Éhezés - „éhezés, mint módszer a fogyás,” vásárlói vélemények
Előnyök: gyors fogyás, könnyen hordozható, könnyű az egész testben, kitisztult, költség nélkül, jól érzik magukat, és hatékony
Hátrányok: sok ellenjavallatok, akkor esik egy ájulást, szükséges orvosi konzultáció
Valószínűleg több millió különböző diéták és azok változatai, vannak kemény és nem túl sok. A legtöbb ember azon a véleményen vannak, hogy az éhség - ez csak egy merev étrend mellett fárasztó a szervezetben a legnagyobb. Azonban tévednek, éhség - ez nem csak, hogy néhány izmatyvalka a test mellé, hanem inkább egyfajta speciális állami ha jobban érzi magát.
Megpróbáltam számos különböző módon, hogy lefogy, de az éhség még egy kedvenc. Ez az első alkalom, de voltam egy mer, mert a akaraterő gyenge)
Tehát több típusa van az éhínség, de a kettő marad az alap:
Az első az, hogy ne igyon, ha nem eszik. Egyesek úgy vélik, ez a lehetőség a legtöbb egyszerű, könnyen használható, egyáltalán semmi, mint leállítani magát. Sőt, a túlzott mennyiségű víz tele van az arc.
A második lehetőség is fel lehet használni a víz, és bizonyos esetekben, a zöld tea, de ahogy már korábban említettük, lehetőség van arra, hogy duzzad)
Próbáltam mindkettőt biztosan állítható, hogy az 1. verzió a nehezebb lelkileg. Tehát, ha nem vagyunk biztosak a tartósság, akkor jobb, ha 2., és elkezd szokni az éhség még jobban vele.
A legnehezebb része ezt a diétát, hogy ellenálljon a nyomás a család és a barátok, akik úgy vélik, hogy Ön megőrült)
Az egészségre nem különösebben befolyásolja, ha a tanfolyam nem belekeveredni.
Azt ajánlom a háromnapos változat a terv:
- száraz éhség
- 2 csésze víz
- Hunger a víz
- kilépés az éhezés
3 nap múlva, akkor nehéz lesz rávenni magam, hogy újra enni, de aztán minden visszatér a normális kerékvágásba. A legfontosabb dolog, hogy ne álljon az élelmiszer erő és nem eszik túl sokat egyszerre, akkor minden rendben lesz.
Sok szerencsét ebben a kérdésben