Breath of Fire használat, egészséges életmód egyszerű!
Légzés tűz, amelynek használata én vált ismertté egy szeminárium, általában gyakorolt hatha jóga és a kundalini jóga. Breath - egy igazán varázslatos képessége az emberi szervezetben. Ez nem meglepő, hogy a segítségével a helyes légzés lehet megszabadulni a betegség, fejlesztése az anyagcserét, javítja a hangulatot, erősíti az idegrendszert. Sajnos keveset tudunk róla, de sokkal kisebb mértékben használja az életünkben.
Egyre inkább kezdett arra a következtetésre jutott, hogy ez nagyon erős és hatékony technikák öngyógyító, megváltoztatja az életét, megoldása sok a probléma szó a kezét, és elérhetővé abszolút mindenkit. Az egyetlen dolog, ami szükséges egy személy egy nem minden nap. Ezen a ponton, mindannyian megbotlik kórusban. Nos, oké, kezdjük a légzés tüzet!
mint a jó
Breath of Fire tartják, hogy az egyik legerősebb tisztítási technológia. És ez az úgynevezett lángoló, mert erősíti a „tűz” emésztés „elégeti” a mérgeket. Általánosságban elmondható, hogy normalizálja az emésztési rendszer, amely kiküszöböli a gázbuborékok, emésztési zavar, pozitív hatással van a vesére és a májra normalizálja savasság, enyhíti a kellemetlen érzést. Továbbá, a légzés tűz enyhíti a depressziót, a szó szoros értelmében „lélegzik” a optimizmust és égési rossz. Mivel ez a technika is okozhat fokozott étvágy a teljesítménye 100 ciklus egy időben, meg kell tartani ezt szem előtt, és annak érdekében, hogy teljes a tisztítás nem növeli a napi étrendet, és az ivóvíz több vizet. Ez hozzájárul a gyorsabb és hatékonyabb tisztítás.
hogyan
A gyakorlatot végezzük éhgyomorra. Lehetőleg reggel reggeli előtt. Kell, hogy üljön le egy egyenes gerinc pontosan a lótusz helyzetben vagy a térdén, meghosszabbítja a nyak, az áll kissé megdöntve, hogy a mellkas, így képezve egy könnyű torok zár. Gyomor teljesen ellazulnak. Ne feledje, hogy ez a légzés történik csak rovására a rekeszizom, a mellkas nem vesz részt a folyamatban. Helyezzük a bal kezét a hasára, élesen kilégzéskor a has, majd lazítson a gyomra. Érezd, ahogy a membrán működik. Nem szándékos belélegzése, amikor a hasi pihenés, a levegő belép magát. A légzés egy ciklus. A időtartamát belégzés és kilégzés egyenlőnek kell lennie. A kéz a gyomor csak hogy ellenőrizze, hogy lélegzik hasa, és nem szabad szoptatni, hogy nyomást gyakoroljanak a gyomor nem szükséges.
Eleinte, akkor úgy érzi, enyhe szédülés és láz teljesen normális. Indítsa el a kis - 27 A ciklus indítása elég. Fokozatosan kap 108 ciklus. És ne feledjük, hogy a hatalom ezt a technológiát a napi ismétlés. Csak csináld minden reggel fogmosás.
akik nem tudnak
Breath of Fire nem kerül sor a menstruáció alatt és a terhesség után 2 hónappal. Szintén nem ajánlott, amikor a szívbetegségek, emelt nyomáson, köldöksérv, gyomor-bél betegségek terjedését.
Én ezt a gyakorlatot minden reggel után üdvözlő a nap, és meg kell mondani a problémákat a gyomor és az emésztőrendszer én még nem is gondoltam. Legyen további :-)
- Használata cédrus hordó
- fürdő előnyei test és a lélek
- Hypericum 100 betegségek
- gluténmentes recept
