Diétás menü hasmenés, és tanácsokat ad az akut és krónikus hasmenés
Diéta hasmenés (hasmenés) - ez az első támogatás a kezdeti tünetek a bél rendellenesség, amelyet az jellemez, nagyon gyakori és laza széklet, és kíséri hányinger, éles, vagy sajgó fájdalom.
Terápiás diétás módszer hasmenés célzó hatékonyan csökkenti a kellemetlen tünetei a hasmenés, és a gyors fellendülés a beteg.
Hasmenés vagy bél ideges (hasmenés) kétféle:
- Akut hasmenés, melyek okai parazita, vírus vagy baktérium bél fertőzések, a szennyezett ivóvíz, élelmiszer-intoleranciát és a stressz;
- Krónikus hasmenés, amely lehet okoz vastag rektális fekély, Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás és más krónikus betegség vagy gyulladás.
Mindkét esetben, a rendellenesség tünetei azonos - gyakori széklet, hányinger, hirtelen vagy tartós hasi fájdalom és a kiszáradás. A legerősebb megnyilvánulása hasmenés lehet a magas láz, hányás, és néha a vér jelenlétét a székletben ürítés.
diéta és a hasmenés:
- Normalizálása bélrendszer egészségének;
- Javított mikroflóra és funkcionális állapota az emésztőrendszer;
- Recovery a víztömeg - só egyensúlyt.
A listát az engedélyezett fogyasztásra szánt élelmiszerek hasmenés a következők:
- Gőz rántotta, főtt tojás keményre főtt, reszelt sajttal;
- Sült vagy főtt birs, alma, friss banán;
- Levesek - tört zöldségek, csirke, hal, sovány húsleves és a levesek;
- Cereal zabkása vagy nyálkahártya tört formában, előnyösen rizs;
- Fehér korpa vagy szárított kenyér;
- Lean hal és csirke gőz formájában szelet, sovány marhahús húsgombóc;
- Zöldségek - friss finoman - reszelt sárgarépát, sárgarépapürét;
- Erőleves (növényi, rizs), gyümölcsitalok, zselé (áfonya, birs, alma), és gyenge tea.
Tilos tartalmaznak egy egészséges étrend diéta hasmenés alábbi élelmiszerek:
- Friss gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, zöldségek;
- Fekete, barna kenyér;
- Levek, savanyúság, füstölt húsok, konzerv élelmiszerek, zsíros ételek;
- Gomba, a bab és a lisztből készült termékek;
- Fűszerek, szószok, fűszerek;
- Tej italok, tej, gyümölcslevek és szörpök.
Ellenjavallatok és hátrányait diéta hasmenés hiányoznak. Azonban, mivel az élelmiszer az étrend gyógyító és teljesen elleni küzdelmet célzó hasmenés, nem ajánlott használni, mint a fogyás.
Diéta hasmenés felnőtteknél
Különösen diéta hasmenés felnőtteknél - tört és gyakori étkezés és a bőséges folyadékbevitel. A norma mindegyik edénybe a étrend legyen akár 250 g (ml).
Minta menü hasmenés felnőtteknél:
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
- Reggel omlett gőz, egy szelet kenyeret - 50 oz. congee;
- Ebéd: csirke húslevest kekszet;
- Ebéd: rizs leves marhahús golyók, 50 g. kenyér, fekete tea;
- Közép-tízórai: egy pár sült alma;
- Este: burgonyapüré, tojás, lekvár;
- Késő délután: egy főzet vadcseresznye.
Diéta a gyermek hasmenés
Diétás étel gyermekek hasmenés nem sokban különbözik a felnőtt étrend. Az egyetlen különbség képezik ételeket készített csak pépes állapotban, vagy a formájában pürét.
Abban az esetben, hasmenés csecsemők anya a gyerekek arra ösztönzik, hogy menjen gipoalllergenny diéta. Ha a baba egy mesterséges étrend, akkor annak menü tehéntejet kell hagyni, és tegye laktózmentes keverék.
Hozzávetőleges diétás menü hasmenés a gyermek 4 éves vagy több.
- Reggeli: búzadara kifáraszt, zselé;
- Reggeli Two: reszelt sajt, sült alma,
- Ebéd: csirke gőz szelet, tört rizs zabkása, birsalma kompót;
- Snack: Csirke húslevest szárított szelet kenyér;
- Vacsora: gőz omlett Cheremuhovo broth;
- Éjjel: búzadara zabkását, sült almával.
Diéta hasmenés terhesség alatt
Diéta hasmenés terhesség alapul az ellátás bizonyos szabályok:
- Diéta Diétás első két nap hasmenéssel terhes minősül zab kása és a rizs, vízben főtt, sült alma, rizs vagy Cheremuhovo erőleves;
- Ha csökkenti a tüneteket, hasmenést léphetnek be, és kekszet meglehetősen gyenge tea;
- böjt Soup (hal, csirke) és a főtt sovány hús bevezetett teljes regeneráció.
