Alumínium élelmiszerekben tartalomjegyzék, szüksége van, hogy nem a tüneteket, és a felesleges
Alumínium tartalmazza csaknem valamennyi szerve és szövetek az emberi (halmozódik fel a tüdőben, a csont és a hámszövet, agy és máj). A mérsékelt mennyiségű nyomelem számos fontos funkciója van:
- Ez elősegíti a gyors hámképződéshez a bőr,
- részt vesz az épület kötőszövet és csontszövet,
- részt vesz a kialakulását a foszfát és protein komplexek,
- fokozza az emésztő képességét gyomornedv,
- Ez növeli a tevékenység számos emésztő enzimek,
- Ez befolyásolja a funkcióját a mellékpajzsmirigy.
Alumínium élelmiszerekben: asztal
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
- A fiziológiai igény alumínium egészséges felnőtt körülbelül 30-50 mg naponta.
- A nagy dózisban, alumínium komoly veszélyt jelent az emberi egészségre.
- Toxikus dózis olyan mennyiség 50 mg.
- A fő bevételi forrásai magas alumínium, konzerv, alumínium konyhai, bizonyos esetekben, a csapvíz, a szennyezett levegő.
- A növényi élelmiszerek 50-100-szor nagyobb, mint az alumínium állati termékek.
- Alumínium gátolja a kalcium felszívódását, magnézium, vas, B6-vitamin és a C, és egyes kéntartalmú aminosavak.