Boksz edző tippeket és előnyei képzés egy szakmai
Boksz edző - egy szakma, amely megköveteli a sok erőt és energiát vissza. Amellett, hogy a fizikai felkészülés, szükségünk van az elméleti tudás, amely nélkül lehetetlen építeni egy stratégiát és taktikát. Ahhoz, hogy egy edző, szüksége van egy csomó tapasztalat boksz, el kell menni az összes lépést a saját, és tudni, hogy a bonyolult a helyzet. Ez lehetővé teszi, hogy a pontos tanácsot a diákok.
magán, hogy a pedagógusoknak
Ökölvívás - a sport, amelyben ellenfél megüt egymást az öklüket. A mester ezt a technikát magas szinten, szüksége van egy profi boksz edző. Ő fog bevezetni, és azt mutatják, hogy milyen típusú támadás létezik, attól függően, hogy a pálya azok alkalmazását.
Egyedi boksz edző vezeti be a kezdő sportoló a technikát a kezek, sztrájk. Fókuszban az arcon az ellenfél és a törzs (elöl vagy oldalt). Csak egy profi tudja magyarázni, hogy egy kezdő, hogy ez a sport nem egy verseny, amelynek célja, csak hogy végre jobb ütéseket. Harc közben, meg kell ragaszkodni egy bizonyos stratégiát, amely a fejlett sokáig a képzésben.
boksz osztályok összetett, mivel szükséges a teremtés és megvalósítása a meghatározott ütközési modor. Ez segít az edző, aki nagy tapasztalattal rendelkezik, és ezért képes azonosítani a potenciális tanítványa, és nyissa meg. Ez egy fontos részlet, amely nem valósítható meg a folyamat csoportos képzés, vagy önálló tanulás.
Boksz edző általában az egyéni órák formái tudástranszfer folyamat egy speciális módon. Az első rész a képzés célja a kezdő sportoló, hogy dolgozzon a szakterületen sérthetetlenség. Ehhez speciális programokat kínálnak végzendő szigorúan ajánlásaival összhangban.
A második rész a képzés az edző segítségével okozni jogi lövés. Ez egy személyes boksz edző képes tanácsot adni, és azt mutatják, speciális technikák, amelyek segítségével, hogy hatással zúzás. Ezt meg kell jegyezni paraméterek, mint a pontosság és pusztító.
Az egyes osztályok általában párban, és az edző képzést nyújtanak speciális kagyló, mint amely alapul szolgálhat a különböző körte, táskák, gumilabda és egyéb speciális sport kellékeket.
Egyéni órák boksz kerülhetne sor a gyűrűt, ami általában az edző előállítása után ajánlatok tartani sparring. Érezni a súlyát a folyamat, fiatal sportolók is utalnia kell a speciális felszerelést: kesztyű, sapka és sisak. Jobb kezdeni magánórákat korán. Általában boksz edző megáll összpontosítani gyermekek 10-15 év.
szakmai szolgáltatások
Egyéni órák boksz az edző lehet tartani az idősebbek számára. Általában ezek azoknak készült, akik szeretnének javítani a fizikai állapot, van nagy hatással, hogy abban a nehéz helyzetekben, valamint enyhíti idegi feszültséget, stresszoldó.
A szakmai képzési program általában a következőket tartalmazza:
- boksz iskolai oktatás;
- fejlődés hatásai a zsákok;
- vizsgáló berendezés elvégzi a pin a lábát;
- teljesítése egyéni gyakorlatok párban, együtt az edző;
- fizikai képzés segítségével terhelő elemek (szimulátorok), amely szükséges az emelése a kiütéses ütést;
- képzés javítása általában (beleértve a fejlődő pszichológiai készségét a hallgató).
Az edző néha teszi az otthoni látogatások tanítványának. Egyes oktatók töltik az első lecke ingyen. Szolgáltatások egyetemes lehet például továbbképzési végzi önvédelmi osztályok korrekcióját célzó az ügyfél szervezet segítségével az egyéni megközelítés, figyelembe véve tulajdonságait a szervezet és a fizikai képzés hallgatói.
Általában ez a megüresedett egyedi magántanár vagy oktató a bokszban. A keresés alatt a személyi edző tisztában kell lenniük azzal, hogy a munkát fizetik minden óra osztály (általában ez tart 120 perc). Ennek költsége szolgáltatás eltérhet. Minden attól függ, a tanár szakmai eredmények, neveltetése, a tapasztalat, több övek, boksz rangsorban. Ezen felül, akkor lehet tanulni thai boksz, cselgáncs, kick-box.
