Duzzanat eltávolítása után a vakolat, a közös egészségügyi
Azt kell mondanom, hogy a harcot a duzzanat nem harcolt fanatikusan, mert túlterhelés ebben az esetben lehet nagyon fáj, és néha jön létre új sérülést.
Ha az előírt rehabilitációs eljárások
Először is, figyeljen azok sorrendjét. Gyakran egy kezelés egy felkészülés a következő, és tette egymás után egy kis időintervallumban.
Például vannak paraffin jól követi az elektroforézis. Vannak más kombinációk - elektroforézis után a masszázs, ultrahang után paraffin, elektrostimulációval a masszázs után.
Az orvosok a tervezés a rehabilitáció, úgy a következő szabály: az első találkozó után a regeneráló torna felírni lokális kezelések (masszázs, elektromos stimuláció). Miután ezeket a terheléseket lehet rendelni helyreállító kezelések - masszázs, fürdő, szauna, masszázs.
Télen ne felejtsük el, hogy a napfény hiánya és a D-vitamin a szervezetben szükséges pótolni ultraibolya sugárzás (UV). Ez az eljárás javítja az immunrendszert, egy személy csökkent érzékenységet betegség, javítja az emésztést és vitaminokat.
Egy másik megjegyzés az eljárásról, amely hasznos lehet végezni eltávolítása után a vakolat.
Használata gélek és kenőcsök
Miután törések alkalmazni több különböző gélek, kenőcsök és krémek. Van két orientáció. Először - hűtés a második - felmelegedés (Nikofleks, Finalgon). Eltávolításához a duzzadási illeszkedést csak gélek és kenőcsök hűtés - Lioton-1000 Troxevasin.
Duzzadás kenni naponta 2-3 alkalommal, ezek a gélek.
Duzzanat eltávolítása után gipsz
Ez a probléma is gyorsabban fut, amikor rajta kompressziós harisnya, kötszer, vagy a törés helyén egy rugalmas pólya.
Lehet, hogy érdekli ezeket a cikkeket:
