Egy sor gyakorlatok gerinc osteochondrosis kezelés otthon
Egy sor gyakorlatok gerinc osteochondrosis.
- A fejét döntse le a mellkasát. Kezeket a tarkóra, és nyomja őket a fejét, miközben megpróbálta felvidítani.
- Minden reggel, legalább 10-szer, forgassa lassan a fejét jobbra, balra, fel és le.
- Vigyázz orientális tánc: a képesség, hogy mozog a nyak egyik oldalról a másikra mozgatása nélkül a fejét, - kiváló orvosság a degeneratív betegség lemez.
Tekerjük a műanyag borítót a tetején, és fedjük le egy törülközővel. Tartsa borogatást perc 10. Néhány óra elteltével ismételje meg az eljárást. 8 nap múlva a kezelés, a fájdalom jelentősen csökken, ha nem adja át.
Minden recept hatékonyak a maga módján. Miután a kérelmet és a fenti tanácsokat, gyakorolja az ízületek, a nyak és a gerinc sokkal rugalmasabbá válik, és a nyak végül kezd fordulni fájdalom nélkül.
Hozzászólás navigáció
Írjon Mind Mégsem válaszát
Ő segített elfelejteni osteochondrosis hagyma levest. Vagy leves, ahogy én hívom. I-hez, hogy a figyelmet.
Mossuk több nagy izzók. Tiszta, és morzsolódik hagyma héja kisebb, és az izzók nem morzsolódik. Forraljuk őket az egész. Forraljuk egy liter vízre van szükség. A desztillált víz kívánatos, hogy. Vállalások szerint határozzuk meg forr, mint egy hagyma.
Ez levest inni étkezés előtt. Husk dobás, és a főtt hagyma, és lehet enni, de akkor is dobja. Ahogy tetszik. Rate - tíz nap. Igyon egy liter ilyen hagymaleves naponta tíz napig, és derékfájás húzódik. Évente van megelőző hagyma napig.
Azt már régóta osteochondrosis az egész vissza. Nem vagyok szomorú, és keresi a módját, hogy megszabaduljon tőle. Ülök egy speciális diéta. Külön problémát jelent, ez ad nekem az ágyéki keresztcsonti gerinc. Voltak idők, amikor a fájdalom, és nem zavarják, de előfordult, hogy annyira megragad támadás, hogy gombócot a torkomban emelkedik.
Ekkor történt, hogy én segítettem a lektorált és népi recept küzdenek osteochondrosis. Meg kell önteni fél liter vizet egy serpenyőbe. Kilépés a vízben három csésze fűrészpor és főzzük őket egy forraljuk. Miközben a víz felmelegszik, start, hogy felkészüljek egy ágy. Az ágyon feküdt a linóleum. Összpontosítani, hogy mit fog terjedni fűrészport a helyét a gerinc. Viaszosvászon teszi lehetővé a nedvesség nem folyik az ágy. Így a víz forrni kezdett, engedje le a vizet külön edénybe és fűrészpor terjedését egy linóleum. Hadd kihűlni egy kicsit, így nem égett. És akkor megy vissza a porba. Próbálja tartani a por esik a gerinc.
Azt javasoljuk, fűrészpor tetején feküdt gézzel. Hogyan feküdjön le - a tetején hordozó egy meleg takarót. Feküdt a fűrészpor szüksége, amíg azok felmelegedhet. Akkor feküdjön le, és egy kicsit - nem lehet rosszabb. A tanfolyam - hét fűtések. Teljesen elfelejtettem osteochondrosis.
Tovább árnyalatot - a főzet a fúziós fűrészpor napi ajánlott inni egy fél csésze egy időben. Ital étkezés előtt fél órával, és két óra elteltével. De főzet magad, lásd. Milyen típusú fa - Régebben nyír.
Hogyan lehet megtanulni, hogy mozog a nyak mozgatása nélkül a fejed?