Biztos benne, hogy nem kell szelénhiányra
Ossza meg ezt az alapvető nyomelem, kértük az orvos a regionális gyermekek kórházi Alekseya Ignateva és tanácsadó Tatiana Badam MIC.
- Mennyire fontos a szelén a szervezet számára?
- AI Mintegy szelén és az egészségügyi kommunikáció mondta Vernadszkij még csak az elején a XX század. De a teljes képet a biokémiai tulajdonságai nyomelem vált világossá közepén 70-es. Aztán kialakult érdeklődése szelénben, hogy roppant képességeit. Először is, a szelén nélkülözhetetlen a normális működését az emésztőrendszer, az endokrin, kardiovaszkuláris, ideg- és más rendszerek. Ő tagja egy számos hormon és enzimeket, beleértve a glutation - a fő antioxidáns enzim, és felelős a fejlődése és az öregedés a test. Ma senki sem vonja kétségbe, hogy a szelén - egy erőteljes antioxidáns, amely semlegesíti a szabad gyökök támadása - oxidánsok, amelyek elpusztítják sejt szerkezetét. Ez a szelén védi a szervezetet a mérgezés az ólom, kadmium, higany, dohányfüst és a kipufogógázok, csökkenti a sugárkezelés káros hatásainak. Ez különösen fontos számunkra, az ukrán állampolgárok, ahol minden egyes ember több mint 5 tonna ipari hulladék, a harmadik, amely - mérgező. A rendszer segítségével a szelén nehézfémek eltávolítására a szervezetből, erősíti a sejtmembrán, stabilizálja a sejtek működését, növeli az ellenállást a stressz és a fertőzések. Továbbá - a szelén jelenléte a szervezetben megakadályozza a kialakulását és fejlődését a rákos sejtek. A lista előnye ennek a biológiailag aktív nyomelem lehet hosszabbítani.
- Bármilyen patológiai szelénhiányra?
- AI A szelén hiány teszi, hogy a szervezet különösen érzékenyek a különböző betegségek. A krónikus hiány nem csak csökkenti az immunitást és a hatékonyság, ez okozhat a cukorbetegség, hepatitisz, a betegségek a gyomor-bél traktus, ízületi betegségek, derékfájás, férfi meddőség és egyéb betegségek. Különösen szervezet sebezhetővé válik a rák és a szív-érrendszeri betegségek. Így a tanulmány a dán tudósok kimutatták, hogy az emberek tapasztalt hiányosság a szelén, a kockázat, hogy megszerezzék a szívkoszorúér-betegség akár 70%. Ezt bizonyítja, hogy a terület selenodefitsitnye magas szintű szív- és érrendszeri megbetegedések, a rák és immunhiányos rendellenességek. Ez azért van, mert ennek hiányában a nyomelem a táplálékkal emberek bizonyos régióiban Kínában már évszázadok szenvedett kardiomiopátia, amelyek azt állítják, több ezer ember életét. Ez volt csak a '70 -es évek végén, amikor a kapcsolat a betegség szelénhiányra észlelt, a kínai tudósok képesek voltak megakadályozni járvány hozzárendelése szelén lakosok szomorú területeken. Ekkor történt, hogy a tudósok már fizetett a figyelmet a szelén a táplálkozás. Ugyanakkor beszélünk, hogy szükség van a szelén megelőzés. Ma sok országban vannak programok selenization lakosság. A skandináv országokban például selenization végzünk több mint 30 éve, és szállítják az állami szinten. Az érintett országok kormányai erősen ajánlott, hogy a kábítószer szelén naponta és folyamatosan. Az eredmény? Csökkent számos betegség, a várható élettartam növekedése. selenization programja a népesség még a fejlesztési fázisban.
- Hogyan kedvezőtlen „helyzet szelén” hazánkban?
- TM Azt kell mondanom, hogy a fogyasztás a makro- és mikroelemek Magyarország az egyik utolsó hely az európai országok között. És ez nem az élelem hiányát. Csak azok nagyon rossz minőségű. Termékek kimerültek a szükséges mennyiségű létfontosságú anyagok, sőt, a káros telített. Ez annak köszönhető, hogy az ember alkotta szennyezés, az ózonréteg talajok. A legtöbb területen hazánk selenodefitsitnoy: kis szelén a talajban, és ezért is az élelmiszerekben. Ezek az éves felmérések megerősítik az állandó hiánya nyomelem a szervezetben.
- Honnan tudom, hogy a szervezet nem rendelkezik elegendő szelént?
- Hogyan töltsük fel a hiány szelén?
- TM A szelén nem termelt testünk. Mi kivehessük élelmiszer. szelénforrások fokhagyma, eper, gabonafélék és magvak, hal és hús. A legjobb felszívódik szelén szereplő sütőipari termékek. De ez nem oldja meg a problémát. Ma kompenzálják a hiányzó szelén élelmiszer nehéz, különösen azért, mert a szükség szelén drámaian megnőtt a jelenlegi körülmények között az élet. Ezért segítségre van szüksége kívülről. Megküzdés segítségével szelénhiányra készítmények, szelén kiegészítők. Ma, sok közülük - külföldi és hazai. Kell alkalmazni azokat a kezelőorvos által és jól meghatározott adagot, mert a felesleges szelén, valamint ennek hiánya, rendkívül veszélyes az egészségre.
- Mi dózis szükséges a normális működését a szervezetben?
- AI Minden rászoruló személy szelén eltérő lehet. Attól függ, hogy a feltételek az élet, a táplálkozás, mennyit, hogy a szervezetben a szabad gyökök egy adott pillanatban. Amerikában például a norma 200-300 mg naponta, van - 100, Ukrajna - 200. Tekintettel arra, hogy 40 mikrogramm már van, profilaktikus dózisban kell 60-100 mg. A szelén kimutatták, hogy nem csak a felnőttek, hanem a gyermekek számára minden korosztály kidolgozott egyes adag.
- Ma, szelén tartják az életmentő gyógyszerek minden betegségre és idős korban. Igaz ez?
- AI Az a lehetőség, szelén valóban óriási. Ezt alkalmazzák a megelőző és terápiás célra. Az onkológusok, például úgy vélik, szelén készítmények „ő”: az ilyen alapok jelentős segítséget kezelésére, megelőzésére, és csökkent a halálozási rákban. Így a 10 éves vizsgálatban az American Institute of Oncology azt mutatta, hogy ha figyelembe 200 mikrogramm szelén napi tüdőrák okozta halálozási arány, a prosztata, a vastagbél és a végbél csökken 49%. A kézikönyv Vidal szelén regisztrált rákellenes szer. De a szelén nem csodaszer minden bajok. Inkább, hogy megakadályozza a legveszélyesebb betegség, több, mint egy inkább megelőző, mint terápiás. Ezért van szükségünk „: univerzális” selenization, amely megvéd minket a sok bajok.
Host az erőforrás vagy LiveJournalon:
Minden fórumon az üzenetet: