B-vitamin és annak jelentősége a szervezet számára - hagyományos orvoslás - egy népszerű kezelés népi jogorvoslat
B-vitamin segít a tápanyagok - fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Ez a komplex vitaminok biztosítja az idegrendszer, anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
B1-vitamin. Tiamin.
Ez a vitamin részt vesz a szénhidrát-anyagcsere, a folyamat az energiatermelés sejtek és szövetek, serkenti az anyagcserét. Ez elősegíti a növekedést, így a gyerekeknek szükségük van. Szükséges a normális működését az idegrendszer. Due tiamin fokozott ellenállás a fertőzésekkel és más káros környezeti hatásokat. Tökéletes terhes nők számára.
B2-vitamin. riboflavin
Ez egy igazi szépség vitamin - elengedhetetlen az egészséges bőr, kialakítását teszi lehetővé az izmok. Ezen kívül szükség van, hogy fenntartsák a látásélesség és általános egészségi állapotának. Részt vesz a vérképzésben
Vitamin EOI (PP). nikotinsav
Vitamin egy jó működéséhez, az idegrendszer és véd az ingerlékenység és depresszió. Részt vesz az energia folyamatokat, elősegíti az anyagcserét. Szintén ez a vitamin biztosítja az egészséges bőrt és csökkenti annak érzékenységét a leégés.
Vitamin B4. kolin
A kolin felelős a világosság a memóriát. Szükséges a normális működéséhez az idegrendszer, elősegíti a zsír metabolizmusa a májban és javítja a memóriát. B4 Ez csökkenti a koleszterin a vérben, javítja az agyműködést, és megakadályozza a depresszió. Ez szolgál a rákos megbetegedések megelőzésére. Továbbá, úgy gondoljuk, hogy a B4 vitamin megelőzi, sőt megáll a növekedés, rákos megbetegedés a méhnyak.
B5-vitamin. pantoténsav
B5-vitamin fontos szerepet játszik az anyagcserében, lebontja a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat az energia. Ezen túlmenően, pantoténsav szabályozza az idegrendszer, van egy nagy gerjesztő. Pantoténsav részt vesz a folyamatban a lipid anyagcsere: például, vitamin hiánya B5 vezethet testsúly növekedése. Elősegíti a bőr regenerálódását és a nyálkahártyák, növeli az ellenállást a fertőzésekkel, ez segíti a szervezet foglalkozik a allergiás reakciók.
Vitamin Wb. piridoxin
Piridoxin részt vesz a folyamatok a szénhidrát-anyagcsere, a hemoglobin szintézis és többszörösen telítetlen zsírsavak biztosít idegrendszerre aktivitást. Vitamin Wb védi a májat, ezért az igény megnő a májbetegségek. Ez a vitamin is aktívan részt vesz a vérképzésben és fenntartása az immunrendszert. Kötelező, ha idegi feszültség és fehérjetartalmú étrend terhes nők Wb hiány vezet súlyos és hosszú távú mérgezés.
B7-vitamin (H). biotin
Ez egy másik szépség vitamin - ez felelős a szép bőr, az egészséges haj és erős körmök. Túlzottan olajos vagy száraz bőr, korpásodás
és a hajhullás jele lehet a vitamin hiánya B7.
Vitamin B8. Az inozitol. vitamin-szerű anyag
Védi a májat, normalizálja aludni, revitalizálja a bőrt. Vitamin B8 - antioxidáns és anti-depresszáns.
Az inozitol részt vesz a szabályozás a zsíranyagcserét, csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, ami megakadályozza az érelmeszesedés és az elhízás. Inozitol javítja a vér áramlását, és gátolja a trombus képződést, valamint elősegíti a rugalmassága az érfalak. Ahogy a növekedés vitamin, inozit szükséges a gyermekek és serdülők. Vitamin B8 szükséges reprodukciója sperma, és azt is központi szerepet tölt be az elsütőszerkezet hasadási tojást. Vitamin B8 szükséges a normális működését a vizuális rendszer.
Vitamin B10. Para-amino-benzoesav. vitamin-szerű anyag
Para-amino-sav elősegíti a fehérje emésztés és a zsír; normalizálja a pajzsmirigy; van laktogonnym tulajdon - ez segít a tejtermelés szoptató anyáknak. Vitamin B10 biztosít a bőr egészségét: Javítja hang és javítja a táplálkozás, megakadályozza a korai öregedést és gyengült. Az UV-sugárzás hatásával vitamin fotokémiai reakciók, amelyek elősegítik a melanin szintézisét - a pigment, amely kialakulását a leégés. Vitamin B10 befolyásolja a haj növekedését és fenntartani a normális színét.
Vitamin B11. L-karnitin. vitamin-szerű anyag
A karnitin fontos szerepet játszik a zsíranyagcserében, csökkenti a zsír felhalmozódását izomszövet, hozzájárulva, fogyás és izomtömeg. B11 segít a szervezet fenntartásában a funkció a szív- és érrendszerre, pozitív hatással van az állóképességre, így könnyen át nagy fizikai terhelést.
Ez növeli a szervezet védekező.
B12-vitamin. cianokobalamin
A B12-vitamin megfelelő ellenállást és a kitartást, az idegrendszer egy szervezet, meg kell menteni a memória és még vérképző funkcióját.
Vitamin B13. Orotsav sav. vitamin-szerű anyag
Orotsav serkentő hatású fehérje anyagcserét, pozitív hatással van a működési állapotát a máj, gyorsítja a májsejtek regenerálása, csökkenti a zsírmáj.
Vitamin B15. Pangamsav. vitamin-szerű anyag
Szükséges a normalizálására lipid anyagcsere, csökkenti a májbetegség kialakulásának. Pangamsav segít normalizálni az izmok funkcionális kapacitásának, valamint javítja az energia folyamatok általában.
B17-vitamin. Amigdalin, vitamin-szerű anyag
Van néhány rákellenes tulajdonságokkal, javítja a metabolikus folyamatok, lassítja az öregedési folyamatot.