Csokoládé növeli vagy csökkenti a nyomást hatása csokoládé vérnyomás
Milyen hatással van a szervezetre étcsokoládé, növeli vagy csökkenti a vérnyomást, serkenti vagy elnyomja az étvágyat, hogy a koleszterin hozzáteszi kimenetei, hogy az állam a stressz és a depresszió? Sokkal több kérdést lehet feltenni a veszélyeket és előnyöket csokoládét. A kutatók a különböző országok megérteni eddig, arra utal, hogy a csokoládé hasznos termék vagy egy finom „kábítószer”.
tulajdonságait csokoládé
Fogyasztása étcsokoládé, egy csomó ember:
- növeli a vitalitást és a vérnyomást;
- azonnal növeli a vércukor;
- csökkent étvágy;
- megnövekedett súly miatt zsírtartalmú csokoládét, ha nagy mennyiségben;
- növeli a szerotonin szintjét és az endorfinok, hogy fokozza az agy működését és biztosítja lelkesedés;
- serkentik az idegrendszert, vissza az életerő és enyhíti a fáradtságot stimulánsok összetételben csokoládé: a koffein és a teobromin;
- megnyugtatja az idegrendszert, és elérni a kényelmes lelkiállapot hormonok „boldogság” evés után csokoládé. Köszönhetően aminosavakhoz, amellett, hogy szerotonint termelnek. Ő megnyugtatja az idegrendszert.
A csokoládé összetétele és annak hatása a szervezetre
Az emberek szívroham után lehet enni étcsokoládé, de a százalékos kakaóbab minimális legyen. A tudósok kimutatták, hogy lehetséges, hogy csökkentsék a nyomást a tényleges felhasználást. Kakaóbab nincs koleszterin, de van egy nagy százaléka polifenolok, hasznos szív- keringési rendszert. A polifenolok jótékony hatást:
- javítása értónus;
- serkentik a normális vérkeringést;
- csökkenti a terheket a szívizom;
- csökkenti a káros koleszterin a vérben és a vérerek;
- jótékony hatással van a vér glükóz;
- normalizálni a vérnyomást.
A kutatók eddig nem tudja bizonyítani a kapcsolatot a szívbetegségek és a cukorfogyasztás nagy mennyiségben. Modern étcsokoládé annak összetétele cukor, zsír és a tej. Egy cserép kalória egyenértékű három közepes banán, így a nap nem valószínű, hogy növelje a bőr alatti szövetek és a zsírsejtek növelése sok cukor a vérben.
Magas vérnyomás eltűnt. 1 rubel!
Sötét csokoládé is egy ilyen hasznos anyagok:
- teobromin - együtt polifenolok figyelmeztet a szívkoszorúér-betegség, ateroszklerózis, szívroham és a stroke;
- vas - szintetizál hemoglobin;
- magnézium - továbbítja idegi impulzusok, és egy sima működését a szívizom;
- kálium - együtt nátrium-, azt állítja, a víz és elektrolit-egyensúlyt a sejtekben és szövetekben, a normális szívritmus, ami fontos a vérnyomás.
A hátránya ezeknek az anyagoknak vezet szívdobogás és légszomj. Ezért a tudósok javasoljuk keserű és fehér csokoládé nélkül kakaó fogyasztanak, hogy csökkentik a vér és megelőzésére a fent említett szívbetegségek vérnyomást. A kutatók azt állítják, hogy ezek az ételek segítik a szervezetet, hogy feldolgozza a cukor gyorsabban és foglalkozik a kialakulását vaszkuláris plakkok.
Sok orvosi tudósok úgy vélik, hogy a kakaó termék nem csak anti-depresszáns, javítja a működését az immunrendszer miatt a vas, A- és a B csoportba Ez azt jelenti, hogy hasznos gipotonikam és a vérszegénység.
Meg kell jegyezni, hogy a kakaó magas energetikai tulajdonságokkal, mert a készítmény gyorsan hozzáférhető szénhidrátok. Due zsírok szerepelnek vaj bab, egy személy tehet anélkül, hogy egy kicsit többet az élelmiszer, mert a szervezet lassan elnyeli ezeket zsírok. Ha azok együttes magnézium és kálium, majd aktiválja a fizikai aktivitás, és megakadályozzák a mentális feszültséget.
Hogyan válasszuk ki a csokoládé?
Csempe étcsokoládé nem helyettesíti a gyógyszer növelheti vagy csökkentheti a vérnyomást, de lehet csökkenteni a dózist. Ha vásárol meg kell figyelni, hogy a jelenléte a vendég csomagolás és a termék összetétele:
- Emellett kakaóvaj nem lehet más cukrászati zsírok: Palm, szója, napraforgó vagy gyapot. Ha ahelyett, hogy „kakaóvaj” van írva - „cukrászati zsírok”, akkor lehet, hogy a pálmaolaj.
- További hasznos cserép termékek lehetnek a rossz összetételű kakaó, kakaóvaj és cukor. Tejcsokoládé - tejpor, vagy krém, fehér - anélkül, hogy a tartalmát a kakaópor.
- A termék kemény és törékeny, szétesés, a crack és összeomlani. Ha tartalmaz stabilizátorokat és sűrítőszereket, akkor nem lesz törékeny.
- Ha van lecitin, a félelem ez nem része a csempe. A súlyozott étcsokoládé nem létezik.
A test egyedül is produkál lecitin, hogy megvédje a membránokat az agy ideg- és izomsejtek. A legtöbb lecitin test elkölti a fizikai és érzelmi stressz. Ezért, amikor hiányzik a fáradtság és ingerlékenység jelenik meg.
A lecitin szükséges, mint építőanyag a hasznosítás és a sejtek szaporodását, hogy részt vegyenek az energia reakciók védi a szervezetet a rák. A lecitin kiváló emulgeálószer és megszünteti csomók a készítmény forró csokoládét.
Hogyan lehet gyógyítani a magas vérnyomás örökre.
Magyarországon évente kerül sor, 5-10 millió találatot a mentő a nyomás emelkedése. De a magyar orvos-kardiológus Irina Chazova azt állítja, hogy 67% -a hipertóniás betegek nem veszik észre, hogy beteg!
Hogyan lehet védekezni, és leküzdeni a betegséget? Az egyik a sok gyógyult betegek - Oleg Tabakov, azt mondta egy interjúban, hogyan felejtsd el a magas vérnyomás örökre.