Dairy és tejmentes baba gabonafajra, a szerepe, hogyan és mikor kell belépni, hogyan kell választani receptek

A normál program az elválasztás a következő lépés után a zöldségeket grudnichka szeretik az élelmiszer, a közös asztal kása. Ezek tápláló, gazdag értékes anyagokat, és „hosszú játszik” szénhidrátok, amelyek energiával ellátni a gyereket a tudás a külvilág a nap folyamán, és csendes, és egy hosszú éjszakai alvást. A gyermek egy év alatt be kell írni a gabonafélék, majd gabonafélék tejmentes baba gabona. A kész étel hígítjuk a szokásos keverék vagy az anyatej.

Típusai zabkása bébiétel

Baba gabona, mint egy eleme kiegészítő élelmiszerek, megkülönböztetni:

tejtermékek - az a fajta legmegfelelőbb adagolás megkezdéséhez, különösen a korban a 9-12 hónapos, az első napon a bél betegségek laktóz deficiencia;
tejtermékek - táplálkozási tanácsot, hogy ne adja meg korábban, mint 9-10 hónap, amennyiben azok a kecsketej, 12 - ha a tehén;
glutént tartalmazó - gabonafélék: zab, árpa, búzadara, kukorica ( „felnőtt”);
gluténmentes - gabonafélék: rizs, hajdina, kukorica gyermekek, köles;
instant száraz - nem igényel főzés a tüzet, felöntjük annyi meleg vizet perekipyachennoy és hagyjuk állni 3-5 percig;
száraz, igénylő forró;
„Müzli” - a gyermekek 9 hónapos vagy annál idősebb;
Welling vagy ivás zabkása, általában tejfehér gabona. Kényelmes, abban az értelemben, hogy segítsen a csecsemők (különösen azok, akik a IV) láthatatlanul „rekonstruált” folyékony élelmiszer vastag. Jobb vásárolni az azonos márkájú, mint amilyet a tápszert.

A szerepe a gabonafélék a baba étrendjébe

Kashi - egy nagyon értékes termék az étrendben, mint egy felnőtt, és még a kis ember. Ételek gabonafélék és gabonakészítmények szerepel az alapja az élelmiszer-piramis - különleges diagramm alapjait az egészséges táplálkozás. Gabonafélék és gabonakészítmények - rostforrásnak amelyről ismert, hogy javítja az emésztést, működik, mint egy nedvszívó, eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, segít csökkenteni az a „rossz” koleszterin szintjét. Szintén zabkása - tárháza vitaminok és makroelemek, amely nélkül a harmonikus fejlődés a gyermek lehetetlen. Mindegyik hasznos a maga módján.

Hajdina kása ésszerűen feltételezhető, hogy a királyné. Ideális feltárása tejmentes gabonafélék, beleértve a primer bevezetése felnőtt hatalom.

Hajdina PP gazdag vitaminokban E, B1, B2 és B9 (folsav). Az utóbbi nélkülözhetetlen a létrehozását és növekedését az új sejtek, támogató azok működését, stabil működését az idegrendszer.
Ez tartalmaz fehérjét, hasonló összetételű fehérje tyúktojás, de könnyebb emészthetőség. Ezen túlmenően, a faron talált néhány esszenciális aminosav.
Hajdina - értékes forrása a vas szükséges vérképzés, és megakadályozzák vérszegénység, valamint a foszfor és a kalcium (csontnövekedés), cink (a köröm és a bőr egészségének), réz és mangán.
Hajdina - raktár csoport a telítetlen zsírsavak omega-3, amelynek szintézise az emberi szervezet nem fordul elő. Azt kell, hogy támogassa a normális növekedéshez, a gyermek, a vesefunkció, felgyorsítja az immunválaszt, és a sebgyógyulást, minimalizálja a vérlemezkék.
Nevű anyag a rutin, amely segít csökkenteni a vérnyomást, szintén megtalálható ebben a csészébe ..

Rice tej zabkása dúsított élelmi rostok - az ideális étel az elválasztás csecsemők hajlamos hasmenés. Tökéletesen „javítások”, és javítja az emésztést.

kukorica

Az elsődleges etetés ajánlott vásárolni egy speciális gyermek, gluténmentes és tejmentes kukorica kifáraszt. Ételek, bevásárlás, „felnőtt” gabonafélék gyermek beléphet közelebb az év, amikor az emésztőrendszer érettebb.

