Alvási paralízis okoz, tünetei, kezelése
Sokan legalább egyszer az életében, felébred a horror rájött, hogy nem tud mozogni. Ez az alvási paralízis. A jelenség elég gyakori, de ez nem egy nemzetközi betegségek listája. Fiziológiailag ez az állapot nagyon hasonlít egy valódi bénulás. Ezért az ember és elkezdi érezni a félelem. Előfordul, hogy ebben az esetben mereschatsya dolog, hogy a valóságban nem.
Az emberek hajlamosak a miszticizmus. Nem kímélték, és alvási paralízis. Ősidők óta, ez a feltétel, hogy valami titokzatos sok nemzet. Oroszországban volt a meggyőződés, hogy ez a munka a házban. Ő jön éjjel, ugrik mester a mellkasán, és elkezdi megfojtani. És még megvannak az eszközei, hogy megszabaduljon tőle. Ez már csak kérni a fojtogató, függetlenül attól, hogy hírnöke érkezése jó vagy rossz, és elhagyta a házat.
A különböző országokban is különböző hiedelmek. Az alvási paralízis még nem hivatalos neve - a vén banya szindróma. Úgy véljük, hogy a boszorkány alszik éjjel inni, és életereje. Mi baszkok saját mitikus jellegét - inguma. Egyes népek képviseli a rémálmok ilyen dzsinnek. A modern „mesemondók” jöttek fel magyarázatot erre bénulás: idegen lények kifejezetten mozgásképtelenné alvás töltik kísérletek rá.
Minden a mítoszok és hiedelmek csak akkor fordul elő annak a ténynek köszönhető, hogy az emberi elme határeset bénulás álmos. Ez a határ az álom és virrasztás. Ábrák álmok és a valóság összefonódik. Befolyásolható emberek nem csak éli a megközelítés, hogy valaki, de úgy vélik, hogy látnak és hallanak valami. És meggyőzni őket, különben szinte lehetetlen.
Alvási paralízis a szempontból hivatalos orvostudomány
Miután tanult sok esetben ennek a jelenségnek, a kutatók arra a következtetésre jutott, hogy az alvási paralízis főleg kapcsolódó sekély, nyugtalan alvás. És csak egy nagyon kis százaléka tudható be, hogy az emberi mentális zavarok.
Az alvási paralízis történik a lépést az alvás, és ébredéskor. Az első esetben az úgynevezett hypnagogic bénulás. És a második az úgynevezett hipnopomp. Egy személy nem tesz semmit egy ideig néhány másodperctől 2 percig.
Amikor visszatöltés test lassan ellazul. A tudat megszűnik különálló, de nem mindig. Néha az emberek még elaludni, rájön, hogy nem tud mozogni kéz vagy a láb alatt, és megpróbál néhány szót nem.
Hipnopomp bénulás, hogy az, ami akkor jelentkezik, ha ébredés után azonnal megnyilvánult a fázis „REM alvás.”
Tudjuk, hogy az egész folyamat van osztva a következő szakaszokból áll:
- REM alvás - szemmozgás még mindig elég aktív;
- REM alvás - szemmozgás már lassú.
Időtartamát és hogy, és a másik fázis időtartama legfeljebb hat órán át. Ez az álom, a második szakaszban mintegy 75% -a alvás. Ez ezekben a pillanatokban a gyógyulás folyamata az emberi erő, elvesztette az előző nap.
Miután egy lassú REM alvás. Megj álmodik. De a test ebben a fázisban még mindig nyugodt, az izmok nem működnek. Ebben az időben, és van alvási paralízis: az álom elhagyta az agy és a test még nem tudott mozogni.
Szerint orvosi kutatások a személy nem veszélyes állapot, az egészsége ne kerüljön veszélybe. De ez elég kellemetlen. Pszichológiai problémák vannak jelen: egy ember fulladt gondolatok a halál, levertség, sőt őrültség. És szerint ugyanezen az orvosok, ez teljesen alaptalan félelmeket.
Gyakran egy személy úgy érzi, hogy tudja mozgatni, de az ötlet szerint neki, átalakul egy mozgalom sokáig. Ezen felül, az emberek kínozzák hang illúziókat. Van egy hanghatás - fokozása a akusztika és a hangerő, fordult egy kellemetlen vinnyog.
A statisztikák azt mutatják, hogy mintegy 40% -át a lakosság tapasztalt legalább egyszer az életben alvási paralízis tüneteket. Arra a következtetésre jutottak, hogy az alapján az alvási paralízis - sérti a változás gyors és lassú szakaszok az alvás.
Hogyan és miért van bénulás?
Gyakran a vén banya szindróma jelenik meg abban az esetben, egy személy elalszik a hátán, néha - a jobb oldalon. Ez annak köszönhető, hogy a jelenség a somnambulismus (olyan állapot, ahol az alvó végez minden olyan intézkedés), narkolepszia (állandó vágy, hogy aludni) és katalepszia (kábulat).
Az alvási paralízis figyelhető csak önálló felébredt ember. Ez nem történik meg, amikor az erőszakos ébredés, vagy ha az a személy, valamit, hogy megállítsuk folytatni egy álom (pl hangos kiabálás vagy kopogás).
