Brokkoli multivarka
Sokan tudják, hogy mennyire hasznos káposzta úgynevezett brokkoli. Igaz, nem mindenki tudja, hogy a zöldség is finom. Ételek előállított termék nagyon gyorsan. És ha még mindig multivarka, akkor nincs probléma. Nézzük meg néhány fontos előkészítésében brokkoli.
Készítsünk ételek
Brokkoli lehet használni a fagyasztott, akkor káposzta már szétszerelt virág, és nem szükséges, hogy kiolvasztani.
Ha van egy friss zöldség, majd mossa meg. Ezután egy kés külön virág (nem kicsi, közepes méretű). Ezt követően, brokkoli feküdt a törülközőt vagy papírtörlővel, hogy eltávolítsuk a felesleges nedvességet.
A brokkoli egy pár multivarka
Természetesen a legtöbb egyszerű, gyors és hasznos módja előállítására brokkoli - gőzölés. Szóval Öntsük egy tál vizet (0,4-0,5 liter). Ezután állítsa a szitán, és tegyük elő virágzat. Most zárja le a fedelet a modul és mód „Gőzölés”. Következő:
- friss brokkoli főzzük 7-10 perc;
- A fagyasztott zöldségek főzzük 12-15 percig.
A sípszó után távolítsa el a forró brokkolit, és azonnal hozzá sót és a fűszereket. Akkor főzni bármilyen szósszal. Használja tejföl, tejszín, citromlé, szójaszósz, bor. Csak öntse a kiválasztott összetevőket egy kis mennyiségben a serpenyőbe. Pár perc legyen minden poburlit alatt nagy meleget. Sózzuk, hozzáadjuk a szárított gyógynövények. Ezután öntsük az előkészített brokkoli mártással.
Simmer brokkoli multivarka
Ez egyszerű. Kapcsolja multivarku és válassza ki a „pilaf” módban Sütés „vagy” Hot”. Ezután adjuk hozzá a tálat 50 gramm vaj és a növényi olaj. Most fel körülbelül 1 kg előkészített brokkoli. Öntsük 0,1 liter vizet. Sóval, hozzá semmilyen fűszer. Jobb csukja le a fedelet. után:
- friss brokkoli főzzük 15 percig;
- fagyasztott zöldség főzzük 20 percig.
Szép köret bármilyen étel kész.
Süssük brokkoli multivarka
Mielőtt sütni a zöldség kell forralni egy pár fent leírtak szerint. Ezután a tálat megszáradni. Tedd 0,3-0,4 kg kész brokkoli. Most külön habverővel 50-70 g tej és 2 csirke tojás. A keveréket a só, hozzáadjuk a fűszereket és az apróra vágott friss fűszernövények. Pour az így kapott masszát a brokkoli és állítsa be a „Bake” üzemmódban lehet „pilaf”. A fedél zárja, vagy sem. Főzzük az ételt 15-20 percig. Ez minden.