Amint egyenesbe huzal 1
Az első és leghatékonyabb módja: megkezdéséhez gyengéden simítsa a vezetéket kézzel. helyezze egy sima, kemény felületre, például egy asztalra, majd tedd rá fémrúd vagy más sima és szilárd tárgy. Roll a az asztalra. hogy a huzal mozgott, préselt blokk. Miután több mint menetben lehet elérni egy nagyon jó eredmény.
Kiegyenesíteni a lágy drót, az egyik végét egy satuba és húzza, a másik betétet a tokmányba kézi fúrógép. Tedd fúrni néhány fordulattal, és huzal gyorsan kiegyenesedett.
Használhatja a komplikációmentes házi eszközt. kalapács egy kis tabletta néhány köröm olyan távolságra, hogy a huzal áthalad őket nehézséget. Ezután húzza meg a vezetéket a körmök többször. Ön gyorsan kap a kívánt hatást.
Hagyományos módszer. Rövid drótdarabok hozott egy szilárd, jobb, mint a fémfelület és prostuchite a fold egy kalapáccsal, majd húzza ki a vezetéket alatta. Vas vagy alumínium huzal van szükség, hogy egyenesbe a fém kalapácsot, és egy puhább, például réz, - egy bunkó.
Tudod is megpróbál a következő módszerrel: Tie egyik végén egy hosszú vezetéket a kilincset. majd erősen húzza ki fogóval. Ezután vágjuk jobb, a legtöbb kiegyenesített szegmensben. Nem lehet kötni a vezetéket rosszul rögzített tárgyak, például akkumulátort.
Azt is hogy elég hosszú cső, amelynek átmérője valamivel nagyobb. mint a hossza a drót, majd óvatosan húzza őket rajta. Ha egy megfelelő cső alatt nem kézzel, egy lyukat fúr a kívánt átmérőjű egy vastag fadarabot, és húzza huzal rajta.
Először is, felméri vizuálisan horpadás az ajtón kívül. Ha a horpadás terület legvalószínűbb, hogy neki nyom nélkül, nem lehet, és az eredmény továbbra is látható lesz, hogy „játszani a nap.”
Távolítsuk el a bőrt, és gyengéden belül működnek gumikalapáccsal. Az erő hatását nem dent a központtól, de közelebb a rögzítő panel - ezzel visszaállítja az alakja az ajtólap. Ezután igazítsa a felületet redők a rögzítési ponton keresztül fűtés és hűtés. Ehhez amíg a forma még nem teljesen felépült, vagy egyszerűen csak próbálja kézzel tolja egy horpadás belülről. Tehát dent kiegyenesedik - fém játék vissza, akkor csak meg kell igazítani.
Próbálja még csúszik alatt kiterjedő belső cső és a szivattyú fel, amíg sima horpadás.
Vannak is több innovatív eljárás összehangolása horpadások. Ehhez vegye hajszárítóval és patron cseppfolyósított CO2, hő horpadások szárító felületén, majd a több tíz másodpercig permetezze CO2. A fém simítsa.
Bádogos néha csak képes eldönteni, hogy ez lehetséges, hogy egyenesbe az ajtót, vagy világosan meg kell változtatni. Ha a kár maga is egy ajtó csontváz, amelynek fő elemei, merevítő, majd rendbe magad nem működik, és meg kell vásárolni kész ajtót, de anélkül, hogy a belső alkatrészek felhasználásával az ajtaja csak töltelék.
Minden ember más. E definíció alapján, nyugodtan mondhatjuk, hogy a test és annak minden egyes elemek egyedi minden ember különböző nézőpontok. Néhány megfigyelhető túlzott hajlító karok, a könyök.
Ilyen hajlítása kéz a legtöbb örökölt, jelezve, hogy a szerkezeti jellemzői a felkarcsont, és különösen annak alsó epiphysisek. Ezen túlmenően, a nyújtás mértéke az izmok is érintett kezét. így lehet korrigálni segítségével uprazhneniy.Vstante egyenes, kiegyenesedik a hát. és a mellkas kissé húzza előre. Felfeküdjön a bal könyöke egy emlő szélén a napfonat úgy, hogy a humerus áthaladt a bal oldalon a mellkas. Hajlítsa a csukló hátsó.
Helyezzük a tenyér a jobb kezét a bal kezét, ahol az ecset hagyományosan tapintható pulzus.
Tedd ruganyos nyomás a bal, hogy úgy érzi, a szakaszon a könyök ín. Tegye 25-30 E mozgalmak és tartsuk lenyomva a tetején nyomás. Tartsa a bal oldali helyzetben 10 másodpercig.
Lassan engedje fel a kezét, és rázza őket. Most ugyanezt a jobb kezét.
Állj egyenesen, pihenjen a vállát. Drag bal oldalra párhuzamos irányban a padlóra, miközben ezzel egyidejűleg húzza az ujjak. Húzza a kéz 8-10 másodpercig, majd lazítson lassan.
Kezet, és nem ezt a gyakorlatot a másik kezével, majd jól összerázzuk, és neki.
Kapaszkodj a bár nyugodt és még 15 másodpercig minden reggel és este, valamint azt követően bármilyen stressz, legyen az súlyzós edzés vagy fizikai munkát. Kapaszkodj a keresztléc, összekulcsolt kezét a váll szélessége távolságra.
Vegye súlyzók mindkét kezét. Állj egyenesen, és tartsa őket a leeresztett kezében a lehető legtovább az Ön számára. Pihenni néhány percig, és töltse ki ezt a gyakorlatot 2-3 alkalommal.
Rendszeresen csinál ezeket az egyszerű gyakorlatokat, és ne feledje, hogy szakaszon - nem egy gyors folyamat, türelmet igényel, és elég hosszú ideig elérni észrevehető eredményeket.