Diéta és egészségügyi élelmiszer tejmirigygyulladással menü receptek
Mell-betegségek - egy betegség, emlő megjelenése jellemzi a jóindulatú daganatok a saját szövetekben.
A kezelés a betegség hormonális és nem hormonális gyógyszerek, de minden esetben az orvosok azt javasolják, hogy kibír egy speciális diéta, amely segít normalizálni a hormonális egyensúly és a szövődmények megelőzése.
A leggyakoribb oka a mastitis sérti a hormonális háttér, amelyben van egy felesleges ösztrogén és progeszteron túlkínálat, de vannak más tényező, amely hozzájárul a fejlesztés a betegség:
- Gyulladás petefészek daganat;
- Betegségek, a máj, a pajzsmirigy és mellékvese;
- Gyakori abortusz;
- Szabálytalan szexuális életet;
- Hiánya nők terhessége 30 éves kor után;
- öröklődés;
- Kár, hogy a mell, rajta kényelmetlen melltartó;
- Rossz szokások;
- Hiánya jód.
Az orvostudományban, kétféle a mastitis - diffúz és noduláris, ezek azonos, és függ a tünetek súlyosságától, amelyek általában megjelennek formájában sajgó fájdalom a mellkasban végén a menstruációs ciklus, számának növelése a mirigy váladék fehér vagy zöldes színű a mellbimbó.
Azt is gyanús mastopathy és a self: az az érzés, mell érezhető pecsét, valamint növeli a hónalji nyirokcsomók.
Szükségem van a diéta tejmirigygyulladással
Természetesen a sikeres kezelése diéta önmagában betegek számára mastopathy elég, de nélküle, hatékonyságát a gyógyszerek sokkal kisebb is lehet. Ezen felül, ahhoz, hogy egy ilyen kínálat technika kívánatos és lányok, akik veszélyben vannak.
A fő célja az orvosi diéta tejmirigygyulladással, hogy javítsa a közérzetet, és csökkenti a szövődmények baj, ami tele van ez a betegség - a mellrák. Ezen kívül még a teljes megszüntetése a tünetek és a gyógyítás megismétlődése valószínű, de ez is megelőzhető gazdagítja a diéta egészséges élelmiszerek.
A következő termékek vannak jelen a gyógyászati tápok mastitis:
- Kemény sajt, alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- A máj és a vese;
- Sovány marhahús, borjúhús, csirke és hal;
- Seafood;
- Tengeri alga, tojás, természetes joghurt;
- Lenmagolaj és az olívaolaj, avokádóolaj;
- A gyümölcsök és zöldségek;
- Teljes kiőrlésű kenyér;
- Gabona.
Meg kell jegyezni, hogy bizonyos élelmiszerek, amikor a tőgygyulladás kell zárni, például zsíros hús, szalonna, sült ételek, sütött termékek, konzervek és az alkohol - hozzájárulnak a fejlesztési, csak nem a felfüggesztés a betegség.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Táplálkozási szokásait, amikor fibrocisztás tőgygyulladás nem különböznek a más típusú betegség: minden esetben jelen kell lennie az étrend, a vitaminok és ásványi anyagok, mint tőlük függ az emberi egészségre.
Hogyan enni tejmirigygyulladással: mit lehet és mit nem lehet enni
Szabályok étrend tőgygyulladás:
- Naponta nem megengedett, hogy fogyasszanak több, mint 10 g só;
- Meg kell enni 4-5 alkalommal egy nap, kis részletekben;
- Reggel éhgyomorra ajánlott inni 1 evőkanál. l. olívaolaj;
- Élelmiszer kell párolt, főtt vagy párolt, sült ételek tilos;
- Néha akkor engedd meg magadnak egy kis csokoládét vagy 1-2 pohár vörös száraz bor.
Terápiás Diet - táblázat száma 15, a tőgygyulladás
Amikor ilyen betegség általában rendelt közös asztal №15, amely az energia-bevitel és javítja az egészséget. nap, és a diéta tejmirigygyulladással kell kialakítani az alábbiak szerint:
- Meg kell enni minden 2-3 órában;
- Naponta kell használni 400 g szénhidrátot, 95 g rostok és 100 g zsír;
- Napi kalória-bevitel - 2900 Kcal;
- Meg kell enni csak élelmiszerek megengedett módszerrel.
Diéta FIBRO - cisztás tőgygyulladás
Tudván, hogy mit enni tőgygyulladás, akkor manuálisan fordítani a diéta, használja ezt a példát:
- Reggeli zabpehely, bogyók és tea;
- Ebédre együnk joghurtot;
- Alacsony zsírtartalmú ebédet leves, gőz szelet és zöldségek;
- Uzsonna csésze húsleves csípő;
- Vacsora párolt zöldség és húsgombóc.
Diet diffúz cisztás mastopathia
- Reggeli zabpehely mézzel és dió;
- Ebédre együnk az áztatott mazsolát és a diót;
- Ebéd párolt zöldség és hal;
- Uzsonna gyümölcs;
- Vacsora saláta hínár és gőz marha.
Receptek étrend tejmirigygyulladással
Rizs rakott recept:
- Cup rizst vízben áztatott, majd közepes lángon forraljuk 10 percig;
- Lágyított egy serpenyőben őrölt hagymát, keverjük össze az összes, hozzá reszelt cukkini, bors, só, sajt és kopott felvert tojásfehérjét;
- Minden gyúr, tedd egy formába, és süssük a sütőben 180 fok.
Recept káposztasaláta:
- Osszuk virág karfiol, felforraljuk egy pár, brokkoli, majd foszlány minden;
- Vágott hagymát, keverjük össze az összes és öntsük a szójaszósz, megszórjuk sóval, borssal és gyógynövények;
- Az öltözködés használatra zsírszegény joghurt.
Recept saláta lazac:
- Forraljuk a rizs és a lazac különböző edények;
- Megtisztítjuk, felaprítjuk, a narancssárga és a hagymát. Utolsó püré egy villával, keverjük össze a lazac;
- Kenjük rétegek: először a rizst, majd - joghurt, hal, joghurt, narancs és újra joghurt;
- Hagyjuk állni egy fél órát a hűtőben tálalás előtt megszórjuk őrölt ömlesztett sajt.
A sikeres kezelés a betegség típusától függ és fejlettségi fokát: a korábbi egy nőt figyelni, hogy a problémát, és orvoshoz, annál nagyobb a valószínűsége a hasznosítás műtét nélkül.
Ami a diétát eredményeket tőgygyulladás egy ilyen eljárás csak segít a komplikációk elkerülése érdekében, és enyhíti a tüneteket, és a hatása is nyilvánvalóvá válik, miután 1-2 hét után.
Tippek, hogyan lehet elkerülni a betegség mastopathia
- Viseljen kényelmes fehérnemű;
- Egyél jobbra;
- Kerülje jódhiány a test, mell sérülések;
- Hogy rendszeres szexuális életet;
- Megszabadulni a rossz szokások.
Megakadályozása érdekében a tőgygyulladás ajánlott szűrünk Mmmologista 1-2 alkalommal évente, hogy ne abortuszt, és kevésbé tegye ki magát a stresszt.
Az orvosok körülbelül diétáját tőgygyulladás
Ekaterina, 29 éves, mammolog:
„A tőgygyulladás kezelésére is igénybe vehet néhány hónaptól több évig, és egész idő alatt kívánatos tartani a diéta: ez lehetővé teszi, hogy csökkentsék a szövődmények, hogy ugyanazt a jótékony hatást gyakorol a nők egészségére”
Olga, 35 éves, mammolog:
„Diet önmagában nem lehet korlátozott, de ha ez nem felel meg, akkor a kezelés nem hozza a legnagyobb hatással, mert az emberi egészség sok szempontból függ az erő "
Galina, 39 éves, mammolog:
„Függetlenül attól, hogy a színpad és a forma tőgygyulladás meg kell, hogy kövesse egy diéta. Ha nem, akkor állítsa be a hormonok nagyon nehéz lesz, amellett a teljesítmény jelentősen befolyásolja a kezelés sikerét. "