Csirke szelet egy pár lépésről lépésre receptek multivarka
Jelenleg sokan megpróbálják aktívan nyomon követi a helyes utat az élet, különös figyelemmel az egészségükre. A testmozgás és a megfelelő táplálkozás - kulcs az jó egészséget és hosszú életet.
Nem titok, hogy az alapján a egészséges élelmiszerek tartalmaz termékeket, amelyek nem tartalmaznak koleszterint, gyümölcsök és zöldségek, tejtermékek, fehérjetartalmú ételek. Diétás élelmiszer nem kell unalmas, és nem ízletes.
Akkor főzni a kedvenc hamburgereket egy pár, és az ízük csodálatos lesz, és mint minden a háztartás tagjainak. Ezen kívül olyan étel, hogy az összes hasznos anyagok.
Egy egyszerű recept csirke szelet egy pár multivarka
Ez a recept nagyon egyszerű, és nem veszi oroszlánrészét az idő. Ahhoz, hogy játszani a konyhában van szükség, hogy az alábbi komponensekkel:
- Vagy darált csirkemell - 0,7 kg;
- Vagy száraz kenyér cipó - 100 g;
- Hagyma - 2 db. (Middle);
- Fokhagyma - 2-3 zubochka;
- Tojás - 1 db;
- Tej - 70-80 ml;
- Só és fűszerek - igény szerint;
- Növényi olaj (bármilyen) - 3-4 evőkanál.
Eljárás főzési lépés:
Ezek hamburgerek nagyon buja. Szolgálja őket lehet párolt zöldség vagy burgonyapürével.
Főzés csirke szelet sárgarépa gőzzel multivarka Redmond
Hogy készítsen egy diétás szelet csirke, a következő alkotórészeket van szükség:
- Csirkemell - 600 g;
- Sárgarépa - 3 db (átlagos méret);
- Snidling hagyma - 1 db;
- Tojás - 1 db;
- Munk - 2 evőkanál;
- Gyógynövények - petrezselyem, kapor (több ága);
- Só és bors ízlés szerint.
- Forraljuk, amíg főtt sárgarépát, és vágjuk apró kockákra;
- Cook darált csirkemell köszörıvel. Együtt a hús görgető íj;
- A kész tölteléket hozzá apróra vágott sárgarépát, búzadara, tojás, fűszerek és apróra vágott zöld;
- Az előkészített alapjait képezik a pogácsákat, és lefektetni Multivarki Redmond kapacitás gőzölés. Pogácsákat főznek 20 percig.
Ez az étel ki fog derülni finom, lédús, könnyű és tápláló. És hozzáadjuk a kockára vágott sárgarépát és a zöldek adnak szelet fényes és telített színek.
Előállítás apróra vágott csirke szelet gőz multivarka Polaris
Fasírtok készítünk meglehetősen könnyen, és egy pikáns íze. Szükséges összetevők:
- Csirke kis darabokra vágjuk késsel vagy grind egy húsdaráló;
Szelet kiderülhet lédús és francia mustár, így ez az étel egy különleges pikantériája.
Csirke comb burgonya multivarka - ízletes és egészséges étel, amely megtartotta az összes tápanyagot.
Megtanulják, hogyan kell főzni rizs csirke multivarka és szélesítsék diétás menü cikkünkben.
Hasznos tippek a főzés darált
Főzés csirke szelet egy pár multivarka nem igényel különleges képességeit. És ha azt mutatják, képzelet, akkor változatossá a diéta hasznos és ugyanakkor ínycsiklandozó ételeket.
Teljesen egyetértek veled - a megfelelő egészséges étrend nem kell ízetlen, unalmas és egyhangú. Ezért a napi étrend megpróbálja felvenni a fajta és az innováció (hála a telek, mint a tiéd, köszönöm, hogy).
És nem tudok segíteni, azt szeretném megosztani a retseptikom is csak a hal szelet.
összetevők:
Darált halat - 500 g (süllő, szürke tőkehal);
Vagy filé (sügér, csuka, szürke tőkehal);
Hagyma - 100 g (1 egység nagy vagy közepes méretű.);
Egg - 1 db.;
Kenyér fekete diéta - 100 g;
Fokhagyma - 2 gerezd;
Só és bors ízlés szerint;
Napraforgóolaj -. 1 teáskanál (kenje a pan).
- Ha nem használja kész darált és filé, vezessük át egy húsdaráló.
- Hagyma és fokhagyma, héja és vagdalt vagy lereszeljük.
- kenyér áztatott hideg vízben 5 percig, nyomja össze és vagdalt vagy dörzsölni egy durva reszelő.
- Hagyma, és adjunk kenyeret tölteléket, vezetni egy tojást, bors és só ízlés szerint.
- Minden jó mix, és verte egy tálba, és alkotnak pogácsákat.
- Kész szelet hozott kimaradt napraforgóolaj serpenyőben.
- Süssük a sütőben, amíg aranybarna át 200˚ C-on körülbelül 30 percig.
Nagyon szereti a csirke szelet búzadara - időnként nagyon puha és szaftos. A darált húst hozzá nyers burgonyát, reszelt, húsgombóc kapunk egyszerűen finom. Ha nem Multivarki, ez nem számít. Én egy speciális rács, tedd egy serpenyőbe vízzel és kenjük hamburgereket. Megkapja ugyanazt a gőz ízletes hamburgerek.