Az elhízás a férfiak, hasi típusú kezelés
Az elhízás a férfiak - a probléma a 21. században. Most túlsúly befolyásolja férfiak 25% -a. Ma akkor megtudja, mi az oka az elhízás, a módszerek, a betegség elleni küzdelmet, és leírja a szakaszában elhízás.
Ez szokott lenni, hogy az elhízás tisztán nőies rendellenesség jelenléte által okozott a női hormonok felelős a zsír felhalmozódását. Számos tényező és elhízás oka a nőket érinti a modern világban.
Elhízás - okai
Szerelem az étel nem az egyetlen oka az elhízás a férfiak.
- Rajongók eszik nagy mennyiségű ételek gazdag zsír-, koleszterin;
- Mozgásszegény életmód, gondatlanság atlétikai gyakorlatok;
- Gyenge anyagcserét, a genetikai hajlam;
- Endokrin patológiai a pajzsmirigy;
- Csökkentése a férfi hormon, a tesztoszteron;
- Néhány bélbetegség, máj.
Kétféle elhízás férfiak - elsődleges és másodlagos.
- Étkezési (elsődleges) elhízás - jellemzi túlevés, nem a megfelelő életmód,
- Tüneti (másodlagos) elhízás - zavarja a normális működését az egész szervezet.
Háromféle elhízás:
- Agyi - különböző oktatási agy pszichiátriai rendellenességek (bulimia);
- Endokrin - egy éles csökkenést a pajzsmirigy hormonok (pajzsmirigy); megsérti a hipotalamusz; mellékvese-betegség;
- Iatrogén - hormonális gyógyszerek és a gyógyszerek.
- Android - elhízott férfi mintázat. Fat lokalizálódik főleg az arcon, mellkas, a has és a hónalj;
- Hasi. Derék ahol elhízás 95 cm. Prototípus android elhízás. Fat gyakran halmozódik fel a has. Ez az elhízás kétféle - szubkután, zsigeri zsír felhalmozódását a legveszélyesebb, mert közel van a létfontosságú szerveket a hasüreg, amelyek befolyásolják a teljesítményüket;
- Gynoid (elhízás a női típus). Zsír felhalmozódik a comb, fenék, cellulit. A prekurzorok a betegség patológiáját és endokrin betegségek, például hipogonadizmus;
- Vegyes. A zsír egyenletesen oszlik el a szervezetben.
Minden ilyen típusú elhízás nagyon veszélyes az egészségre a férfiak. Komplikációkat okozhat:
- Típusú diabetes mellitus 2-3;
- Problémák az intim szférában, impotencia, csökkent libidó;
- Dyslipidaemia - zavar lipid (zsír) anyagcsere
- A vesebetegség, urogenitális rendszer;
- A pénisz nem megy ki teljesen miatt elszaporodó zsírt;
- Problémák a csontok és ízületek - ízületi gyulladás, csontízületi gyulladás;
- Légzési nehézség, vérnyomás és a kardiovaszkuláris rendszer.
Gondok vannak az elhízás tűnik, nem csak az egészséget, hanem a lelki, a beteg állapotától romlik. Vannak komplexumok, a bizonytalanság, nem a vonzás a nők, a depresszió.
Határozzuk meg a testtömeg-index és a mértéke elhízás
BMI mindegyik saját egyedi, mert ez függ a beteg növekedését. Férfiakban a mértéke elhízás lehet meghatározni a hangerőt a gyomorban, ha lesz több mint 102 cm - már beszél a prevalenciája női hormon és gynoid elhízás.
A tesztoszteron-hiány vezet az elhízás, így határozza meg a típusát, orvosa hormonterápia növeli hím nemi hormon. De először is, mi is határozza meg a mértékét elhízás BMI.
BMI = testsúly kg / magasság cm négyzet
Az alábbi táblázat a normális BMI:
Ha a testsúly a normálisnál magasabb, ami a 3 fok szükség kezelésre.
terápiák
A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, de még mindig, hogy megszabaduljon a plusz kiló diétázás nélkül - ez a valóság. Orvosok meghatározza a tesztoszteron szintjét a férfi test, és a kezelés célja pontosan növelését hím nemi hormon.
Az elhízás kezelése - egy megítélésének változása az élelmiszerek és a táplálkozás. Ha az elhízás pszichológiai kezelés folyamatosan figyelemmel kísérik a pszichológusok és pszichiáterek.
Mivel néhány ember nehéz megbirkózni a szeretet a kaja, megragadják a stressz, a depresszió. Ezért a kezelés során bármilyen fokú elhízás fontos támogatni a rokonok, hogy minimálisra csökkentsék a beteg az izgalmas és tapasztalatait.
A termékek, amelyek segítenek az elhízás elleni harcban:
- Zöld zöldségek - káposzta mindenféle, gyógynövények;
- Saláták uborka, paradicsom, hozzátéve, min. A mennyiségű növényi olajat;
- Paprika, spenót, retek és retek;
- Fish nem kövér fajták - HAARDER, tőkehal, sügér;
- Sok ásványvíz, vagy tisztított, hogy 2 liter per nap;
- Valódi kávé, zöld tea cukor nélkül, akkor ideiglenesen édesítőszer;
- Minőségek nem zsíros hús.
Termékek, mint a tejtermékek, a tészta, péksütemény kell fogyasztani mérsékelten kalória 100 gramm termék.
A káros és felesleges zsírok és szénhidrátok, a következő termékeket:
A súlyos formái elhízás sebészeti alkalmazzák:
- Gyomorgyűrű;
- Állítsa gyomorbailon;
- Hüvely (hosszanti) gastrectomián;
- Gyomor-bypass műtét;
- Epe laparoszkópos gyomor-bypass műtét.
Annak megakadályozása érdekében speciális formája az elhízás szükséges megelőző intézkedéseket. Sport - a legfontosabb, hogy az egészség és a szépség!
A megfelelő táplálkozás, a pozitív hozzáállás vezet jó eredményeket az elhízás kezelésében. A legfontosabb dolog, hogy szeretnénk változtatni életüket, annál jobb. Iratkozzon fel honlapunkat, ne hagyja ki a sok hasznos információt. Maradj egészséges!