Az előnyök áfonya számára az egészség és szépség - egészséges receptek
Bogáncs magok és kapszula - természetes védelmet nyújt a máj
Minőségi fényvédő széles
Liszt és keverékek glutén nélkül - egy nagyon széles választék!
Sea jó sampon minden hajtípus.
Az előnyök áfonya az egészségünkre
Brief Háttér botanikai és a kémiai összetétel
Áfonya vagy áfonya közönséges, vagy áfonya mirtolistnaya - satnya bokor, faja Vaccinium család Ericaceae. A bogyók ehető. Bogyók és leveleit használják gyógyászati célokra. Wikipedia
Botanikusok olvassa feketeáfonya az alacsony bokrok. A növény családjába tartozik a hanga és évente ad ehető gyümölcsöt.
Farmakológiai jelentőségű a levelek és áfonya.
A terület a növekedés - ez az északi része az országnak, fenyvesek, mocsaras.
Ásványi töltőanyag képviselt kálium, mangán, króm, réz, cink, foszfor és vas. Bogyók, levelek és gallyak tartalmaznak aszkorbinsav, PP-vitamin, A-vitamin
Mint látható - csak egy tárháza hasznos.
Hasznos tulajdonságai leveleket, ágakat, áfonya
Mivel a gazdag kémiai összetétel, akkor könnyen elképzelhető, milyen nagy szívességet viseli áfonya bokor a szervezetben.
A terápiás hatás a levelek, ágak és bogyók ismertetik a következő:
Amikor egy személy már beteg és italok alapuló gyümölcs vagy lekvár segít megfiatalítani és közvetlen hasznosítás.
Gyümölcsök bokrok növeli az agyi aktivitást és stabilizálja a működését neuronokat. Rendszeres fogyasztása segít megtartani a memória is világos idős korban.
A tudósok kimutatták, hogy az aktív komponenseket a bogyók, polifenolok. kialakulásának megelőzése Alzheimer-kór. A hallgatók és diákok az ingatlan áfonya nem kevésbé részesülnek.
Áfonya tartalmazza az összes vitamint, amelyek hozzájárulnak a helyreállítása és megőrzése szervek.
- Koncentrációjának csökkentésére a „káros” koleszterin
Ez a funkció megakadályozza az érintett hajók és a szív. Fiber és antioxidánsok növelik a jótékony hatások.
Még egy egyszerű áfonyalekvárral képes szabályozni a nyomást.
- Megelőzése elváltozások urogenitális rendszer
Hatóanyagai segítenek megelőzni a fejlődését húgyúti fertőzések, a diagnózis mozgósítása hasznosítás.
Antioxidánsok és ellaginsav és védik a szervezetet aktivitásának blokkolása szabad gyökök.
Ez csökkenti a patológiás folyamat, és válik egy kiváló eszköz a megelőzés.
Áfonya hatékonyan elpusztítja a baktériumokat elszaporodását, segít visszaállítani az anyagcsere folyamatokat, ami pozitívan befolyásolja a bélmozgást.
Javítása az emésztőrendszer funkcióit és anyagcsere hozzájárul a hasznosítás, az úton, a veszteség túlsúly.
kalória áfonya
bokor gyümölcs kis energia értékét. Kalória tartalma nem haladja meg a 44 kcal, ha számít 100 gramm termék. Ezért a bogyó egy áldás minden fogyókúrázók.
Hatékony felhasználása áfonya
Bogyók vehet az élelmiszer bármilyen módon, de a legtöbb jótékony egészségügyi tartják friss áfonya.
Gallyak és levelek takarítják a téli, és válnak az alapja a főzetek és főzetek.
Ha a munkadarabot nem vesztett több mint 10% -a hasznos tulajdonságait.
Receptek alkalmazás áfonya egészségügyi
Infúzió levelei áfonya
50 gramm száraz vagy friss levelek vannak töltve 1 liter forrásban lévő vízzel. Eszközök átjárja legalább fél óra hosszat, szűrjük, és ezt használjuk a gyógyszer italt.
Infúzió bogyók
20 gramm gyümölcsöt zaparivat a teáskanna forró vízzel. Úgy kell tartani 15 percig, és használják a vitamin italt a nap folyamán.
facsaró áfonya
Friss bogyók őrlik püré, amely akkor kerül be egy többrétegű gézt. Nyersanyagokból óvatosan nyomja össze a levet.
A hagyományos centrifugák nem hatékony.
A folyadék alkalmazott kiöblítjük a szájüreget jelenlétében gyulladás, ekcéma tömöríti overlay.
Igyál, hogy fokozza immunitás: egy termosz főzött evőkanál zöld tea és áfonya gyümölcs.
Azt jelenti, hogy minden nap helyett a szokásos tea, édesített egy kis mézet.
Ez egy igazi felelős a szervezetben.
Áfonya cukorral
A cukor és a bogyók talaj alaposan aránya 1: 1. Készítmény mozog a steril edényekbe és hűtőszekrényben tároljuk.
Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert, javítja a látást, hogy telített a szervezetet vitaminokkal elég enni 30-40 gramm pénzt naponta.
Broth diabéteszes gallyakból áfonya
Szárított zúzott görcsökkel - 30 g - tele vannak 250 ml forró vízben. A keveréket sínylődik vízfürdőben körülbelül 15 percig. Ital legjobb étkezés utáni 50 ml naponta háromszor.
Ellenjavallata áfonya
Ellenjavallat fogyasztásra válik jelenlétében allergiás reakciók.
Berry juice és nem használható ilyen betegség például a oksalaturiya (oxalátsó a vizeletben).
Hogyan kell előkészíteni és hogyan kell tárolni
Elkészítéséhez áfonya levél, ő szépen vágni a gallyak és hagyjuk megszáradni, jól szellőző helyen.
Hasonlóképpen szárítjuk gallyak és bogyók.
A kész anyag van tárolva vászon vagy papír táskák szobahőmérsékleten.
Nyáron elő friss nyers gyümölcs italok, lekvár, gyümölcslevek, szörpök, lekvárok, sütemények és édes gombóc. Kiváló tárolt fagyasztott gyümölcs bozót.
Ehhez mossuk áfonya tálcákra helyezzük, és elmerül a fagyasztóba - szinte minden előnyét bogyók gyors alacsony hőmérsékletű fagyasztás mentve.
A gyógyító tulajdonságai áfonya bokor használják a népi gyógyászatban több száz éve. A mai napig, a bogyó nem vesztette annak hatékonyságát. Az előnyök áfonya nyilvánvaló!
A legfontosabb dolog -, hogy a termék, egyre ökológiailag tiszta területen, mint híres áfonya, amelyek felhalmozódnak a radionuklidok nagy mennyiségben.
Vásárlás készítmények alapján a szerves fekete áfonya itt
Tetszik a fekete áfonya? Ossza meg tudását erről a csodálatos bogyó és annak kiegészítése ez a cikk hasznos információkat.
Is, akkor lehet, hogy érdekli ezeket az álláshelyeket a hasznos bogyók:
Mivel volt Alena Yasneva, van egy nagy nap, és hamarosan találkozunk!