Cherry készítmény, kalória értéke, előnyös tulajdonságait bogyók
Cherry - fa rózsaszín növény család, nő a déli régiókban Magyarország, Ukrajna, Krím, a Kaukázus, Ázsiában, Észak-Afrikában és néhány európai országban. Ez az egyik legközelebbi rokonai cseresznye.
Cherry levelek elliptikus vagy hosszúkás tojás alakú, ezek zömök, és enyhén hegyes csúcsánál. A magasság cseresznye növekedni képes akár 10 méter. A virágok fehér, úgy tűnik, a hajtásokon virágzás előtt lomb és kialakuljon a „ernyő” néhány virágot. A gyümölcs változhat alakú (kerek, szív alakú vagy ovális), általában elérik a hossza 2 cm, míg az alaplap két mirigyek.
cseresznye bogyók egy desszert, ők piros, bordó, rózsaszín és sárga színű, kellemes ízű.
Az előnyök közé tartozik a gyors érés cseresznye gyümölcs is - gyakran lehet enni már májusban. Ha vásárol gyümölcsöt különös figyelmet kell fordítania a színe a száron. Az érett gyümölcs, zöld színű, míg a perespevshih - sárga.
Az összetétel és a kalóriatartalma cseresznye
Cherry gyümölcs cukorban gazdag, B1-, B3, B6, C, E, K, PP, nyomelemek (kalcium, kálium, magnézium, mangán, vas, réz, jód, stb). Kombinációja révén vitaminok és ásványi anyagok, hasznos használni a terhes és szoptató nők és gyermekek. Tartalmazza bogyók retinol alapvető eleme a növekedés és fejlődés az emberi szövetek. B1-vitamin javítja az anyagcserét, a B6-vitamin elengedhetetlen a fehérjeszintézist, valamint javítja az agy, szív és a máj, PP-vitamin javítja a sejtlégzést.
Cherry gazdag fruktóz (körülbelül 15 százaléka a készítmény cukor), ami hasznos cukorbetegek. Ha kicseréli a magas kalóriatartalmú édességek cseresznye, az extra súly megy elég gyorsan.
Kalória 100 gramm cseresznye 52 kcal.
Hasznos tulajdonságai fekete cseresznye bogyók
cseresznye gyümölcs tartalmaz kumarin és oksikumarina anyagok, amelyek a vérrögképződés megakadályozása, valamint csökkenti a vérrögök kialakulását. Ezen túlmenően, a cseresznye segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok, toxinok, a felesleges koleszterint és tisztítja a vért. Sötét cseresznye fajták ajánlott magas vérnyomás - ezek gazdag antocianinok, erősíti a hajszálerek, és segít csökkenteni a magas vérnyomást.
Cseresznye gyümölcsök gazdag vasban és vitaminokban, ezért javasoljuk, hogy a vérszegénység. Használata javítja a vérkeringést, elengedhetetlen kezelésére reuma és ízületi gyulladás, és rendelkezik azzal a képességgel, hogy ösztönözze a belek, a vese és a máj.
Evés bogyók cseresznye segít normalizálni az emésztőrendszerben. Cseresznye, evett éhgyomorra, segít a harcban székrekedés. Rostokban gazdag ízletes bogyók használata ajánlott egy dysbacteriosis, és hála tagja e amigdalin, segítenek megbirkózni a kellemetlen érzés a gyomorban, és javítja az étvágyat.
Kocsány cseresznye előállítására használt húsleves, ami segít a szívbetegség. Ez húsleves hasznos fogyás. Ezen túlmenően, ez egy nagyszerű vízhajtó.
Egy másik fontos előnye, hogy a cseresznye, hogy képes segíteni a bőrbetegségek kezelésére, - akne, ekcéma és pikkelysömör. Annak érdekében, hogy tompítsa, és gyengéden frissíteni száraz bőr, akkor lehet, hogy egy maszkot összekeverésével pépesített bogyók krémmel. A maszk cseresznye, eper segítségével a tulajdonosok a zsíros bőr, teljesen világos bőr radírozza az elhalt réteget, és szűkíti a pórusokat.
Egy jó eszköz köhögés kezelésére forró kompót készült bogyók cseresznye (anélkül, cukrok). Meggylé segít megsérti az emésztőrendszerben, vérszegénység és a reuma. A levelek és virágok a cseresznye is használható infúzió, ami, köszönhetően a fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal, akkor nagy segítséget jelent a megfázás elleni küzdelemben és a fertőző betegségek.
Harm és ellenjavallata cseresznyefából
Étkezési cseresznye nincs ellenjavallat, kivéve meglehetősen ritka allergiás reakciók és egyedi eseteket intolerancia, hanem szenvedő egyének haspuffadás és székrekedés, visszaélni ez a bogyó nem kell.