Érdekes holding osztályok
Boksz edző sikeres lesz sokkal gyorsabb, ha egy diák szereti ezt a sportot. A legjobb, ha egy felnőtt vagy gyermek vesz részt a szakaszban, és vegyen részt a versenyeken. Minden egyén vagy csoport ülésén kezdődik a bemelegítés. Ebből a célból a kötelet lehet vonni, a tanuló végez gyakorlatokat kocogás vagy futás, felmelegszik a felső és alsó végtagok, jó húzódik az izomszövet.
Miután az előkészítő szakaszban a manipuláció legyen a fő tanulság. A komponens is lehet egy speciális bemelegítés. Iskola boksz - alapos kidolgozása a technikai részleteket, akkor nagyon fontos, hogy a jövőben a sportoló.
Jelentős figyelmet fordítunk a gyakorlati képzések, amelyek magukban foglalják a két versenyző (a tanuló és a partner). Belátása szerint a tanár szakmai benne fúj kagyló vagy egyéb hasznos gyakorlatok segítenek felgyorsítani a folyamatot elsajátítása technikai elemeket.
Szükségszerűen az osztályban a tréner legyen az utolsó lépés. Ez két részből áll, amelyek megjelennek a végrehajtása a teljes fizikai állóképesség. Ez egy fontos része a különböző tornagyakorlatok, amelyek előállítása alapján módszereket. Stretching edzésprogram kell irányítani szivattyú szinte minden izomcsoport.
Gyakorolni sikeres, akkor szükség van egy jó edző. Ahhoz, hogy az ilyen, meg kell, hogy jó sportoló. Ahhoz azonban, hogy erősítsék a gyakorlati készségek szükségesek gyógypedagógia, így a legtöbb szakmai oktatók a testnevelő tanárok.
Légy boksz edző nem olyan egyszerű, és még nehezebb kezdő érdeklődik a szolgáltatás. Ehhez be kell bizonyítania a képességét, és megerősítést múltban elért eredmények az iparban. Mindez lehetővé teszi, hogy a szakember, hogy szolgáltatásaikat a jövőben segíteni fogja a sportolók jó eredményeket elérni az általuk választott területen.
Falain belül a klub «YourRevolution1905» készek vagyunk szakmailag segít megtanulni, hogyan kell a doboz, vagy magasabb szintre, mint egy bokszoló. Teljes készlet gyakorlatok által kifejlesztett minősített szakemberek, az ajánlás, „intelligens” súlyú ülések által végzett a mester a sport a boksz és még sok más, mindez segít elérni ezt a célt a lehető leghatékonyabban. A leghatékonyabb és a gyors eredményeket lehet gyakorolni egyénileg (egy-egy a tréner), vagy kis csoportokban legfeljebb tíz fő. Jöjjön el a mi osztályok és mi segítünk, hogy lesz egy jobb verziója magad!
Válogatás a legerősebb! Nincs mit hozzá, mint minden!
Előfizetés TOR - boxedzéshez, CrossFit, és a nyújtás egy csoport maximum 10 fő a menetrend
Előfizetés aktiválását, mivel az 1. látogatás képzés és működteti a kiválasztott időszakban
Tartalmazza a konzultáció edző, vizsgálati és előkészítése az egyes ajánlások
Kiváló fizikai állapotban és egy erős karakter egy ajándék!
4000 RUB
8 képzési
* Nélkül fagyasztás
HÉTVÉGE - 1 hónap
10800 rubelt
24 képzési
5 nap fagyasztás
HÉTVÉGE - 3 hónap
20400 rubelt
48 képzési
10 nap fagyasztás
HÉTVÉGE - 6 hónap
Előfizetés hétvége - boxedzéshez, CrossFit, és a nyújtás egy csoport maximum 10 fő hétvégén
Előfizetés aktiválását, mivel az 1. látogatás képzés és működteti a kiválasztott időszakban
Tartalmazza a konzultáció edző, vizsgálati és előkészítése az egyes ajánlások
Kiváló fizikai állapotban és egy erős karakter egy ajándék!
Továbbra is kétséges. Ezután csak az Ön számára
TRIAL KÉPZÉS féláron!
Felhívás a listára kerülést!
különleges 
ajánlat
Személyi edzés a klubban -
ez hatékony, hasznos és érdekes!
különleges ajánlat
Köszönöm a vágy a sport!
Mi hamarosan felveszi Önnel!
különleges ajánlat
TRIAL teljes képzési fél a költségeket?
Ne menj! Töltse ki az űrlapot, és kap próbaórát
Kedvezmény 50%.
Budapest Metro 1905
2. Zvenigorodskaya utca 12s18
www.your-revolution1905.ru