Cod paradicsommal
Cod paradicsommal, sütőben lehet az igazi királyi ebédre! A kombináció érett zöldségek és érzékeny hal valószínűleg fellebbezni feltétlenül mindenki az asztalnál. Recept tőkehal paradicsommal nagyon egyszerű, de az összeg a hozzávalókat bármikor megváltoztathatja az akarat és a hangulat. Szintén sült hal kombinálhatók bármely saláta, zöldség szeletelés és szendvicsek.
Kezdjük az ismeretség ez könnyű, és ez a kiadós étel.
Cod sült paradicsommal
- COD filé - 1 kg;
- vöröshagyma - 200 g;
- sárgarépa - 300 g;
- paradicsom - 500 g;
- tejföl - 6 evőkanál. l.;
- növényi olaj - 2 evőkanál. l.;
- kapor és petrezselyem;
- sót és a fűszereket - ízlés szerint.
A halakat felolvasztjuk, mossuk, szárítjuk, tisztítani a csontok és a bőr. Ezután vágjuk szeletekre, és cod részletekben elterjedt egy tepsibe. Ezután a sót és a borsot. Hagymát és a sárgarépát én és shinkuem a szíved vágyait. Ezután enyhén megpirítjuk a zöldségeket a serpenyőben, kikent növényi olaj, adjunk hozzá tejfölt.
Ezután mossa le a paradicsomot, és vágjuk fél gyűrű. Zazharku növényi mix tejfölt paradicsommal és elterjedése a halfilé. Bake edényt egy előmelegített sütőben 180 ° C-on 40 percig, mielőtt a étvágygerjesztő héja. Tálalás előtt szórjuk meg gyógynövényekkel, lehet díszített szelet citrommal.
És most nézd meg a recept a főzés tőkehal paradicsommal és sajttal. Az étel is készül az egyszerű és szerény.
Recept tőkehal paradicsommal és sajttal
- COD filé - 800 g;
- paradicsom - 2 db.;
- tejföl - 4 evőkanál. l.;
- Fokhagyma - 4 szegfűszeg;
- sajtokat - 100 g;
- növényi olaj - 1 evőkanál. l.;
- sót és a fűszereket - ízlés szerint.
A halakat felolvasztjuk, mossuk, szárítjuk, hámozott és kimagozott, vágott, majd a sót és a borsot. Ezután feküdt ki a la carte darab olajozott sütőformába.
Süssük a halat a sütőben fél óráig előmelegített 200 fokos sütőben. Tálaláskor a tál lehet hideg és meleg. Szintén hal zöldségekkel és sajttal - nagyon hasznos és könnyű ebédet, így képes lesz arra, hogy táplálja és fogyókúrázók és a vegetáriánusok.