Okai alvási paralízis a következők lehetnek:
- miatt eltolódás időzónák van egy hiba az emberi biológiai ritmus során fellépő gyors komló egyik városból a másikba;
- hiánya miatt ideje aludni, például a háttérben gyakori stressz, gondok az ő személyes életében, az állandó tapasztalat;
- minden függőség: függőség, nikotin, játékok, alkohol, élelmiszer;
- pszichiátriai betegségek és rendellenességek;
- antidepresszánsokkal vagy stimulánsok neurometabolikus.
Sok orvos hajlamosak hibáztatni és genetikai faktorok szerepe a betegség kifejlődését. Leírja az egész családi klánok, a szenvedés állandóan visszatérő esetben ez a bénulás.
Az alábbi tünetek figyelhetők meg az álmos bénulás:
- félelem és a megértés hiánya a helyzetet;
- érzés kívül mellkasi nyomás - mintha valaki leült erősen alszik;
- légzési nehézség;
- emelkedett pulzusszám;
- dezorientáció a szobában;
- személy úgy gondolja, hogy a teste távolodik tudat
- érezte a jelenlétét, hogy valaki kívülről közelében;
- hangélmény formájában más emberek hangját, minden zaj, lépések;
- hallucinációk potustoronnih a különböző árnyékok és a szellemeket.
Különösen vonatkozik ez a betegség kockázatának kitett emberek:
- könnyen alá mások javaslatát;
- gyenge gondolkodású;
- introvertált - azoknak, akik nem szeretnek kommunikálni, akik elég önálló;
- azok idegrendszeri „fáradt”, siess, hogy tegyen meg mindent, és elveszíti erejét.
Különösen a serdülők körében gyakran megfigyelhető ez a szindróma. Gyakran elég alvás mód megváltoztatására stressz alatt. De a felnőttek nem kerülnek át az alvási paralízis. És ez nem kerül kiosztásra, akiknél gyakrabban, férfiak vagy nők.
Hogyan lehet megszabadulni az alvási paralízis
Általában semmilyen kezelést nem szükséges. Gondolj látogató az orvos kell csak azok, akik ezeket a tüneteket meglehetősen gyakori. Ha ebben az esetben van állandó fáradtság, álmosság napközben vagy alvászavar, az is kívánatos, hogy szakorvoshoz kell fordulni.
Orvos vizsgálva kell a beteget, hogy többet megtudni minden a kórkép, így ő kérte, hogy naplót, amelynek meg kell végezni néhány héten belül.
A napló rögzíti az összes jelei szorongás, mikor és hogyan fordul elő, és hogyan kell eljárni. A betegnek meg kell beszélni egy esetleges öröklési (ha van ilyen), bármilyen alvászavarok és minden, ami talán még közvetve kapcsolódik a betegség.
A klinika speciális tanulmány alvás lehet rendelni azonosítani az összes lehetséges megbetegedések.
Amikor álmos bénulás kezelés speciális, és nem nevezi. De ha kimutatható kapcsolatos betegségek, például narkolepszia, az orvos fogja tenni egyes rendelkezéseit. Amikor egy ilyen gyanú, mentális zavar, a beteg küldött egy pszichiáter.
A kezelési módszerek az alvási paralízis több a megelőző intézkedések:
- Sleep időtartama legyen 6-tól 8 óráig;
- vényköteles gyógyszer veszik, hogy a rendelet az alvás;
- egészséges életmód, a friss levegő, a testmozgás, mint;
- csökkentése stressz és idegrendszeri érzéseit.
Hogyan lehet megszabadulni a bénulás, akik nem képesek, például, hogy változtatni az életmód szempontjából a stressz? Először akkor nem pánik. Csökkenti a tüneteket, akkor a levegőt. Erős mély levegőt, és igyekezett, hogy sikoltozni hozzájárulnak a eltávolítása jeleket. Ne félj, hogy valaki meghallja a kiáltást. Fix izmokat nem szabad sírni komolyan. Egy személy csak akkor érzi, hogy ő kiabál, de az agy reagál, ami az izmok dolgozni. Támadás után, meg kell mosni a nagyon hideg vízzel. Idővel, a betegség lesz.
Megkülönböztetve ezt az alvási paralízis betegség
Tünetek a régi boszorkány szindróma a kezdeti szakaszában nagyon hasonlóak a tünetek a parasomniák - carotis degradáció fordul elő, hogy abban a pillanatban az ébredés. A fő különbség - a szemek mozognak hihetetlen sebességgel. Ezen túlmenően, a betegség kíséri rémálmok, rettegés, alvajárás és zavaros tudat.
Az alvási paralízis hasonló alvászavar rémálmok. De mozdulatlanság figyelhető csak rövid (legfeljebb 2 perc). Parasomniának folytatódik ébredés után különböző tünetek, például sunyi szeme. Mentalitás izgatott után a színes álmok aludni megint, ez nem kérdés.
Éjszakai rettegés közösek mindkét betegség. De alvászavar tartós, lehet több, mint 15 perc. Alvás után sem. A viadal az alvási paralízis végződik elég gyorsan, az a személy megy aludni békésen újra.
Az alvajárás nem jele az alvási paralízis. De néha ez a rövid távú mozdulatlanság vezet alvajárás. A betegség örökletes esetek többségében.
Zavart jelenik sérti a mély alvás szakaszában. Kíséri gyengeség az izmokban ébredéskor, ami szintén szabad összekeverni mozdulatlanság alatt álmos bénulás.
Ha a személy maga nem képes megérteni az állapotuk, akkor mindig forduljon orvoshoz tanácsért, és nem ül vissza, gyötri a bizonytalanság.
Oszd meg barátaiddal: