Diétás burgonya pörkölt zöldség recept lépésről lépésre fotók

Recept Burgonya pörkölt zöldség fotók

Párolt zöldség mindig kellemes illatú és ízű. Burgonya harmóniában szinte az összes többi zöldséget. A párolt burgonya zöldségekkel nagyon finom, mint egy külön edénybe, így alapul szolgálhat a jó köretként a hús és a hal.

Burgonya - 500 gr.luk izzó - 1 sht.morkov - 1sht.kapusta - 200 gr.chesnok - zubchikamaslo növényi 2 - 5 st.l.voda (hideg) - 4 stakanapripravy / só / bors - a vyboruZelen (édeskömény, zöld hagyma, petrezselyem)

A lépésről lépésre előállítási eljárás

1. Burgonya alaposan megmosva, megtisztítva és vágott bármely formában (jobb kocka)

Sárgarépa Wash, héja, lereszeljük (inkább nagy).

Káposzta mosás, foszlány csíkokra.

Fokhagyma mosás, héja.

Öntsünk olajat a serpenyőbe, tedd a hagymát, süssük körülbelül 5 percig, adjuk hozzá a sárgarépát, sütjük kb 5 percig.

A utyatnitsu vagy mély serpenyőben feküdt káposzta, felöntjük 2 evőkanál. víz, pörkölt alatt 20 percig zárt fedéllel. Hozzáadjuk a burgonyát, öntsük a maradék 2 evőkanál. vizet öntsünk fűszerkeverék, só, bors és főzzük további 20-25 percig.

Amikor a káposzta és a burgonya megpuhul, hozzáadjuk a pirított sárgarépát és hagymát, főzzük kb 5-10 percig.

Fokhagyma, vagy reszeljük evőpálcika, zöld mosás és szelet.

Pan le a hőt, öntse a fokhagymát és a fűszernövényeket, keverjük bele.

Élvezze az étkezés!

Lásd másik recept eredeti előételek az ünnepi asztalra házi konzerv hal.

Kapcsolódó cikkek

• Párolt káposzta paradicsom - egy lépésről lépésre recept fotókkal főzés

• A fotók, csirke pörkölt receptek fotókkal 80 receptek

• Sült krumpli hússal - lépésről lépésre recept fotókkal, és finom és egyszerű