Citromhéj, haszon és kár - népszerű az egészségre
Elég gyakran fogyaszt, étkezési különböző gyümölcsök, nem gondoltuk, az előny, hogy tudják hozni a testünket. Ezen kívül, mi könyörtelenül kidobni a szemétbe tisztító ezeket a termékeket, de sok ilyen maradékok aktívan használják a főzéshez és a hagyományos orvoslás. Tehát számunkra ismerős citrom lehet használni nem csak a hús, a bőre - ez egy nagy forrás több vysokopoleznyh elemekkel. Ezt fel lehet használni kezelésére különböző kóros állapotok szinte minden ember korlátozás nélkül.
Mi értékes citromhéj? haszon
Minden hasznos tulajdonságait citromhéj miatt gazdag kémiai összetételét. Ez az elem a forrása jelentős mennyiségű rost, valamint a kálium, karotin, a magnézium és a kalcium. Ezen kívül tartalmaz egy csomó folsav és a béta-karotin.
A fogyasztás citromhéj meglehetősen hatékony módszer a csontritkulás megelőzésére, továbbá, ilyen termék lehet megszüntesse gyulladásos folyamatok alakulnak arthritis. Sok szakértő értékelni ezt a növényi anyagot a képességét, hogy gyorsan semlegesíteni mindenféle toxikus vegyületek, amelyek felhalmozódnak a szervezetben, és a neve rákkeltő.
Rendszeres fogyasztása citromhéj élelmiszer folyamatok lassú növekedés a rosszindulatú daganatos képződmények. Szintén ez a termék egy tartós antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A szakemberek a hagyományos orvoslás széles körben használják citromhéj kezelésére különféle bakteriális és gombás fertőzések. Azt is, hogy tanácsos fogyasztani a vérszegénység kezelésére és trombózis megelőzésére.
A héja áll egy sok C-vitamin, illetve, hogy pozitív hatással van az állam az immunrendszer, és segít megelőzni és kezelni a különböző akut légúti fertőzések és a megfázás. Szintén citromhéj kiváló forrása a P-vitamin, amely olyan anyag, amely képes megvédeni elleni törékeny edények, teszik hozzá a rugalmasság és optimalizálják a permeabilitás. Többek között ez a vitamin hatékonyan optimalizálja szívműködés.
Citromhéj - ez egy kiváló koncentráljuk illóolajok, így képes javíthatja a hangulatot, és egy frissítő hatása. Zest tanácsolta, hogy rágja a esetén fájdalmat és kellemetlenséget a torokban, különösen angina. Szintén egy rágás segít gyógyítani a különböző gyulladásos elváltozások a száj és az íny.
Ezen túlmenően, citromhéj elég hatékonyan tisztítja a májat, javítja a vérkeringést, és meggyógyítja a fertőzések a fül és megakadályozza a visszér.
A gyümölcs héjából széles körben használják a kozmetika. Ez áll a sok antioxidáns, így képes hatékonyan tisztítja a bőrt mindenféle pattanások és a pattanások. Számos hazai szakemberek azt állítják, hogy a használata a citromhéj segít megbirkózni foltok, hiszen kiváló fehérítő hatás. Bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy használja ezt a terméket kezelés különböző bőrbetegségek.
Citromhéj gyakran használják főzéshez. Ez fűszerezés képes felvenni egy édes sütés különleges pompa és egyedi ízét. Ez egészül ki különféle sütemények, pudingok, sütemények, almás pite és sütemény. Szintén citrom lehet használni díszítő és főzés hal és húsételek, valamint saláták és különféle italokat. Tökéletesen citrommal és olajbogyóval pácolt gyömbért.
Alapján citromhéj állíthatjuk elő figyelemre méltó hatóanyag képes segítség hiányában az étvágy és ájulás, megnyugtatja a idegrendszeri megbetegedések, és megáll hányás, és megszünteti a köszvény fájdalom, lumbágó vagy akut reuma. A gyógyászati készítmények előállítására a szükségességét, hogy ötven gramm vékonyra vágott héja és csatlakoztassa őket egy pohár alkoholt. A gyógyszer meg kell nyomni egy fél hétig egy meglehetősen sötét helyen, ne felejtsük el, időről időre, hogy rázza meg. Egy ilyen készítmény szükséges fogyasztani tíz csepp naponta háromszor csak étkezés előtt.
Hogy megakadályozzák a magas vérnyomás kialakulását, és a stroke, meg kell fogyasztani a húslevest alapján citromhéj. Egy pár evőkanál héja főzés négyszáz ml vizet. Forraljuk minimális hő, fedett fél órát, majd hagyjuk tíz percig, majd szűrjük. Ready jelenti, meg kell fogyasztani száz gramm naponta háromszor, körülbelül fél órával étkezés előtt.
Ez veszélyes citromhéj? kár
Ebben az esetben, ha a túlzott savasság a gyomorsavat került rögzítésre, akkor fel kell adnia a fogyasztás citromhéj élelmiszer. Túlzott fogyasztása ezt a terméket, még egy felnőtt is okozhat a fejlesztési hányinger vagy gyomorégés.
Így, citromhéj egy tömege előnyös tulajdonságait, és lehet használni a kezelés különböző patológiás körülmények között.