Csirke sült fólia zöldségekkel - lépésről lépésre recept fotók
Egy egyszerű recept a csirke sült zöldségekkel, segítsen ki egy perc alatt, különösen, ha nem akar főzni sokat, de enni ízletes és kielégítő akar sokat. Nézd, és főzni öröm!
ÖSSZETEVŐK
- Csirkemell 1 Each
- Hagyma 0,5 Stucki
- Sárgarépa 0,5 Stucki
- Pepper 0,5 Stucki
- Fokhagyma 1 gerezd
- Borsó 1 evőkanál. kanál
- Bor 1 evőkanál. kanál
- Paradicsom 4-5 db
- Fűszerek ízlés szerint
Főzés mell. Vágott fél mell hosszában ketté. Sóval és borssal. A betakarított zöldségek: hagyma vágjuk vékony gyűrűk (akár félkörök), sárgarépa keresztül Hámozó- vagy késsel - vékony szeletekre, bors - kocka körülbelül 0,5 cm vastag fóliából Kapunk letépett és darabos hossza körülbelül 3-4-szer a hossza a mell .. Ezután minden egyszerű. Kenjük sárgarépa, hagyma gyűrűk rá.
Mell darab megy tetején hagyma. A maradék zöldséget és a fokhagymát is szépen el oldalirányban.
Vegyük a hosszú végén a fólia, kiterjed a mell zöldségek tetejére úgy, hogy a végén a felső és alsó szélei azonos. Ezután kapcsolja: az első a hosszú él, akkor - rövid. Fontos, hogy a hajlatokban jöttünk élesen és pontosan - ez a garancia arra, hogy a lé a pörkölés során nem ömlött ki a borítékot.
Hajó borítékot egy előmelegített sütőben 180 ° C-on 15-20 percig. Mivel a fólia kidudorodik, akkor - az étel kész már.
Tálaláskor a kész csirkét, sült zöldségekkel, fóliás, akkor a borral. Jó étvágyat!