőrizni a tömeg ellenőrzés alatt. Ez elég ahhoz, hogy 1 tk naponta.
3) A fekete kömény olaj használják dörzsölte. Viszünk fel a problémás területeket és dörzsölés masszírozni, amíg a teljes felszívódását.
Kezelése fekete kömény
Kömény az immunitás
Kömény hideg és a köhögés
Ebben az esetben a magokat lehet szájon át, vagy hogy a pénzeszközök felhasználásának alapján köménymagot kültéri dörzsölés. Ha rendszeresen használják, a gyümölcsök köptető hatása kimenetre váladék a tüdőbe.
1) Pour 2 ts mag 1 csésze forrásban lévő vízzel. Steep 2 óra és inni ¼ része infúzióban 20-40 perccel étkezés előtt.
2) Az is lehetséges, hogy inni 1 teáskanál magok reggel vagy este 20-30 perccel étkezés előtt.
3) 1 evőkanál híg gyümölcs 1 liter vizet, és ne inhalációs.
4) A fekete kömény olaj tehet felmelegedés masszázs a mellkas területén, és a lapockák.
Kömény a 2. típusú cukorbetegség
Kömény, mint egy erősítő szer. tisztító római kömény
Ha tartalmazza a napi étrendben a 4-5 g római kömény (bármilyen formában) serkentik a keringési és nyirokrendszeri. Ennek eredményeként a test megszabadul a méreganyagoktól, ennek megfelelően fokozott ellenállás a külső környezeti hatásokkal szemben.
Kömény reuma
A magok a Nigella sativa lehet használni, hogy egy meleg borogatást. Gyümölcsök lefektetett gézkötéssel alkalmazzák a problémás terület és a rögzített pakolás kötést. Néha használják erre a célra alkalmas liszt magokat. Ezt összekeverjük olívaolaj és dörzsölje be a fájdalmas területet a test.
Kömény aranyér
Erre a célra készít speciális krémmel. 30 g magot sült egy serpenyőben, majd őröljük lisztté, és keverve a fekete római kömény olaj (15 g). A kapott elegyet dörzsölni a záróizom székelés után (nem több, mint 2-szer naponta).
Eszköz célja a hosszú távú használatra, az eredmény látható lesz 3-4 hét múlva a kezelés megkezdése után.
Kömény agy
Liszt magokról a készítmény nagy mennyiségű vasat, s ezáltal a test a hemoglobin. Ennek megfelelően, javítja a vérkeringést, pozitív hatással van az agysejtek. Ajánlott az Alzheimer-kórban és progresszív demencia.
Kömény arc
A kozmetológiai nagyon népszerű fekete kömény olaj, mivel egy igen jelentős öregedésgátló hatása. Ez azt jelenti, eredmények bőrszín, ad neki egy egészséges megjelenést, megszünteti a ráncokat és bőrkiütések.
Problémás bőr eluálószerként fekete kömény olaj (fél teáskanál) mandula és olíva. A végső készítményt felvisszük a bőrre, az arc és mossa le egy óra után.
Kömény haj
Care zárak is használhatja fekete köményt olaj. Rendszeres használata erősebb haj szerkezete eltűnik szárazság és töredezett.