Az okok az irigység és a harag

kontroll érzelmek

Érzelmek - egy nagyon hasznos dolog, hogy segítsen egy személy úgy érzi, élve, értelmes, fontos az emberek számára. Ha nincsenek érzelmek - nincs élet. Pszichológiai kutatások már régóta mondta, hogy visszafogják érzelmek - ez rossz, mert hajlamosak felhalmozódni, és elpusztítja a személy belülről. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy sírni - sírni, ha akarok sírni - sírni, mert élünk egy időben, amikor még van ideje, hogy valami, ami aggaszt, most nem. Kimondatlan érzelmek meggyötört lélek belül, és hajlamosak felhalmozódni, mint egy hógolyó.

Azonban különbséget kell tenni az érzelmeket. Vannak negatív. düh, a harag, a gyűlölet, harag, irigység. Ha nem tartja őket ellenőrzés alatt, nehéz lesz az embereknek, hogy Önnel a kapcsolatot. Ismét tartja vissza érzelmeket, szennyezi a lelket, de kifejező negatív, elveszítjük barátok. Hogyan lehet megtörni az ördögi körből?

Az okok az irigység és a harag

Minden ember saját lelkében van egy álma, azt tervezi, hogy a jövőben, utópisztikus gondolatok, rózsaszín szemüveg, nevezzük, amit akar, én hívom a célra. Nem minden gól valóra, így egy személy felborul, és úgy érzi, elégedetlenség élet, bár egyértelműen nem lehet építeni egy lánc logika a fejemben, hogy például, szerettem volna egy gyerek, hogy legyen egy hokis, és most dolgoznak az irodában, ezért szomorú vagyok. Rossz közérzet még mindig jelen van, és ezt a jelenséget nevezik frusztráció. Az emberi agy keresi a módját, hogy megszabaduljon a frusztráció, és ez az energia megy egy másik irányba is negatív érzelmek: harag, irigység, harag, düh. Brain egy tudatalatti szinten ezt a negativitást, minden ember egyedi folyamat, de lehet durván összefoglalni, és ossza szét 2 típusú akaratlan módon megszabadulni a frusztráció:

Man alkalmazkodik, és megkapja a rövid távú harmónia. Például, a cinizmus, az irigység, az álmodozás, szarkazmus, lustaság, közöny, poludepressivnoe állam - ez a kiutat a kielégítetlen vágyak álcázott más érzelmek. Segít az ember megfeledkezhet meglehetősen gyorsan, hogy úgy érzi, az öröm, de a hatás nagyon gyorsan fut, és meg kell növelni az adagot.
Festészeti nem oldja meg az okát, csak elmossa a szemét, és segít, hogy ne legyen szomorú az adott pillanatban. Emlékezzünk a tanár nem személyes életére, hogy kiabálni gyerekek, fiúk, akik égettek egy kapcsolatban, és cinikusan, hogy a lányok, pletykák a munkahelyen, akinek a férje vagy italt, vagy séta, vagy hajtásokat, de jobb, mint a pletyka egy új blúzt, kollégák és így tovább, végtelen számú példák.

Ha hogy az erőfeszítés és az idő, lehetséges, hogy megoldja a problémát a csalódottság elméjét. Sokkal egyszerűbb és kevésbé költséges mögé álca, mint hogy vegyenek részt önvizsgálat és önvizsgálat, sok ember, és sugárzik a düh és az irigység.

Meg lehet összefoglalni, hogy az emberek dühösek, és irigy, mert lusta. Ha volna a fáradságot, hogy olvassa el a szakirodalom, hogy működjenek együtt a célok és azok végrehajtása, a problémákat nem lenne frusztráció.

Hogyan válhat kinder?

Együttérzés segít egy személy önbecsülés, örömet az életben, pozitív, meghajtót. Tehát meg kell próbálnia, hogy kedves és jót tenni másokkal.
Hasonlítsa magát senkinek nem éri meg. Összehasonlítása csak hozza kedvezőtlen színben, ítéled magad nagyon elfogult, de az emberi hiányosságokat, akivel össze magad, tudod kicsit. Tehát nem kell összehasonlítani az élet - ez egy verseny csak önmagával, lehetetlen előzni valakit, akkor csak verte magát.
Vegye körül magát, jó emberek, nehéz lesz, hogy jót cinikus környezetben.
Megtanulják irányítani érzelmeit. Anger felhő az elme, mérgezik a lélek, valamint a düh és az irigység.
Ne hozd fel a múltat, mindannyian hibáztunk, a legfontosabb, hogyan fog élni, de nem az, ami korábban volt.
Állítsa be a keretbe. Senki tartozik semmi, él annak elveit, nem egyenlő a másik.
A jó cselekedetek a szív, nem számolva, akkor ez azt eredményezi, és a mentális nyugalom.

Tippek, hogy ne legyen féltékeny

Ha tisztában vannak, szedd magad irigység, vagy harag, ez azt jelenti, hogy a dolgok nem olyan rossz. Ez csak egy gyengeség, hanem a szokás, és meg tudja változtatni magát, hogy nem jó az embereknek. Ez csak akkor szükséges erőfeszítéseket tenni.
Próbálja fejleszteni a tulajdonságokat, hogy féltékeny a másik személy. Ez takarít meg sárga az irigységtől.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő