Class óra a témában - önképzésre, javítsák az egészségügyi
- generál ötleteket az egészséges életmód és az egészség a legfontosabb érték;
- forma kommunikációs készségek (hallgatni és hallani egymást, párban működnek, hogy kifejezzék és azt állítják, a saját szempontjából,
- törekszünk, hogy a saját egészségét.
PROGRESS homeroom
- szia barátok! A téma a beszélgetés - „az önképzésre, javítja az egészséget.”
Munka szempontok:
- Mit jelent az „önképzésre”?
- Mit jelent a „javítsák az egészségügyi”
- Hallottad az „egészséges életmód”?
Következtetés: Annak érdekében, hogy fenntartsák és javítsák az egészségügyi kezelésének szükségessége önképzés, az önképzésre.
Azt javaslom, hogy hallgatni egy mese óvatosan.
„Egy mesebeli föld a bankok a gyönyörű tenger a palota állt. A élt a kormányzó, akinek három fia. Apa szerette az ő fiai, és válaszolt neki cserébe. A gyerekek felnőttek jó, engedelmes és szorgalmas. Egy szomorú vonalzó - fiai gyakran és hosszú ill.
Az uralkodó az ország meghívást a palotába a bölcseket, és megkérdezte: „Miért az emberek beteg? Mit kell tenni, hogy az emberek boldogan éltek? „A bölcsek tanácskoztak sokáig ...”
- Gondolod, hogy bölcsek válaszol a király?
Írja bölcs tanácsot darab papír, kérdezze meg elvtársak, a további tippeket a csoportból, annál jobb.
Azt javaslom, hogy válaszoljon az első sorban arra a kérdésre:
„Miért az emberek megbetegszenek?”, A második a kérdést: „Mit kellene tenni, hogy az emberek sokáig élnek?” (A válaszok gyermek)
„A legidősebb közülük azt mondta:” Az emberi egészség függ az életmód, a viselkedés és a képesség, hogy segítsen saját maguk és mások a nehéz helyzetekben. "
Hallgattam a zsálya uralkodó, és elrendelte, hogy nyit egy iskolában az egészsége szempontjából minden gyermek, az ország "
- Hasonlítsa össze a választ bölcsek és a tanácsot?
- Mit gondol, mit fognak tanítani az iskolában az egészség?
általánosítás
2. A modell a „egészséges ember”
Most próbáljuk tenni magunkat a modell egy egészséges ember.
Mindenki az asztalra egy sziluett (2. függelék). Milyen fizikai és erkölcsi tulajdonságokkal rendelkezik egy egészséges ember? Válassza ki a tulajdonságok, amelyek ugye. a legtöbb velejárói egy egészséges ember. Osszuk a minősége a pozitív és negatív. (A gyerekek vágni a leveleket a tulajdonságok, fizikai és erkölcsi)
Következtetés: A egészséges ember egy jó, erős fizikai és mentális egészség.
Lehetséges, hogy hívja az ember egészséges, ha nincs fájdalom, de sérti az emberek, az állatok?
Akadályozza meg, a rossz gondolatokat ZDOROVYU JOGOK?
3. Vizsgálati „Szavazz Yourself”
Ha csinálsz, amit hívják fel a vizsgálat, adj magadnak egy jelet a „5”. Ha valamit nem teszed ezt, hogy egy „4”.
- Ki teszi a reggeli torna?
- Mert aki tartja a napi rutin?
- Ki jár az iskola után?
- Ki megy sportegyesületek?
- Ki mind az 5.
- Ki nagyobb, mint 4.
- Mit kell tenni, hogy ez több, mint 5.
A legfontosabb dolog, hogy csepegtetni a maguk akaraterő! Kezdje a napot egy díjat, befejezte esti séta, játszani néhány órát a levegőben, és úgy érzi, azonnal vált ébren tanulmány jól ment.
4. Meg kell erősíteni az egészségre
- Srácok, beszéljünk többet „egészséges életmód”. Neve, mi az? (Work with a koncepció megcsúszik) Egyetért a nyilatkozatokat, amelyeket rögzített papírlapra. (Az egészséges életmód áll több tényező első -. A káros szokások A második - a megfelelő táplálkozás Harmadik -. Sport.)
És egyikük - nagyon fontos - az egészséges táplálkozás. De akár az összes étel, amit eszünk egyformán hasznos? Milyen jellegű élelmiszer kell választani egészségük megőrzését az elkövetkező években?
- Srácok, írt a táblára mondás, nézzük olvasni. ( „Mill vízben él, hanem egy férfi edoyu”.)
- Hogyan érti ezt a példabeszédet? (Válaszok gyermek).
Élelmiszer fenntartásához szükséges életfunkciók testünk.
- Mit kell enni? (Ízletes, változatos)
Következtetés: Teljesítmény teljesnek kell lennie, azaz a különböző ...
A gyerekek az életkor kell etetni 4-5 alkalommal egy nap ugyanabban az időben.
És az élelmiszer kell mérsékelt.
Diák (Döntetlen a kedvenc étel)
1. változatos. 2. Rendszeres. 3. Mérsékelt.
5. Az egészségügyi és a rossz szokások
- Már beszéltünk veled, hogy megakadályozza, hogy az a személy, hogy egészséges? (Környezet, egészségtelen szokások)
- Mit tekintünk egy rossz szokás?
Válaszok (dohányzás, alkohol, kábítószer, a rossz táplálkozás, a passzív életmód, nem lustaság ... köröm harapós, ne vegye az orrát).
6. alkotó tevékenység.
Adok a vers sor, és van, hogy továbbra is, három vagy négy sort rím követi az alapötlet. Oster G. „Vannak olyan élményt ....”
Miért van szükség az ujjait?
Ahhoz, hogy az orr a semmiből,
Vagy helyett egy fogpiszkáló
húst a fogak kap.
Cserélje cukorka -
Suck a hüvelykujját sünök.
Ez kellemetlen nézni minket,
De hol tegye az ujjak?
7. A játék „ki az egyik"
Milyen gyorsan jön ki a buli! és senki sem maradt. Ez történik olyan gyorsan, és addiktív a dohányzás, vegye ki az orrát, harapós körmeit, ami hátrányosan érinti az emberi szervezetben.
De a rossz szokás - a dohányzás is.
8. Gyakorlat „Állást”
Victor Kolja két barát az iskolából hazafelé. Victor javasolta: „Vessünk egy füst? A bátyám adott egy cigarettát, menjünk a boltba, és próbálja ki! „Kolja habozott. Nem akarta, hogy a füst, hanem egy elutasítás, hogy fáj a másik nem akart.
- Mit gondolsz, Nick megy?
- Mit tud mondani Siess, hogy rájött, hogy az egészségügyi - a legfontosabb dolog? (Válaszok gyermek)
Két barát Nick és Peter volt ugyanabban az osztályban. Kohl közelmúltban füstölni kezdett, és most úgy néz ki, mint egy felnőtt. A lányok figyelni rá. De ez nagyon káros. A Toll nem néz ki annyira divatos. De nem volt mindig vidám, vicces és erős. Ő megy a sport. Mit tegyek, hogy a barátom? Füst, mint Kohl, sportolni, mint a Toll?
A válaszokat a gyermekek 1 csapat és 2 csapat (rajz védelem).
Néha a gyermekek válnak a dohányosok, mert nem lehet azt mondani, „nem”, hogy megtagadja az ajánlatot, hogy vegye fel egy cigarettát. Milyen lehetőségek állnak a megtagadását a javaslatot, „Vessünk egy füst”.- Köszönöm, nem dohányzom, ez káros az egészségemre.
- Nem, ez nem lehetséges, akkor nem kompatibilis az én utam az élet.
- Kösz, de ez rossz, mert sportolni.
Ahhoz, hogy ezt meg kell, hogy nagy akaraterő kényszeríteni magát, a munka magad. Amikor az ember dolgozik magát, jobb lesz.
9. Feladat: emlékeztető létrehozása egy egészséges ember
- ideje lefeküdni,
- minden nap, hogy nem él,
- ideje enni,
- tervezze meg napját,
-Keep pályán a személyes higiénia,
-A tiszta és rendezett,
-jó beszélni és gondolkodni az emberek,
- élvezze a siker és a siker mások.
10. elmélkedés. Kérd meg a gyerekeket, hogy továbbra is ezt a kifejezést: Ma az osztályban, rájöttem, hogy ...
Kezet, érezni egymást