Polenta gabonafélék közül - a vezető a-vitamin tartalma A. Ez javítja a megjelenését és funkcióját a bőr (csecsemők, mint ismeretes, a folyamatok a hőszabályozás, és izzadás nem teljesen normális).
Hominy gazdag szilícium és fluor - nyomelemek, amelyek erősítik a csontokat, a haj növekedését és a fogak.

Zabliszt felnőttek leginkább kapcsolódó diéta, de diéta grudnichka akkor beadható legkorábban 7-8 hónap, attól függően, hogy az etetés forgatókönyv. Ennek az az oka, hogy a kása glutént - glutén, hogy előkezelés nélkül gasztrointesztinális baba tűnhet nehéz emésztést. Mindazonáltal:

A sok vitamint zabpehely H, E, PP, B csoport még egy forrása az esszenciális aminosavak, beleértve a és metionin - egy megbízható barát az idegrendszer.
A használata a zab gabona javítja a működését, a hasnyálmirigy és a máj, és megkönnyíti az asszimiláció a zsírok és a szintézis.

De csali, hogy a generáció, hogy elférjen 3-4 hónap, a modern bébiétel rangsorban az utolsó helyen. Igen, ez egy kielégítő, puha és ízletes, de mint kiderült, lassítja a kalcium felszívódását, és megakadályozza, hogy a szintézist a D-vitamin Amellett búzadara - a vezető a gluténtartalom - az emésztőrendszerben grudnichka egyszerűen még nem termelt olyan enzimet, amely képes osztott meg. Táplálkozási javasoljuk behelyezi a diéta után egy év, és nem eszik többet, mint heti 1-2 alkalommal. „Love”, hogy a kanál felé elhízás, májbetegségek és a fejlesztés az élelmiszer-allergia.

Munk nem rosszabb, mint a többi tartalom a növényi fehérje, folsav, az E-vitamin és a B csoportban, de kolekalciferol (B3) egy töredéke.
Között ásványok búzadara vezető kálium és foszfor (130 mg-os és 85 mg per 100 g volt). Van is egy kalcium, a kén, a magnézium, klór, vas, cink, vanádium, molibdén, - mintegy 20 különböző makro- és nyomelemek.

Hogy a gyermek megkapja a szükséges anyagi, a bevezetés után minden típusú gabona ideális elkészítsék „kör”, azaz alternatív.

Beadva tejelő kása?

Azon a tényen alapul, hogy milyen forgatókönyv megismertetése grudnichka a „felnőtt” tábla megállt, és az anya duo gyermekorvos bevezetése monocomponental gabona porridges tejmentes gyermek kerüljön sor nagyjából 5,5-6,5 hónap, ha a kezdeti csalit, és 7 hónap, ha kása, a második szilárd ételeket kínálnak után zöldség vagy tejterméket.

Bevitele monocomponental tejmentes gabona kása (zabpehely, köles, árpa, búzadara), meg lehet kezdeni az első 9 hónap, de a legtöbb gyermek táplálkozási még mindig inkább a helyzet, hogy jobb egy év után. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az enzim előállítására képes hasítani a glutén, a gyomor-baba elkezd termelni csak 2-2,5 év.

Root tejmentes gabonafélék, mint az első etetés ajánlott csecsemők gyenge súlygyarapodás és a megnövekedett széklet. A legmegfelelőbb alkalom arra, hogy megkezdődjön az adagolás ez az étel - vírusos hasmenés és a diagnózis „alultápláltság”, amelyben morzsa mögött a súlya.

Csak miután 4-7 héttel a rajt után a bemeneti porridges tejmentes végezhetjük egyetlen ismerős morzsa tejtermékek, de csak azzal a feltétellel, hogy a megjelenése az étrendben első gyermek nem szenvedett mellékhatásokat.

Hogyan válasszuk ki a zabkása bébiétel?

Anya valószínűleg már észrevette, hogy az egész cikket összpontosít gabona porridges tejmentes gyerekek. Mint már említettük, a kiindulási primer vagy szekunder csalit kell pontosan velük. Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet hozzáadni tej: tejmentes kása kész és lehet hígítani lefejt tejet vagy egy keverék takarmány morzsákat.

