egyszerű szállítás
A vajúdás és szülés, ezek a folyamatok előrejelzésére, akik számára ez lehetetlen. Nem számít: normál terhesség vagy komplikációk az első vagy második generáció (harmadik, stb.)
Ebben a cikkben bemutatunk néhány tipp, hogy növelje esélyeit könnyű szállítás. Természetesen ezek a tippek nem egy csodaszer minden bajok, és azt mondják, hogy a külön-külön nyilvánosságra tétel, 100% segít a nők kivétel nélkül - lehetetlen, de tudjuk, hogyan kell viselkedni, és hogyan kell felkészülni a szülés, akkor képes lesz arra, hogy megakadályozzák az esetleges komplikációk.
A legfontosabb dolog az, hogy beállítsa a pozitív módon. Ha ez az első születés az élet, a természetes félelem elkerülhetetlen. De a félelem egy ismeretlen helyzet és a belső feszültség nem a legjobb asszisztens a szülés során. Ezért azt a következtetést, annál többet nem ismerik a helyzetet, még elméletileg a nyugodtabb és magabiztosabb fogja érezni magát.
Hogyan készüljünk a szülésre
Van néhány dolog, amit megpróbál tenni előtt néhány hónappal a várható szülés.
2. Igyon egy főzet a levelek a málna. Számos bizonyíték van arra, hogy a málna tea javítja az izomtónust, a méh. Ez viszont csökkenti azt az időt, a kitolási, ahol tuzhites és megnyomja a gyermek. Így a legtöbb szülészek „viszontbiztosítók”, akkor javasoljuk, ivás málna tea után a terhesség 37. hete, de ha nincs meg a veszélye a koraszülés és a méh nem jó formában, a tea lehet inni már 32 hetes, egy csésze naponta. Ugyanakkor, tea adagot fokozatosan kell növelni, és a végén a terhesség lehet inni akár 3 csésze naponta. Ha nem szereti a teát, az azonos főzet lehet venni tabletta formájában, amelyeket értékesített a gyógyszertárakban. By the way, a szülés után, málna tea, az is jó. Segít a méh zsugorodik a normál méretű gyorsabban.
3. A ligetszépe olaj. Akkor vegye ligetszépe olaj tabletta formájában, és használni, mint egy hüvelykúp, kezdve 38 hetes terhesség. Primrose olajat előkészíti a méhnyak a szülés, és ez több rugalmas. Ez hozzájárul a jobb tájékoztatás és megakadályozzák combnyaktörésben. Minden ezek a tippek növeli az esélyét a könnyű szállítás.
Hogyan kell elkészíteni a méhnyak szülés otthon itt olvasható: (olvasd el a cikket ...)
Összehúzódások. Hogyan kell viselkedni, és mit kell tennie.
2. Legyen aktív. Különösen az elején a munkaerő. Először is, ez zavarhatja meg, másrészt a folyamat megy gyorsabban. méhnyak gyorsabb, ha mozog, mint amikor fekszel az ágyon. Ezen kívül, ha séta, a fájdalom gyengül.
3. A meleg vizet. Meleg víz segít az izmok ellazítására, enyhíti a fájdalmat és felgyorsítja a folyamatot a szülés. Ezért olyan népszerű a víz születése. De még ha úgy dönt, a klasszikus szállítás, a jet meleg víz a zuhany nem bántani. Amint a csata elkezdődik - öntözés, ahol fáj. A legfontosabb dolog, hogy ne vigyük túlzásba. Fájdalom- és pihenni erős összehúzódásai - jó, de az izmok ellazítására teljesen - nem túl.
4. Anélkül jelzések elkerülése epidurális érzéstelenítés és fájdalomcsillapítót. Természetesen, ha a fájdalom elviselhetetlen, és szállítási folyamatával késik, akkor lehetőségünk van arra, hogy ezt, és a többi, de ha mindent leírtak szerint jár el a szokásos forgatókönyv, akkor jobb, ha nem erre. Amikor egy epidurális nem érzi egyáltalán - nincs fájdalom, nincs harc. És persze, ha meg kell tenni annak érdekében, hogy álljon a gyerek is. Ezért a gyermek aktívan segítik a szülésznők, a született gyermekek, altatás nélkül settenkedik magukat jobb hagyni, mivel ezek révén anya teljes erővel.