Diéta colitis hasmenés
Colitis - egy fájdalmas állapot, amely gyakran kíséri hasmenés vagy székrekedés, súlyos fájdalmak és állandó fájdalmai vannak. Ha vastagbélgyulladás fordul elő hasmenés, a betegnek meg kell venni a kiegyensúlyozott táplálkozási terápia, amely a következő termékek:
- (Búza kivételével), tojás, omlett gőz, friss sajt;
- A sovány hús és a hal fajták, valamint levesek ezek alapján;
- Pépesített zöldségek - sárgarépa, sütőtök, cukkini, káposzta (apróra vágott), burgonya;
- Sült alma és körte;
- Gyógyteák (bogyó, gyógynövény, rizs), tea, zselé és a kompótot.
Diéta hasmenés és hányás
Ha a bél rendellenesség kíséri hasmenés hányással, az első napon a diéta kell állnia a hasmenés a fanyar folyadék: congee, infúziós Bergenia vagy cseresznye, fekete tea.
A következő pár napban ajánlott betartani az alábbi étrend:
- Reggel: folyékony burgonyapüré, rizs húsleves;
- Ebéd: tyúkhúsleves krutonnal lágyított;
- Ebéd: zabpehely kása, bogyó lekvár;
- Snack: sült almával, lágyított péppé, madár cseresznye húsleves;
- Este: csirke levest, folyékony sárgarépapürét;
- Éjjel: búzadara, tea.
Diéta hasmenés után antibiotikumok
Antibiotikumok szedése gyakran vezet szövődmények formájában hasmenés - megsértése miatt a bélflóra. Megelőzésére irányuló dysbiosis szedése ezeket a gyógyszereket és a előfordulása a hasmenés, akkor meg kell tennie, hogy a gyógyszerek normalizálják és visszaállítani a bélflóra. Azonban, ha a hasmenés, és meg kell felelnie az alábbi klinikai táplálkozás:
- Day One - második: gőz omlett, a rizs és a gabona teák, bogyók zselé, zselék, pudingok fugázó;
- Harmadik nap - öt: hal, hús gőz húsgombóc vagy pogácsákat, gyógyteák, gyümölcs (alma, birs), és húsmentes levesek.
Diéta akut hasmenés
Az akut forma bélrendellenesség jár kímélve étrend. A lista az ételek, amelyek segítenek, hogy gyorsan csökkenti a tüneteket az akut hasmenés a következők:
- Banán, alma vagy sült almaszósz;
- Fehér rizs és a tört burgonyával;
- Sós kekszek, fehér pirítós és a kekszet;
- csirke;
- Blueberry és cseresznye
- joghurt;
- Teák különböző gyógynövények.
Diéta krónikus hasmenés
Táplálkozás akut és krónikus hasmenés egymással nem különbözik. Azonban, a krónikus hasmenés jellemzi rossz felszívódása, a vitaminok és ásványi sók - foszfor, kálium, kalcium, és mások. Ezért kell őket beadni járulékosan formájában sajt, túró, alma, birsalma, körte, húskészítmények és a máj.
Hozzávetőleges egynapos menü krónikus hasmenés következőket javasoljuk:
- Reggel: rizs zabkása, viszkózus olaj, reszelt sajt, zselé;
- Ebéd: húsleves rizs, egy pár kekszet;
- Ebéd: hajdina - hamburger, zselé;
- Snack: sült körte;
- Vacsora: búzadara a csirke húslevest, madár cseresznye infúziót.
diéta eredményeket hasmenés - gyors és hatékony csökkentésére hasmenés tünetei és annak későbbi kezelést. Mértékétől függően bélrendszeri betegségek étrendi eljárás tarthat 5 napon keresztül egy hónapban. Ki a diéta után szenvedett hasmenés fokozatosan és óvatosan a menüben többek között friss zöldségek, gyümölcsök és egyéb élelmiszerek ismerős.
Vélemények a diéta hasmenés mind az orvosok és az emberek, akik használják, csak pozitív. Segítségével egy orvosi diéta fájdalmas tünetei a hasmenés gyorsan csökken, és a szék fokozatosan visszatér a normális kerékvágásba.
Az orvosok azt javasolják a használatát az alábbi tippeket, hogyan kell enni jobb, hogy elkerüljék az előfordulása krónikus hasmenés:
- Fogyasszon ivás csak forralt tiszta víz;
- Szigorúan tartsa be a napi kézhigiénia;
- Megfelelően kezelni az élelmiszer és a főzés.