Vásárolni kész baba zabkása vagy sört, hogy magát a „felnőtt” gabonafélék - nem számít, minden attól függ, hogy a szabad idő anya. Ami a kényelmet, az első ismerős a gabonafélék előnyös kezdődik egykomponensű „csomagolás” lehetőségeket. Ezen felül, ezek hipoallergén, van egy szerkezet, amely megfelel a gyermek életkora, gyors előkészítése.

Kiegészítő táplálás a legjobb kezdeni hajdina és a rizs. Olvassa el a csomagolás gondos, és újra, győződjön meg róla, hogy nem a tej, hanem nincs íze adalékok - cukor, só, aromák, stb

Kids székrekedése, bevezetését igényelné a gabona az étrend gazdag élelmi rost. Ezek közé tartozik a hajdina és a bébi kukorica.

Csecsemők instabil széklet bölcs lenne, hogy a rizs zabkása, gyakorlatilag elkerülve hajdina és zabliszt.

Gyermekek bármilyen formában ételallergia és az atópiás dermatitis és egy év nem adható tej- és gluténmentes termékek.

Gyermekek táplálkozási javasoljuk az alábbi sorrendben a belépés a baba kása étrend:

6-7 hónap: rizs, hajdina, kukorica;
7-8 hónapos: zabpehely, + javasolhat többkomponensű keveréke rizs, kukorica, és a hajdina;
9-10 hónapos: árpa, árpa, köles, rozs;
10-12 hónap:-hez multizlakovye a terméket;
12 hónapos és idősebb - búza, búzadara.

Meg kell doderzhivatsya és egy ilyen szabály:

(1) a gluténmentes tejipari → (2) tejsav gluténmentes → (3) tejelő glutén → (4) A tejsavas glutén.
Többkomponensű kashki müziikeverék- bevezetése csak ha az egyes összetevők lenne ismerős a gyermek külön-külön.

Miután 8-9 hónap, a gabona vagy gabonatermékek ételeket lehet kis mennyiségben adjunk finomra őrölt gyümölcs vagy szárított gyümölcsök, bogyók.

10 hónapos zabkása lehet főzni hígításban 1: 1 kecsketej (miután azt be a diétát), és 12 hónap - hígításban 1: 1 tehén (szintén sikeres bevezetése után).

Egyes gyermekorvosok ajánlani bevezetni gabona az esti etetés, de jobb, ha nem erre. Az első etetés kell választani a reggel, hogy milyen a baba reagál a szokatlan étel.

Az ideális idő - ebéd. Ha a kása - ez az első szilárd ételeket, akkor kezdődik egy fél teáskanál, és minden nap az összeg növelése. Míg a gabona mennyiségének életévét norma (50-100 g per 6 hónap és 100-150 g 7 hónap), baby befejezni etetés mell. Elvileg, ha a GW anya nem fog összeomlani, a mell is kínál.

Ha a kása - ez a csalit a második után a zöldség vagy kislomolochki, akkor is ad a reggel. Kása kínált zöldség püré, vagy keverve is. A rendszer a rendszer továbbra is ugyanaz: első emelet teáskanál, majd az egészet, majd 2 kanál, és amíg az új élelmiszer nem „hajt” reggeli zöldséggel. Ugyanakkor elnyomott növényi pürét baba táplálják be az egyik posleobednih ételek, így a „töltse” mell / formula.

Abban az esetben, különleges zabkása, a bébiételek hígítjuk utasításai szerint. Ha az anya készül a csalit a szokásos gabonaféléket, meg kell betartani a speciális recept. Meg kell főzni 5% kása - 5 g alapján 100 szemek vizet. Egy ilyen ritka gabona bébi takarmány mintegy 7 napon át, amíg ellenőrzi hiányában negatív reakciókat jelig korig. csészébe ezután elő már sűrűn - per 10 g gabona 100 g vizet, és újra 5-7 nap visszavont gyermek addiktív. Csak két hét múlva, akkor lehet kezdeni beírni egy új far.

Fontos! Ne adjon malyutke zabkása egy üveg - csak egy kanállal. Szükséges, hogy a szájüregben az átment pre-feldolgozó enzim nyál, nevezetesen annak összetevői - amiláz és a lizozim. Ezek az enzimek segítenek az edényt a gyomorban szét anyagok molekuláris méretei.

A napi adag zabkását 6 hónaptól egy évig

A táblázatban szereplő számok a becsült érték, mivel a gyermek enni egy kicsit, és egy kicsit kevésbé.

Átlátszó bemeneti áramkör tejtermék-kása

Az alábbi táblázat - a bemenet rendszer a menüben grudnichka tejmentes gyermek gabonafélék - nem egy axióma az ételek bevezetésének, de a szülők is tökéletesen használható beállítás nélkül. A program célja, hogy a baba már kapott étel, mint a zöldség püré, megszokás jön zabkása reggel, bevezetése a gabonafélék fordul rendesen, anélkül, hogy romlana a gyermek egészségére.

P - rizs
G - hajdina
By - kukorica
C - vaj

Házi receptek tejmentes zabkása

A kezdeti szakaszban az etetés zabkása készített 5% dara étel: hogy 100 g víz és 5 gramm rizs pelyvát.
Pelyva mossuk, öntsük forrásban lévő vízzel, és 20 percig forraljuk, gyakran kevergetve. Add sót vagy cukrot nem szükséges.
Amikor a kukoricadara megszűnik szilárd - vegyük le a tűzről, fedjük le és szorosan egy törülközőt, hagyjuk állni 10-15 percig - a rizs megduzzad és a „gyere”.
A szükséges számú etetés, hozzáadjuk a vajat, és oldjuk fel az anyatejbe. Ha szükséges, homogenizálni kell aprítani.
7-10 nap után lehet főtt zabkását 10 g rizst 100 g vízben. Pelyva, akkor csináld magad, megölve turmixgépben teljes kiőrlésű rizs.

Kell 2 evőkanál hajdina pelyva, és 100 g víz.
Mivel gabonafélék kiválasztott törmeléket és vízzel többször.
Ekkor a kanna vizet forralni.
Amikor a víz forr - 100 g kimért és jégre hajdina pelyva.
Edények lefedjük, csomagolva egy törölközőt, és hagyjuk állni 15-20 percig.
A lombik tartalmát ezután homogenizáljuk serpenyőbe keverőbe, kombinálva a humán tej (keverék) és a vaj. Kész!

kukorica

Egy kis fazék ját 150-200 g forrásban lévő vízzel.
A forró vizet öntsük szivárog 1,5-2 evőkanál Kukorica darát, keverés közben.
Adj zabkása lassú tűzön 1 percig, vegyük le a tűzről, és fedjük le egy fedővel.
10 perc elteltével. vajat adunk hozzá, lefejt tejet, keverjük, és lehűtjük 37-38 fok. Kész!

Zabpehely (2 evőkanál) rostálással pelyva stb Felesleges szennyeződéseket.
Öntsünk egy pohár forró vízbe, fedjük le fedővel, és egy törülközőt.
Ha 15 perc után. kása „nem érte el” - 2-3 perc forrni közepes lángon, sdobryayut vaj.
A szükséges mennyiségű zabpehely-ra hűtjük a kívánt hőmérsékletet, a keveréket vagy lefejt tejet, homogenizáljuk keverőberendezésben, ha szükséges.

Népszerű márka bébiétel: tej- és tejtermék-mentes zabkása

Szinte az összes bébiétel gyártók a különféle porridges csecsemők. A keresés a „ugyanazon” márka, amely ideális a gyerek, meg kell vizsgálni a márka értékelés, az értékelés valódi vásárlók, és persze, a készítmény: nem kell cukrot vagy sót, utánzói íze, ízek és egyéb felesleges adalékanyagok, valamint 6- 8 hónapos csecsemők - és még a tej és a glutén. Emiatt megvizsgálja a gabonafélék piacán bébiétel kell kezdete előtt a bevezetés az étrendben annak érdekében, hogy megakadályozzák az esetleges negatív hatásokat az egészségre a morzsákat.

Szintén figyelni, hogy az életkor, a gyártó „engedélyt”, hogy rávegyék a baba gabonafélék szinte mindig más a kisebb oldalán a WHO által javasolt. Ne feledje, hogy a kérdés a társkereső morzsát a „felnőtt” élelmiszer „később” és a „lassabb” - mindig jobb, mint az „előtte” és „gyorsabb”.

Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre.
Kap egy ajándék egy ingyenes változata a magazin „terhes vagyok.”