Egészséges ételek gyerekeknek, hogyan kell etetni a babát
A megfelelő táplálkozás - kulcs az egészséges gyermeke mentelmi jogát. Ezért, így a diéta Csád, ne feledjük, hogy szükségszerűen az egészséges élelmiszer a gyermekek számára.
Egészséges étel segít a gyermekek nőnek okos gyerek
Ha lusta főzni egy fia vagy lánya házi leveseket, kása és könnyebb a takarmány félig fűszerezve egy ebédet vagy vacsorát, és vásárolt desszertek, mint a gumi vagy szögletes, készüljön fel arra, hogy az Einstein a gyermek nem fog működni.
Ha a baba étrendjében sok friss gyümölcsöt és zöldséget, tejtermékeket, teljes élelmiszerek otthon készült, és adsz neki, azért, hogy a rendszer a nap, követi a diéta - akkor boldogságot!
Alapvetően egészséges élelmiszer a gyermekek számára - ez a zöldség, ezek alapját kell képeznie a gyermek étrendjét. Ők biztosítják a szervezet számára nélkülözhetetlen nyomelemek és vitaminok. Karfiol és a brokkoli, cukkini, tök, paradicsom, sárgarépa mindent szükséges a megfelelő a csecsemő fejlődését. Az első zöldségeket egy gyermek étrend tűnik már öt-hat hónapig párolt és kopott formában.
Néhány szülő, aggódni az egészségügyi utódaik esik a másik véglet - teljesen lefordított gyerekek a vegetáriánus étrend, ami arra utal, hogy a zöldségek helyettesítheti a zsíros ételek és a hús.
De a szakértők szerint a vegetarianizmus nem indokolja az egyes országokban. Ez áramellátó rendszer örvendetes,
Régiónkban ez a választás sokkal szerényebb. Ezen túlmenően, a klimatikus viszonyok tolta azt a tényt, hogy a gyerekek meg kell bizonyosodni arról, hogy adjunk a húskészítmények az étrendben. Kezdje a csirke és nyúlhús.
Ez a diéta nem terheli a gyomrot és könnyen emészthető. Egy jó lehetőség is marha. Az idősebb gyermekek fokozatosan vezetjük be a diétát a sertéshús. Nem szükséges a dolgot, a pici zsír. Nyers és nagyon zsíros ételeket - komoly teszt a gyermek testét.
Ahogy vitaminkészítmények legyen finom kapor és snidling, szag elég párosítani babérlevél és leves, főtt csirke sonka, akkor sokkal hasznosabb és tápláló, mint az azonos leves kocka és más szintetikus adalékanyagokat.
Meg kell hal a gyermek étrendjét. Sokkal jobb, ha főzzük gőzben vagy zapechesh a sütőben - ez lesz a valódi egészséges élelmiszer a gyermekek számára. Ez segít megőrizni a jótékony tápanyagokat.
Ha egy gyerek eszik keveset
Most beszéljünk egy kicsit a gyermek étvágya. Nagyon gyakran panaszkodnak, hogy az anyák minden erőfeszítést megtesznek, hogy a gyerek menü helyes volt, a teljes és ízletes, és a gyermek tartósan nem hajlandó enni.
Amikor a gyerek otthon ül egész nap nézi rajzfilmek és rajzolni, akkor van három vagy négy alkalommal naponta, akkor nem egyszerűen azért, mert nincs igényeket, hogy pótolja az energia tartalékokat. Feed neki, amikor kér, és nem kell félni, hogy meg fog halni éhen.
Léteznek sok gyerek nem tudja, hogy ki szívesen Zamora magát. Nem! Egészséges ételek a gyermekek számára - ez a garancia a gyermek egészségére. Tehát hajlandó egészséges étel neki, mint mindig, és ne tartsa eszik erővel.
Aggodalomra okot adó lehet egy beteges gyermek sápadt, hirtelen súlyvesztés, emésztési problémák. Ebben az esetben, az étvágytalanság jelezheti egy súlyos betegség. Ezért ne késleltesse látogatás az orvos.
Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.
vagy
Belép:
vagy
Belép:
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Köszönjük, hogy regisztrált!
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
SZABÁLYOK WEBOLDAL
Vissza az előző oldalraVissza az előző oldalra