Diéta szívinfarktus, az illetékes egészségügyi on iLive
Miután miokardiális tanácsos csökkenteni a kalória-bevitel (fogyasztanak kevesebb zsírt, sót, a folyadék).
Diéta szívinfarktus elengedhetetlen a fellendülés a szívizom, javítja a vérkeringést és az anyagcserét, normalizálja az emésztési funkció.
Attól függően, hogy a betegség stádiumától, az orvos írja elő egy három étrend:
- Az akut fázisban (az első héten) van rendelve az első diéta - tört élelmiszerek, split ételek (akár 6-szor naponta). Salt ebben a szakaszban teljesen megszűnik.
- 1-2 hét (szubakut időszak) van rendelve, mint a frakcionált erő és tört élelmiszer-6-szor egy nap, de bevezetett egy kis mennyiségű sót (legfeljebb 3g naponta). Azon a napon, akkor inni nem több, mint 1 liter folyadékot.
- hegesedés lépésben (4 hét) lehet használni porított élelmiszer vagy apró darabokra vágtunk, a só mennyisége növelhető 5 -6g, folyadék - legfeljebb 1,1 liter, az is megengedett, hogy növeljék a fehérje mennyiségét és a zsír.
A szívizom fontos élelmiszer-hőmérséklet - ne legyen túl meleg vagy hideg, az optimális hőmérséklet minősül a 15 és 500C.
Meg kell enni kis étkezés időközönként, ami csökkenti a terheket a szív-érrendszerre és emésztőszervi, az utolsó étkezés legyen legkésőbb 03:00.
A szívizom kell fogyasztani több vitamin, C, D, amelyek szerepelnek az egyes gyümölcsök és zöldségek (sárgarépa, sütőtök, spenót, alma, sárgabarack, őszibarack).
Miután ez a betegség várhatóan jelentősen csökkenti sóbevitel, mert elősegíti a folyadék-visszatartás, megvastagodása a vér, ami ödéma rontja a vérkeringést.
Az alkohol serkentő hatást gyakorol az idegrendszerre, és növeli a terhelést a szív- és érrendszerre, ami oda vezethet, hogy romlik a helyreállítási folyamat, és húzza meg.
Életmód szívinfarktus után
Szívroham után tilos fogyasztani kolbász, zsíros sertéshús, liba, kacsa és más zsíros húsok, szalonna, kolbász, hot szószok, savanyúságok, italok, a tojássárgáját és a belsőségek.
Ha a beteg elhízott, az étrend teljes egészében kizárták sütés és édességek.
Szívroham után hagyjuk használni a különböző gyümölcsök, zöldségek (különösen a karfiol), 150 g naponta hal (tőkehal, a sávos tőkehal, a vékonybajszú tőkehal és más, alacsony zsírtartalmú fajták), csirke, sovány marhahús, tej és tejtermékek.
Szintén az étrendben lehetnek:
- gyümölcslevek, gyümölcs, zöldség, bogyós gyümölcsök
- tészta
- zselé, hab, zselé, gyümölcs kompót
- zabkása gabonafélékből (jobb, hogy előnyben részesítik a hajdina és zabliszt)
- gyógynövények (petrezselyem, kapor, spenót)
- diófélék, szárított gyümölcs (mazsola, füge, aszalt sárgabarack, aszalt szilva)
- főzet korpa (ízlés szerint, akkor adjunk hozzá mézet vagy citrom)
Miokardiális infarktus után szükséges kedvező munkakörülményeket a szív és az erek. Különleges ételek segít erősíteni a szívizom, folyamatok javítása kiválasztás káros anyagcsere termékek.
Diéta 10. szívinfarktus
Diétás táblázat №10 miokardiális javításához szükséges a regeneratív folyamatokat a szívben, keringés, anyagcsere, csökkenti a terheket a szív, erek, javítja a bél mozgékonyságát.
A megkülönböztető jegye ez a diéta jelentősen csökkenti a kalória csökkentésével tápanyagok, különösen a zsírok. Ezen túlmenően, szignifikánsan csökkentette a elfogyasztott élelem mennyisége, és a só alkalmazása és a folyadékok.
