Beszéljünk konyhai mérleg
Ahhoz, hogy működjön együtt a recepteket alacsony kalóriatartalmú ételeket van szüksége konyhai mérleg. De ahhoz, hogy válassza ki a megfelelő nagy számú nem csak javaslatok. Próbáltam válaszolni három kérdésre: Mi az? hol? mennyiért?
Válogatás a konyhai mérleg olyan hatalmas, hogy megtalálja a megfelelő - nem könnyű feladat. A gyártók kínálnak mechanikus és elektronikus mérlegek, a tálak és állványok, asztali és fali. Az üzletek láthatjuk a mérleg kalória mérleg, mérjük a folyadék térfogatát egyensúlyt tarokompensatsii funkció és következetes súlyú. És azt is, akkumulátor-jelzővel és túlterhelés, időzítő és órák. Nem beszélve a számos tervezési lehetőségeket.
Kezdjük az alapvető követelményeknek.
Mérlegek kiszámításának kalóriatartalmú ételek és kalória evett, legyen:
- kompakt
- lemérjük pontossággal legfeljebb 1 gramm,
- szükségszerűen van egy funkció tarokompensatsii és következetes súlyú
Ezek a követelmények teljesülése csak az elektronikus kézi készülék, így a további ez csak nekik.
Azt összpontosítani néhány érthetetlen szót és pillanatok:
- Tarokompensatsiya - nagyon hasznos, és a leggyakrabban használt funkció. Ez lehetővé teszi, hogy figyelmen kívül hagyja a sok ételek, amelyek termékeket. Akkor tegyen semmilyen edényt a mérleget kinulláztuk bizonyságot, és tegye a tartályban lévő termék. Mérleg megmutatja nettó tömegét a termékek csak.
Mint látható, ez a funkció lehetővé teszi, hogy mérjük termékek a hazai lapok, salátás tálak, evőeszközök, így egy teljes tál sem feltétlenül szükséges.
Az egymást követő mérési - ez lehetővé teszi, hogy az intézkedés a tömeg minden összetevő egy bonyolult étel (saláta) külön-külön és végül kap a teljes súlyát.
Tegyük fel, hogy van egy sor: zabliszt - 340 kcal / 100 g. De milyen rendetlenség van szó? Főtt vizet vagy tejet, ha a tej egy kövér, ez egy folyékony vagy sűrű? Mindezen részletek nagyban befolyásolhatja a végleges számok. És ez vonatkozik a legtöbb étel a listából. Hasznosak lehetnek, amelyek csak néhány egyszerű és nyers élelmiszerek: káposzta, paradicsom, sárgarépa, alma, stb De a kalória emlékszel egy hét - két.
Én egy nagyon alap asztali platform mérlegek és funkció tarokompensatsii. Ők jól nekem 100% -os. De szeretnék bővíteni soros súlyú! Ez fog szabadítani engem kezéből összegzése súlyok az összes saláta összetevőket.
A harmadik kérdés: mennyi?
Ezek a skálák 470 rubelt. És a legdrágább a javasolt modell 6 - mérlegek kalória - érdemes 1300 rubel. Nem veszi figyelembe. Kiderült, hogy a konyhai mérleg, hogy megfeleljen a követelményeknek, megvásárolhatók 450-600 rubelt.
És ha így elfoglalták a fogyás ötlet, és szeretne enni még a munka, biztos, hogy nézd meg a cikk „ebéd dolgozni - üvegedény, zacskó vagy ebéd dobozokat” felirat jelenik konténerek élelmiszer van a divat és a tervezők a világ minden tájáról dolgoznak dolgozik, hogy hozzon létre egy szebb, kényelmesebb és könnyű dobozok ebédre.
Oszd meg barátaiddal: