Az arány a magasság és súly modellek, és a hétköznapi emberek
Szinte lehetetlen elképzelni bármely személy, különösen a nő, aki teljesen elégedett súlya és alakja. Mindegyik próbál lenni, mint bármely híres ember, és van egy ideális súlya csúcsmodell vagy egy szeretett ember híres ember.
De valójában mi az ideális súly? Milyen sok nő éveken életed mindenféle diéta, hogy utolérjék ezek az egyének, és miért vannak ezek a lehetőségek? Ma, az egyik gyakran hallani az ideális alak paraméterek (90-60-90). De valójában nem ez az egyetlen mutató az ideális test.
Az ideális egy személy súlya mérik nem csak a „trendi” a teljesítményt, hanem attól függően, hogy milyen típusú figura. Minden számjegy nagyon feltételes. Általában ezeket a paramétereket tervezte vezető divattervező, aki úgy döntött, hogy hozzon létre egy közös univerzális méret minden ruhákat varrtak. Üzleti modell évről évre egyre nagyon népszerű és jövedelmező üzlet, egy lány lehet keresni egy vagyont csak a saját néz ki, ezért a több milliárd nők álom vált hasonlít a jól ismert modellek.
Ebben az esetben a lányok alkalmazkodni a ruhát, nem a ruhát őket, hogy próbálják elérni ezeket dédelgetett 90-60-90. De a súlya a modellek nem mindig összhangban volt a növekedés. Nagyon gyakran, a lányok kénytelenek mérlegelni sokkal kevesebb, mint amennyit kellene tisztán élettani szempontból.
Bármely modell, amelyet a televízióban, a valóságban valóban úgy néz ki, nagyon sovány. Ennek az az oka a televíziós kamerák. Nem csak a modell, hanem számos nyilvános női mindig megpróbálja mérlegelni a normális alatt csak meg kell nézni a képernyőn, elegáns és szép. Kamera kissé „felfújja” ember olyan nők normális arányokat néha meg szerényen túlsúlyos.
Annak érdekében, hogy megfelelően kiszámítja az ideális súlya egy személy, meg kell kivonni növekedés 100 és 10% -os növekedés. Például, ha a magassága 180 cm, akkor meg kell tennie a 118, a végén, akkor meg kell mérlegelnie 62 kilogramm. De fontos, hogy fontolja meg az a tény, hogy ez a képlet csak akkor elfogadható modellekhez.
Normális emberek súlya néz ki, nagyon vékony, így kiszámítható a saját ideális súlyát, meg kell, hogy vegye el az összeg mindössze 100, vagy legfeljebb 110 kg. Fontos, hogy ne csak az arány a növekedés, hanem a csont és az izomszövet. Jellemzően ez az arány között változik 12-15 százalék.
Testtömeg függjön nem csak a típus egy adott szerv, hanem a személy kora. A világban vannak még többféle fizikum. Sarkítatlan típus jellemzi az emberek elég sovány design, van vékony csontjai könnyű, hosszú végtagok és gyengén fejlett izomzat. Általában ez egy ilyen fizikum lányok könnyen válhat a modell, akkor nem kell tölteni egy csomó időt veszíteni néhány nemkívánatos kilogramm.
Alkotmány maga is egy személy arra, hogy mutassa meg a tökéletes test körül a világ. Normostetichesky típus magában foglalja egy ideális szerkezet a helyes arányokat. Hypersthenic típus jellemzi az emberek széles és nehéz csontok, ezek az emberek nem csak valószínű, hogy túlsúlyos, de gyakrabban túlsúlyos.
Annak érdekében, hogy megfelelően kiszámítja az egészséges testsúlyát meg kell nyomni le van ezekből indexek kitalálni. Ez nem is álmodott egy lány hypersthenic fizikum eléréséhez súly paraméterek és a híres topmodell, bármi diéta nem sújtják magát, de még mindig nem működik. Csak meg kell pontosan kiszámítani az ideális súly paraméterek aránya magassága és testalkata.
Súly és a magasság modellek tartják, kezdve a fent bemutatott Paul Broca képlet, de fontos megjegyezni, hogy ez a formula (tömeg 100 és 10%) az optimális csak magas emberek, különösen a modell neve. De az átlagember igen alkalmas számítása méretének teste egy ismert Quetelet index.
Nagyon gyakran egy táblázatot a magasság és súly modellek szerint ugyanazt a becsléseket. Alapvetően ez a táblázat már ismert modellek, aki nevet szerzett magának a korai, és most már nem kell félni, hogy vizsgálja meg a normális és egészséges. Táblázat Quetelet, hogy ne csak a növekedést az emberek, hanem korukat. Kiszámításához BMI 20 éves lány, aki súlya 50 kg, és a magassága 150 cm, akkor használja a következő képlet alapján: 50 + 0,5 (R - 150) + (B - 20) / 4. Az eredményül kapott szám a számítás fog beszélni hogy ha egy személy kóros vagy sem. Például ez ugyanaz a lány ideális súlya 8,9 kilogramm, az eltérés nem olyan súlyos, így a súly normálisnak tekinthető.
Van is egy speciális Lorentz formula, amit kigondolt nemcsak kifejezetten a hétköznapi nők, hanem azok számára is, a valós szex, ami a természet nem ajándékozott ilyen magas rúgások, mint egy modell. Ez a képlet alkalmas emberek akár 175 cm. Magasság. Annak érdekében, hogy kiszámítják az ideális súlyát, a következő képletet: (magasság - 100) - (150-magasság) / 2.
Így például, ha a növekedés egy nő 170 cm, alapján ez a képlet, meg kell mérlegelnie (170-100 = 70) - (170-`50 = 20/2 = 10) 60 kg. Azonban ezt a technikát, meg kell vizsgálni, hogy a számítás nem tekinthető alakzat típusa és az életkor. Természetesen sem a modell, sem a szokásos magas lányok nem használja ezt a formulát, mert számukra ez nem lesz hatékony.
Mindenesetre, ami táplálkozási világ úgy vélik, hogy annak ellenére, hogy az előfordulási gyakorisága, mint képletek, egyikük olyan közel, hogy valóban a helyes súlyt. Tömegének számítása során az arány a növekedés, szükség van először, hogy vegye figyelembe a testösszetétel: az arányok a csont tömege, az izom és a zsírszövet. Például sportolók csúcsformában csak azért, mert az a tény, hogy van egy nagyon hatásos izomtömeg.
Néha még néhány, különösen a súlyemelők, ezek a mutatók azt mutatják, az utolsó szakaszban az elhízás, sőt, a test tömegének növekedése az izmokat. Ami a modellek, hogy van egy fordított helyzet, hogy nem csak nem egy fejlett izomzat, hanem, mint a szabály, az általuk feltárt hiánya súlya miatt kevés a sok szervezetnek szüksége van a tápanyagok és vitaminok.
Csak néhány modell képes megfelelően támogatni a teste súlyát, nem a kedvéért egészségre. Legtöbbjük szenved anorexia, és kap egy csomó különböző betegségek közel 40 éve. Semmilyen esetben nem kell leveled egy bizonyos modellt vagy egy híres ember, az arány a magasság és a súly modellek, és a hétköznapi emberek valójában nagyon távol vannak egymástól.
Annak érdekében, hogy kiszámítható az ideális súlyát, a legjobb, hogy kérjenek segítséget a szakember, aki könnyedén veszi figyelembe az összes árnyalatokat a test és így a megfelelő adat egy egészséges ember.
Egy alak arról, hogy kövesse, egy szép test, arányos az arányok, feszes formy- mindez nem csak vonzza a másik nem, hanem tetszik az a személy, és arról beszél, egészségi állapota. Ezért érdemes mindig egy célt elérni egy bizonyos súlyt, de csak az alapján a pontos száma az összes szükséges adatot.