Cup masszázs cellulit ha nem idő és pénz
Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz kap egy csomó nő van több évtizeden keresztül. Az a tény, hogy a cellulit bőr hiba elismert nem is olyan régen, és néhány orvos még ma nem tulajdonítanak, hogy a kategóriába betegségek.
Narancsbőr 4 fejlettségű, amelyben az első három még mindig lehetséges és szükséges, hogy megbirkózzon a saját erejéből, de a negyedik igényel orvosi beavatkozást.
Masszázs - az egyik leghatékonyabb módszer, hogy leküzdjék a „narancsbőr” (ahogy mindig nagyon gyakran nevezik narancsbőr), de a masszázs a narancsbőr még hatékonyabban.
Cup masszázs narancsbőr. előnyeit az eljárás
Az egyik legfontosabb előnye a konzerv masszázs, hogy más eljárásokhoz képest, ez a módszer több mint elérhető. Az ára a bankokat, hogy masszírozza a kis és mindenki számára megfizethető.
Ismerje meg a készségek és technikák masszázs is nem olyan nehéz. Alapok alapján, amelyből nem masszázs, változatos és hozzáférhető. Az ízlése, akkor választhat a különböző illóolajok, krémek, vagy egyszerű vazelin. Ön is használja a forrásokat, aminek hatása a felmelegedés, ami növeli a hatást masszázst, javítja a vér áramlását a masszírozni a test felszínére.
Az eredmény ebben a masszázs igen gyorsan érünk el, és már látható az első kezelés után természetesen. És ha az elért hatás, hogy megszilárdítsa az anti-cellulit diéta, a „narancsbőr” soha többé ne aggódj.
Az egyik legfontosabb előnye, hogy nincs korhatár, kivéve a csecsemők és az idősek.
Vissza a tartalomhoz
Hogyan lehet masszírozni hat a narancsbőr?
Indításához pontosabb, mi az a narancsbőr. Tudjuk, hogy őt, mint egy bőrbetegség, amelyben egyenetlenné válik, a halmok és üregek. Ha a nyelv az orvosi kifejezések, úgy változik a szerkezete szubkután zsírréteg, és okozhat-e ilyen változások zavar a mikrocirkulációt és a nyirokkeringés. A szakértők különböző feltételeket a nevek ilyen változások - „liposkleroz” vagy „lipodisztrófiában”.
Most vissza a kérdést, hogy a masszírozza a narancsbőr.
Az elsődleges feladata a masszázs bankok -, hogy a nyirok mozog aktívan, és ezért aktívan méreganyagok és salakanyagok a szervezetből. Hatása alatt ilyen eljárás fokozott termelésére enzimek, amelyek felgyorsítják biokémiai folyamatokat a szövetekben. Az enzimek ezen enzimek. Ezekből molekulák közvetlenül függ az állam a mi az egészség, hiszen ösztönzi és helyreállítani a test anyagcsere a sejtek szintjén.
Cup masszázs segítségével történik szilikon bankok, amelyek abban a pillanatban kapcsolatot a bőrt hoz létre negatív nyomás miatt a vákuumformázott belsejében. Ez a hatás nem csak előnyös a bőr alatti zsír, hanem a bőrön, ez teszi egy feszes és tónusú.
Vissza a tartalomhoz
Elvek masszírozza
Mint minden más anti-cellulit masszázs ellen, köpölyözés, hogy szigorúan alulról felfelé vagy jobbra (attól függően, hogy masszírozzák terület).
Nem ajánlott masszírozni: ágyék, a régióban a térdhajlati üreg és a felső combok belső, hiszen ezeken a helyeken a nyirokcsomók, ami oda vezethet, hogy súlyos megsértését nyirok áramlását.
Slip és a legjobb hatást mutat a speciális anti-cellulit olaj vagy kozmetikai krémek.
Nagyon fontos a pozitív eredmény a rendszeres és az eljárások számát. Természetesen sok függ az egyén, színpadi narancsbőr, stb De ha vesszük az átlagos, a számok rendszeresség vákuum masszázs megközelítőleg a bankok:
- Egységes eljárás - 5-20 perc alatt.
- Száma alkalmas masszázs egy év - 10-20
- Kezelések száma - eredményétől függ, és meg kell ismételni.
- A szünet ciklusok között - nem kevesebb, mint 1 hónap.
Mely bankok válasszam?
Ma gyógyszertárak széles körű masszázs kannák. Melyik bank, hogy válasszon egy kérdést, inkább a személyes preferencia, mivel nincs jelentős különbség. On eladó egy szilikon gumi kannák, és az üveg gumi tapadókorong.
Az egyetlen különbség doboz - berendezéseket használ. Üvegedénybe tapadókoronggal beállíthatja az erő hatása egy tömegbe oldal, ami az ilyen bankok a kényes területeken lehetséges anélkül, hogy súlyos fájdalmat. Szilikon gumi és a bankok alkalmasak masszázs más helyeken.
Vissza a tartalomhoz
Hogyan készül a munkamenet masszázs?
Lehet masszázst lehet három részre osztja. Az időtartam minden alkalommal függ masszírozni területen. Csípő és has félre körülbelül 20 percig, a fenék terület - 15 perc alatt.
- Relaxáló az előkészítő szakaszban.
- Az első fázisban a masszőr puha és sima mozgások masszírozza a bőrt, lazítja az izmokat és szalagokat.
- vákuum masszázs
- A második szakaszban bevonni vákuum jar.
- Narancsbőr köpölyözés masszázs hoz némi fájdalmat, de ezek nagyon toleráns.
- nyugtató masszázs
- Kezelések után a bankok masszírozni nyugodt sima, világos masszázs.
Gépek és szabályok végrehajtása masszírozza
Cup masszázs narancsbőr ellen mindig egy tiszta test, lehetőleg azonnal a zuhany vagy fürdő. Eltérően más anti-cellulit kezelések, a bőr nem követeli meg a pre-gőzölgő.
Ahhoz, hogy csökkenti a fájdalmat, mielőtt a masszázs alaposan meg kell meleg testet a helyszínen, ahol azt tervezik. Ezt meg lehet tenni a hagyományos masszázs.
Sima bankok a bőrre narancsbőr elleni szer.
A rendszer segítségével a tömörítés biztosítása érdekében, hogy a bank ragadt a szervezetben. Feltétel masszázs célja, hogy korlátozza a szívó mélységet. A megengedettnél - 1,5 centiméter.
Ezután a varázsló megkezdi masszázs eljárás maga. Ha véges, akkor a bank költözött alulról felfelé, a kurzus a vénás, ha például a gyomorban - az óramutató járásával megegyező. Ha a bank mozog nagy erővel, meg kell gyengíteni, hagyta, hogy egy kis friss levegőt.
Mozgása a Bank változó lehet: kör alakú, spirális, „nyolc”, cikk-cakk vagy egyenes.
Amikor a bőr a masszírozni területen pirosas, masszázs töltse óvatosan távolítsuk el az üvegeket, tartja a kéz bőrét.
Ezután a varázsló tart egy nyugtató masszázst, a borító valami masszírozni, és lehetőséget ad arra, hogy megnyugodjon, és pihenjen a terület egy fél órát.
Egyes szakértők azt javasolják, hogy vásárol terméket venotonic és ödéma elleni tulajdonságai az eljárás végét, hogy kezelje a szervezetben, és így megelőzik a duzzanat és véraláfutás. Ez lehet angioprotectors mint a Lioton, detraleks vagy troksevazin.
Cup masszázs narancsbőr ellen nem nevezhető kellemes eljárás, tehát van egy kis türelemre van szükség. De ahogy hamarosan látni az eredményeket, világossá válik, hogy a kellemetlen érzett közben masszázs - semmi ahhoz képest, az elért hatás.
Köpölyözés cellulit masszázs otthon
Nőknél, akiknél a kevés szabad idő és nem engedheti meg magának, hogy egy tanfolyam az anti-cellulit masszázs is szakemberek, vagy nincs elég szabad cash tudja végezni, az ilyen eljárást magukat otthon.
- Technikák és módszerek masszázs otthon nem különbözik a fentiektől.
- Vásárolja doboz masszázs lehet szinte minden gyógyszertár.
- Next - cellulit alapon. Meg lehet vásárolni, vagy ha van egy vágy, és lehetőséget, hogy készítsen magának. De azt se felejtsük el az egyszerű előállítását a szabályokat.
- Edények keverésre van szükség, legyen száraz és tiszta.
- Az illóolajok adtunk az alap, nem fordítva.
- Olajok összekeverjük összeegyeztethetőnek kell lennie, és növeli a hatás, de nem szünteti meg.
- Íme néhány megfizethető és könnyen elkészíthető receptek:
- Az alapja minden esetben - 50 g olívaolaj vagy lenmagolaj.
- A bázist hozzáadjuk 5 ml ánizs, narancs és grépfrút illóolajok.
- Adjunk hozzá 5 ml alapításának alapvető teafaolaj és 2 ml pirospaprika. Egy ilyen lehetőség, hogy hozzá a olaj melegítő hatása.
- A bázist hozzáadjuk 5 ml illóolajok a citrom, mandarin és édeskömény.
- Ahhoz, hogy a bázis csatlakoztatható 3 ml fennel olaj, boróka, ciprus, citrom és teafa.
- Ahhoz, hogy a bázist beadagoltuk 5 ml vetiver olaj és 3 ml esszenciális olajok a citrom, mandarin és ciprus.
A kezelés időtartama az egyik része a test - 5 perc. Minden egyes ezt követő eljárást alkalommal meghosszabbítható 1-2 percig. A masszázs során kell állnia a 10-20 ülés, majd egy kis szünetet, legalább egy hónap, és az árfolyam, ha szükséges, meg lehet ismételni.
Vissza a tartalomhoz
Anti-cellulit masszázs olaj vákuum
Komplex alkalmazása masszázs olajok és látható az összes vezető a terület szakértői vákuum masszázs bankok. De egy nagy választéka a keverési illóolajok nem mindig pozitív eredményt. Mielőtt előkészítse a terepet egy masszázst, meg kell érteni, milyen hatása egy adott illóolaj. A legtöbb olaj használatára van szükség a bázis:
- Geranium olajat - a leghatékonyabb között éterek. Ez képes, még a legerősebb pangás, hogy aktiválja a nyirok áramlását, és a felesleges folyadékot, húzza a bőrt, így ez egy feszes és tónusú;
- boróka olajat csökkenti a duzzanatot, növeli az anyagcsere és kiadja a salakot, azaz hat a belsejében cellulit;
- grapefruit olaj miatt vízhajtó hatással aktiválja a nyirokkeringés. Amellett, hogy leküzdésére cellulit, hogy széles körben használják az elhízás elleni küzdelemben;
- cédrus olaj oxigenátmennyiségeknek hámsejteket, javítja a vérkeringést és eltávolítja a torlódás és ödéma;
- Cypress olajat jótékony hatással van a szövetek és a bőr regenerálódását rugalmassága miatt csökkenti a narancsbőr megjelenése;
- Az illóolajok sok tulajdonságait narancs, a fő amelyek szükséges és fontos a cellulit elleni harcban. Ez a telítés a bőr vitaminokkal és oxigénnel, kiválasztását toxinok és a bőr regenerálódását.
Ne köpölyözés masszázs káros?
Úgy véljük, hogy köpölyözés masszázs ártalmas, különösen a hajszálerek, mivel elpusztítja őket, így vaszkuláris „csillag”. De egy ilyen rács lehet azok számára, akik még soha nem tette ezt masszázs.
Ez a jelenség - az eredmény a rendkívüli lymphostasis amelyben a vér pang a kis erek. Falaik expandált nyomás alatt ödéma, és a vér áramlását blokkolva van egy nyomott felület hajók. Ez a rács látható ödéma, de nem annyira egyértelmű, hogy jól látható. Miután vákuum masszázs duzzanat csökken, és a „csillagok” show keresztül a szabadba. Ezért a kapilláris háló gyakran tekintik a mellékhatása a masszázs bankok.
Ellenjavallata konzerv masszázs
- Gyulladásos folyamatok a bőr.
- Kiterjedt pigmentáció.
- Visszér.
- vér betegségek.
- érrendszeri trombózis.
- Rosszindulatú daganatok.
- A magas vérnyomás.
- Osteochondrosis.
- Reuma az akut stádiumban.
- Terhesség.
- Akut fertőző betegségek.
Hogyan építsünk a siker?
Önmagában az anti-cellulit masszázs köpölyözés - eljárást biztosan hatékony, de ne feledkezzünk meg az oka a „narancsbőr”.
Hasznos lenne, hogy vizsgálja felül a diéta. Ne feledje, hogy a zsír, füstölt és édes - a legjobb barátai a narancsbőr. Édes italok és az alkohol is hozzájárul a megnyilvánulása, ami duzzanatot és bőrproblémák.
Ügyeljen arra, hogy néz ki a víz-só egyensúlyt. Ital naponta legalább 1,5 liter, és enni kevesebb só.
Is megpróbál, ha lehet, a mozgást. Szabadtéri játékok, kerékpározás vagy a gyaloglás, a képzés az edzőteremben nem csak segít a cellulit elleni harcban, hanem a harc a jó közérzet és a jó egészség.