cross Country
Melyik sport a legizgalmasabb és legszebb? Nehéz megítélni, hanem a számos sportolási, ilyen jellemzőkkel rendelkező tartalmazza a skandináv együttes. Versenyek közé tartozik még a sífutás és a síugrás.

A történelem síelés fejlődését. A szokatlan lehet mondani róla?
A történelem Északi összetett egyformán érdekes és szép, mint érdekes és szép a sport is. Mint sok más típusú síelés, úgy lehet tekinteni, hogy haza Skandináviában. Mivel a múlt század közepén a skandináv országokban szerveztek téli programok mindenféle. Műsoruk szükségszerűen magában versenyeken különféle síelés. Északi összetett Születési év lehet tekinteni, mint 1892-ben volt, akkor Holmenkollen (ez egy kisváros Norvégia) Téli Fesztivál tartott. Az ő első alkalommal tartott versenyek ebben a szép és izgalmas sport. A 20. század elején, ez a fesztivál vált egy nemzetközi léptékű esemény. 1922-ben még részt vett a norvég király.

Ez a fesztivál kerül megrendezésre a norvég városban a mi korunkban. Érdekes, hogy azok a versenyzők, akik sikerült jó eredményeket elérni a skandináv együttes, úgy tekintették igazi szakembereket Norvégiában síelés. Ez az oka annak, hogy nem meglepő, hogy egy ilyen erős sport népszerűségét felvették a program az első téli olimpiai játékokon. Úgy történt, 1924-ben Franciaországban. Azóta a sport soha nem lett távolítva a fő kezdetétől a négyéves program, csak a tettek bizonyos változások a szabályokat.
Mik ezek a szabályok?
Versenyeken Északi összetett általában két napig tart. Az első nap során a sportolók ugrani egy ugrás 90 méter, a második - versenyez a síverseny és fuss 15 km. Az utolsó végrehajtott freestyle.

A síugrás nem mindig volt ilyen magas. Korábban voltak lényegesen alacsonyabb. Például 1924-1952 elérte a mindössze 60 méterre. Azonban, a különböző típusú északi összetett és ugrás magassága, távolsága és időtartama változhat.
Milyen részvények Északi összetett?
- Egyéni versenyeken.
- Csapatverseny.
- Sprint.
Az első esetben a résztvevő ugrás, dupla ugró 90 méter magas és fut a verseny 15 km.
A második - mind a négy résztvevő csapat teszi két síugró 90 méter magas. Az eredmények szerint az első napon kapnak pontot. A pontok száma határozza meg a sorszáma a résztvevő a versenyen. Ez a verseny - relé 4-5 km. A győztes az a csapat, hogy a résztvevő képes lesz elérni a célba elsőként.
A harmadik esetben combinators ugrik ugrás magassága 120 méter, majd futtassa a síléc a távolság 7,5 km.
Természetesen ezek az adatok az versenyek Nyugdíjasok. A gyermekek számára ugráló magassága és hosszúsága a verseny kevesebb.
Sok a versenytársak minden sportágban, hogy az egyes elindítása ajándéktárgyak. Ez nem marad ebben a tekintetben, és nordic együttvéve. Ikon szentelt ezt a sportot, megjelent, különösen között ajándéktárgyak az olimpiai játékok Szocsiban.
Azt, hogy a történet volt a megjelenése síelés hazánkban olyan szép, mint a történelem, a megjelenése Északi összetett?
Amikor elkezdtem fejleszteni a szakmai síelés Magyarországon? Mivel a 19. század közepén. Megjósolható, a sportegyesületek síelés rajongói megjelent Szentpéterváron és Moszkvában. 1894-ben, az első kör síelők nyitották. A kezdeményezés jött hét rajongó a síelés és a 13 résztvevő a moszkvai klub kerékpárosok.

Hivatalosan, a klub nyitott 1895-ben. Ez a dátum joggal tekinthető a születési év síelés hazánkban. Más városokban Magyarország nem sí klubok, de sok polgár saját örömükre rendezett síelés.
Ha visszatér a skandináv együttes, az első versenyt a sportág hazánkban került sor 1912-ben Szentpéterváron.
Csak férfi sport az olimpián
Kevesen vitatnák, hogy az északi összetett - ez elég nehéz fizikai sport. Talán emiatt az olimpiai verseny rajta végzik csak a férfiak körében. Mindazonáltal van egy javaslat, hogy indítsa el a fő program négy évben szereplő versenyeken a sport és a női kategóriában. Például Sarah Hendrickson, világbajnok síugrás, miután az olimpiai döntő a sport (ez már csak 21 perc) reményét fejezte ki, hogy a nők Északi összetett tartalmazni fogja az olimpiai program egy nap.

Milyen eszközökre van szükség van annak érdekében, hogy köze északi összetett?
Versenyeken síléc:
- speciális cipőt, a hátsó része, amely hozzátapad a boka és minimalizálja a nyomást rajta futás közben;
- keskeny síléc. Úgy legyen könnyebb, mint lovagolni síléc;
- rögzítő zár a lábak sílécek
- hosszú és egyenes pólusok. A hossza lehet akár a sportoló nyakát.
- a ruha kell varrni egy sztreccs anyag, mely kifejezetten a síelés;
- kenőanyag a síléc. A választás függ az időjárástól és a feltételeket az út.
Síugrás:
- rugalmas cipő. Úgy kell egy magas nő. Ez biztosítja, hogy a síelő volt lehetősége során egy ugrás sokkal előrehajol;
- erős kötődés. Ezek célja, hogy megakadályozza a rázkódás síléc során egy ugrás.