Amikor a szívroham nem kell enni élelmiszerek, amelyek a test által elnyelt sokáig, hozzájárulnak a fermentáció és a gáz, amelyek magas állati zsír, cukor és koleszterin.
Az étrend legyen jelen aminosavak termékek, vitaminok, különösen a C, kálium-(rizs, zöld leveles zöldségek, búzakorpa, tej, sajt, cékla, stb).
diéta receptek
Dairy zabliszt. víz 100 g, 150 g tej, kukoricapehely "Hercules" (kása) - 50g cukor - 9d, vaj - 9d.
Keverjük össze a víz és a tej, töltse pehely forralás után. Forraljuk 10-15 percig. A kész étel át egy szitán, adjuk hozzá az olajat és a meleg vízfürdőben.
Almaszósz. alma 0,5kg, víz - 0,5 csésze, tejszín, cukor ízlés szerint
Alma mossuk, hámozott és félúton, darabokra vágva, adjunk hozzá vizet, és protomai egy lágy állapotban alacsony lángon. Hozzáadjuk a cukrot, tejszínt, őrölni a turmixgépben vagy dörzsölje át egy szitán.
Leves búzadara. Diétás csirke húsleves - 1 liter, hagyma - 1 db, sárgarépa - 1 db tojás - 1 db, búzadara - 1st.l. vaj - 1 evőkanál
Lek karaj, lereszeljük a sárgarépát, megsütjük olajban, adjuk hozzá a forró húslevest.
Tojás habverő, adja meg a búzadarát, keverjük jól, és lassan fel a forró húslevest, keverjük jól, vegyük le a tűzről, hagyjuk állni 10-15 percig.
Balls őrölt hal:
Lean halfilé - 0,5 kg, hagyma - 3-4 db, búzadara - 4-5st.l. Egg - 2 db. kapor
Halfilé egy húsdaráló (használhatja turmixgépben), hagyma apróra vágott, hozzáadjuk a búzadara, tojás. Hagyjuk állni 10 percig, darálják, hogy csali felfújt. Ezután alkotnak kis gyöngyök, ha szükséges, akkor roll rántva. Párolt (akkor forraljuk egy ideig) 20-25 percig.
étrendűeknek
Minta menü az akut fázisban (első héten):
- Reggeli: túrós (kopott), zabpehely, tört zabkása, tea tejjel
Ebéd előtt lehet enni pépesített almát
- Ebéd: leves búzadara (a növényi húsleves) felfújt sovány hús, gyümölcs zselé, tört sárgarépa.
Vacsora előtt lehet enni túró, igyon egy főzet vadrózsa
- Vacsora: hal golyó, kása hajdina (főtt), citromos tea.
Bedtime lehet VITP broth szilvát (különösen a székrekedés).
A második - harmadik hét után a betegség is szerepel a menüben:
- Reggeli: rántotta fehérjék, gabona búzadara, tej tea (ebéd előtt étkezés is lehet illeszteni, sajt, inni vadrózsa húsleves)
- Ebéd: leves húsleves zöldség, hús, főtt, tört burgonya, gyümölcs zselé (vacsora előtt lehet enni sült alma).
- Vacsora: főtt hal, sárgarépa püré, citromos tea (lefekvés előtt is zsírszegény joghurt ital).
Minta menü 3-4 hét szívroham után:
- Reggeli: sajt, sótlan, hajdina kása vajjal, tea tejjel (vacsora előtt lehet enni sajt).
- Ebéd: leves zabpehely, főtt csirke, párolt cékla, friss alma.
- Vacsora: főtt hal, burgonyapüré, citromos tea (lefekvés előtt inni alacsony zsírtartalmú joghurt).
Amikor egy szívroham kell enni naponta ötször (reggeli, ebéd, vacsora, délutáni tea, vacsora), részletekben kell kis étkezés hőmérséklet ne legyen túl meleg vagy hideg.
Diéta szívinfarktus elengedhetetlen a normalizáció a zavart a szervezet működésében és erősíti a szívizmot.
Szívinfarktus vezet nekrózis a szívizom, ami megzavarta az egész keringési rendszerben. Ebben a tekintetben különös figyelmet kell fordítani a táplálkozásra, hogy teljesen megszünteti a só, sok folyadékot, alkoholt, hogy ne terhelje túl a szervezetben, és segít a helyreállítást.