Ananász diéta
Ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges 4-5 kg 5 nap lesz nagyon finom gyümölcs - ananász. Ez tartalmaz egy csomó hasznos tulajdonságai a test, és a fejlesztés a jelenlegi orvostudomány ananász diéta már fogyasztható a tea vagy ananász nektár, kapszulák és a gyógyszereket. De csak a fogyás különböző koktélok ananász, ananász likőr, gyógytea.
Hogyan válasszuk ki a ananász
Ananász, hogy a diéta fogyás hatékony legyen, meg kell helyesen válasszuk ki a gyümölcsöt. A gyümölcsök:
- A hang, ami kijön amikor megérintette a magzatra, meg kell csak a süket.
- Íz és illat, érett ananász akkor nem kell semmit sem összetéveszteni.
- Sűrű, egészséges bőr, sárga vagy narancssárga színárnyalat.
- A levelek az érett gyümölcs nem könnyen eltávolítható, ha a tisztítás is.
Ül a diéta, nem tároljuk el ananász a hűtőben, csak arra van szükség, hogy egy meleg helyen, alacsony hőmérsékleten megöli a jótékony mikroorganizmusok és anyagok is.
Hasznos tulajdonságai ananász
Ananász - egy hatalmas kamra az egészségére, mert a gyümölcs is használható számos betegség és mint eszköz a fogyás. Ananász segíthet normalizálni a nyomást, csökkenti a vér koleszterinszintjét, és még mindig pozitív hatással van mind a munka a szíved.
Ananász - egy hatékony eszköz a fogyás. Kezdeni, meg kell jegyezni, hogy a cukros pépet a gyümölcs csak 48 kalóriát tartalmaz 100 g, amely létrehoz egy kiváló alapot ananász számos étrend.
Ennek része a nagyon húsát ananász egyedülálló anyag, mint a bromelain, ez jól felosztása zsírok a szervezetben, és nem ad súlyt felhalmozni. Jó és gyors fogyni segít ananász.
Hogyan lehet fogyni ananász?
Jelenleg alapján ananász lehet kapni különböző cseppek és táplálék-kiegészítők, és még tablettát. És el lehet vinni őket, de a helyes fogyni enni friss ananászt.
Sok dietetikusok, aki azt javasolja, hetente egyszer, hogy egy ananász böjt nap, amely alatt csak ehet egy tiszta ananász, mosott le a zöld tea csak. Ez az 1 böjt nap biztosan segít megszabadulni 1 kg túlsúly!
Ha valaki ilyen ananász diéta, akkor 3 nap ülni rajta, csak az alapján az ananász és ananászlé.
Szükséged lesz egy friss ananász körülbelül 1 kg, és persze, két liter ananászlé. Ez lesz a adag étel az egész nap.
Ön köteles megosztani a teljes térfogata ételt 5-6 fogadások és enni csak 3 napig és ananászlé az ananász is. Ülő több mint 3 napig nem ajánlott.
Teázás ananász
Más fajta tea - egy speciális komplex étrend-kiegészítők súlycsökkentés. Ezek található ananász kivonat, gyakran kiegészítve egyéb elemek, amelyek csökkentik az étvágyat, és felgyorsítja a csere elemek. Hatásuk lesz észrevehető, mint mások. De még mindig kell menni az edzőterembe, és enni a különböző diétás termékeket és szükség van az összes kiderülhet. Akkor magabiztosan várják a mínusz 4-5 kg havonta.
Ananász diéta: technikák és ellenjavallatok
Sok különböző módszerek, hogy az emberek ajánlom gyors fogyás egy ananász. Azonban csak az első közülük lehet beszerezni veszélytelen az egészségre:
1 Diet csirke és ananász.
3-4 napon belül, akkor igénybe venni a napi 1 főtt csirkemell és 1 ananász. Továbbá, mivel lehet ivóvizek. Az emberek különböző betegségek a gyomor - étrend ellenjavallt!
2 Tinktúra ananász fogyókúra.
A levelek vágott ananász küldött turmixgépben együtt héja. Ebben a szuszpenzióhoz hozzáadunk 0,5 vodkát, fedelet és 1 hétig hűtőszekrényben. Ezt az elegyet majd 1 kanál étkezések előtt egy hónapig.
3 ananász egy mono-diétát.
Használja mindenféle gyümölcsitalok és ugyanazon munkadarab, még konzerv ananász fogyás nem javasolt. Vigyázz a saját egészségére!
Evés ananász diéta engedélyezve nem minden:
- Szigorúan tilos enni gyümölcsöt, hogy az emberek, amelyek szenvednek a gyomorfekély, gyomorhurut, és ezen kívül;
- Ez a termék nem azoknak, akiknek alacsony a véralvadást;
- Gipotoniki is köteles elfelejteni annak alkalmazását;
- Citrus allergia is, nem kell használni, mert tartalmaz egy csomó C-vitamin;
- Óvatosan kell eljárni, hogy a magzat a terhes nők. Éretlen gyümölcs okozhat vetélést.