Csirkemell filé tésztában kalória

Kezdőlap »» Kalória csirkemell filé tésztában kalória

Csirkemell filé tésztában

Főzés csirke tésztában: keresés hozzávalók, ötletek, vélemények, lépésről lépésre fotók, kalória számláló, kényelmes nyomtatást, a változó részek, hasonló receptek

A személyi szakácskönyvek: 22

főzési módszer

Csirke mosás és szét darabokra a la carte. Minden harc ki a műanyag zacskót. Miután a só és bors ízlés szerint. A meleg tej oldódnak a lisztet, hozzáadjuk a tojás, olaj, só, keverjük, és hagyjuk 20 percig. Csirkedarabok mártott tésztát és megsütjük egy serpenyőben növényi olaj mindkét oldalon.

Tippek, hogy a recept csirkemell filé tésztában

Összesen találtam: 10 Hogyan vastag tésztát

Készíts egy sűrű tésztát és terjedésének megakadályozása érdekében sütés közben is lehet, ha felveszi a tészta rizs keményítő. E probléma megoldása abban is segít, a szokásos liszt. Pre-roll benne halat vagy húst. Továbbá, a tészta tart jobban, ha a termék, hogy megszabaduljon a felesleges nedvességet, mielőtt csökkentő a tésztába. Ügyeljen arra, hogy az olaj - ez jól kell melegíteni egy serpenyőben.

Hogyan készítsünk ropogós tésztát hal-

A tésztát nem csak a levegő, hanem a ropogós, fagyasztva víz, amely szolgál majd alapítása, a fagyasztóba. Főzés előtt a megolvadt víz lesz újra lehűtjük - meg kell jeges. Ahhoz, hogy a hozzávalókat a liszt és só, adjunk hozzá 1 evőkanál vodka az arány 1 tojás. Főzés előtt használata jól fűtött pan, és nagy mennyiségű növényi olaj (sütéshez). Bizonyított trükk ropogós tészta lesz tojásfehérje, kevert burgonyakeményítő.

Hogyan készítsünk tender máj?

Mint tudod, sült máj nagyon könnyen overcook, és kemény és kellemetlen az íze. Ennek elkerülése érdekében a sütés előtt enyhén verte ki a májat a két fél. És majd megsütjük úgy, hogy a szín változott csak a felső rétege a májban. Majd ki fog derülni, nagyon puha és ízletes.

Hogyan készítsünk ropogós

Ahhoz, hogy egy arany kéreg steak vagy a csirke, a cukor és gyanta vigye egy kávédaráló, hogy egy állam a por. Melegítsük fel a serpenyőt a tűzhelyen, de nem rohan hozzá az olajat. Prisyp kis mennyiségű porcukorral és küldje darab húst a tüzet. 5 perc után amikor a kéreg foglaltak le, és ragyogni kezdenek, adjunk hozzá egy kevés növényi olaj.

Kalóriatartalmú ételek, lehetséges részeként a recept Csirke filé tésztában

Koncentrált tej 7,5 tömeg% zsírt - 140 kcal / 100 g
Tej 1,5% zsírtartalmú - 47 kcal / 100g
Tej 3,2% zsírt - 60 kcal / 100g
Tej 3,5% zsírt - 64 kcal / 100g
Teljes tehéntejet - 68 kcal / 100g
Tojásfehérje - 45 kcal / 100g