Cranberry hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok az emberi egészségre
A kompozíció a bogyók, kalória
Cranberry az összetételét, azaz a jelenléte vitaminok és ásványi anyagok egyszerűen egyedülálló.
A összetétele bogyók:
- Egy sor, például K-vitamin, A, PP B és C. A legtöbb tartalmaz C-vitamint (aszkorbinsav).
- Minerals (kálium, kalcium, jód, vas, magnézium, mangán, réz, bór, foszfor, nátrium, cink, ezüst).
- Szerves savak. A kompozíció a sav van jelen csak természetes sav növényi eredetű (citromsav, ursolic, klorogénsav, benzoesav, oleanolsav).
- Antioxidánsok és katekin.
- A többszörösen telítetlen zsírsavak. Ezek jelenleg csak a babot.
Cranberry nem is kalóriatartalmú bogyó. Ez csak körülbelül 30 kalória 100 gramm.
A termék a nap. áfonya:
Hasznos és terápiás tulajdonságait az emberi test
Cranberry értékelik sok jó tulajdonságát az emberi szervezet számára. Ezek közé tartoznak:
- A normalizálás az anyagcsere folyamatok. Segítség a kivonulás a test valamennyi toxin és mérgező anyagokat.
- Csökkenti a magas vérnyomást.
- A kapillárisok erősítése.
- Normalizálja a vér-koleszterin. Ez megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását az erekben és a plakkok jól hígítja a vért.
- A lázcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása. Nos, ez csökkenti a hő megfázás és az influenza. Segíti a test elleni küzdelem az ő mérgezés.
- Erősíti az immunrendszert. Cranberry kiküszöbölésére beriberi, mint egyfajta forrás, hogy erőt és lendületet ad a szervezetben.
- Kialakulásának megelőzése rosszindulatú daganatok a szervezetben.
- Javítása koncentrációja.
- Fájdalomcsillapító hatása fejfájást vagy fájdalom a nőknél a menstruáció alatt.
- Erősítése az idegrendszert, a haj és a körmök.
Az előnyök áfonya a szervezet számára:
Károsíthatja az egészséget és ellenjavallatok
Valamint más termékekkel, ez a bogyó létesítő ellenjavallat. Ezek közé tartoznak az alábbi mutatókat:
- allergiás áfonya. Úgy tűnik, főként az allergiás reakciók a bőrön. Ez lehet formájában kiütés, bőrpír, viszketés. Ezért ellenjavallt nőknek a szoptatás ideje alatt, és a gyermekek 3 éves korig;
- jelenlétében gyomorfekély vagy a bélben. valamint a különböző típusú gastritis. Nem eszik áfonya exacerbatio e betegségek;
- alacsony nyomású (hipotenzió);
- jelenlétében vesekő, köszvény. májbetegségek.
Javasoljuk, hogy ne használja a friss bogyós vagy gyümölcslével étkezés előtt. a gyomor nyálkahártya nem zavaró, és nem látszanak gyomornedv nagy mennyiségben.
Áfonyalé használat előtt feltétlenül vízzel hígítjuk.
A hagyományos módszerek különböző betegségek kezelésére
Cranberries széles körben használják a népi gyógyászatban kezelésére és megelőzésére különböző betegségek.
Hideg és az influenza
Cranberry már a gyulladásgátló hatást okoz a személy a verejték. Ennek köszönhetően ez jól kiüti a hőt.
Igyál belőle oltja a szomjúságot. A megfázás kell inni az infúzió áfonya.
Módszer: bogyók (1 csésze), zúzott és öntsünk forró vizet (1 liter). A kapott oldatot felforraljuk, ragaszkodnak, majd szűrjük. Inni a nap folyamán 1 pohár egy párszor.
a magas vérnyomás
A bogyós gyümölcsök, gyümölcslé vagy lekvár közülük az emberi test jó vízhajtó hatása. Ebben az esetben, a test nem mossa a kálium.
Ezen kívül, a kálium tartalmazza a bogyók magukat. Segít erősíteni a vérerek falában, tartja a jó alak, és ezáltal normalizálja a vérnyomást.
Az egyik receptek áfonya ital magas vérnyomás. 2 csésze összetörni bogyók, adjunk hozzá 0,5 csésze cukor, adjunk hozzá 1 csésze vizet.
A kapott elegyet keverjük, forraljuk, és szűrjük. A keveréket olyan mennyiségben több teáskanál vékonyított forró vízzel és ittak, mint a tea.
Ellátások angina
Ebben az esetben használja áfonyalé. Ezek gargalizáljon és ital benne. Pre-öblítse a lé kell hígítani vízzel felére.
Lenyelés állítjuk elő a következő módon. áfonyalé és a cukorrépa-lé, méz és vodka összekeverjük egyenlő arányban.
A keveréket ragaszkodnak 3 napig, alkalmanként megkeverve minden nap. A végső kompozíció hogy 1 evőkanál egy órával étkezés előtt.
hólyaggyulladás
Cranberry hatást gyakorol a test, mint gyulladásgátló, vízhajtó és fertőtlenítő. Proanthocyanidins bennük, nem teszi lehetővé felhalmozódnak, a falakon a húgyhólyag okozó baktérium hólyaghurut.
Ha a kezelés ajánlott napi ital 1 pohár frissen facsart gyümölcslé.
Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert, és megszünteti beriberi
Cranberry, köszönhetően annak összetétele is segít erősíteni az immunrendszert, és táplálja az emberi test vitaminok, főleg tavasszal.
Javasoljuk, hogy egy italt. Egy maroknyi bogyók adjunk hozzá 0,5 liter forró vízzel, hagyjuk infúzió, majd a le-és ital, mint például teát. Akkor adjunk hozzá mézet.
Egy második kiviteli alakja az ital. Tört áfonya cukorral (2 kanál) töltött forralt vízzel. Ready italt ivott, mint a hagyományos tea.
Cranberry - fiatalító bogyó:
Cranberry terhesség
Cranberry hozza maga javára és a terhes nők. Ez annak tulajdonítható, hogy a nagy mennyiségű aszkorbinsav. A C-vitamin képes megvédeni egy nőt a vírusok és fertőzések ebben az időben. valamint segít erősíteni az immunrendszert.
Az ajánlott napi C-vitamin bevitel a terhes nők 120-150 mg. Morse vagy áfonya zselés összege 1 csésze tartalmaz éppen egy ilyen mennyiséget az A-vitamin.
Hogy fokozza az előnyöket, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet. Egyél áfonya ebben a formában kell lennie a 3 üzemmódban a 3. Azaz 3 nap, 3 nap szünet.
Cranberry is használják, mint egy ügynök megelőzésére vese-és húgyúti. Minden hónapban a méh egy terhes nő növekszik. Ez vezet a stagnálás a vizelet és a megjelenése húgyhólyaggyulladás vagy húgycsőgyulladás.
Annak elkerülése érdekében, ezeket a bajok kell naponta inni hígított friss áfonyalé. Segít javítani a vér áramlását a placenta, hogy fenntartsák a hang az erek a terhes nők.
Terhes nők ne használják áfonya semmilyen formában a vemhesség utolsó szakaszában. Növeli savassága a tejet, akkor hozza kárt a gyermek. Időpontok abbahagyása a kezelőorvos határozza meg.
A kozmetikumokban használt
Cranberry talált használatát kozmetikumokban. Ez megbirkózik jól bőrbetegségek. görvélykór mint például, pszoriázis, lichen, allergiás bőrkiütés, égések. Mindezekben az esetekben használja a krémet vagy kenőcsöt Cranberry.
A kenőcsök szüksége bogyók (2 evőkanál), vazelin (50 g), és a lanolin (50g). Gyümölcsök játékteret és megszorította. Az így kapott levet hozzá vazelin és lanolin. Addig keverjük, amíg sima.
Kenőcs tárolásához hűtőszekrénybe tesszük. Alkalmazott szükség, ami károsítja a bőrt egy vékony réteg.
Szintén áfonya része a több kozmetikai termékek az arc és a test. Segít kíméletesen tisztítja a bőrt az elhalt sejteket, táplálja azt.
Módszerek a feldolgozás
Cranberries lehet enni nem csak nyers formában. Vannak jó néhány módja annak feldolgozását.
A legismertebb:
- Áfonya, dörzsölte a cukorral. Erre a célra, 2 kg érett bogyók eldörzsöljük egy keverőbe, és 3 kg granulált cukorral. Tartotta sokáig a hűtőben, vagy csak hűvös helyen.
- Kissel származó áfonya. Ezután 1 evőkanál. kanál keményítő és 1 evőkanál. Hideg víz vízbe öntjük a cukorral és a zúzott áfonya. Főzzük a keveréket, amíg megvastagszik körülbelül 10-15 perc. Ezután a kapott zselét öntjük gyümölcslé, keverjük, és távolítsa el a hőt. Jelly készen áll a használatra.
- Áfonyalekvárral. Meg lehet hegesztett csak egy áfonya, és lehetséges, és különböző adalékanyagok, mint például az alma. 1 kg alma, 1 kg bogyók, 2 csésze vágott dió öntjük szirup előre elkészített és állítsa az alacsony hő. Főzött keveréket 30 percig, állandó keverés mellett. Kész jam eltolódást sterilizált üvegekbe and roll.
- Mors. Bogyók (0,5 kg) volt, megőröltük, facsart gyümölcslé. A fennmaradó bogyók vizet öntöttünk, és forraljuk 5-10 percig. Az így kapott levest kell ereszteni, és adjuk hozzá a facsart bele. Az íze a lé, akkor adjunk hozzá cukrot vagy mézet.
Cranberry jól tartanak, és friss néhány hónapig. Tárolni őket választani egy jól szellőző, hűvös helyen.
Sami bogyók legyenek érett és jól megszárítjuk. Ezen felül, áfonya lehet fagyasztani vagy szárítva, és a az eltarthatósági idő megnövekszik.
Cranberry jelen kell lennie minden emberi étrendben. Ez hozza a sok előny, hogy az ember, egyfajta természetes antibiotikum. De ez nem szükséges mindegy, hogy felejtse el néhány ellenjavallat.