Aloe vera juice Ezért hasznos és hogyan kell főzni
Aloe vera gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban is rendelkezik gyulladásgátló hatással. Ezen túlmenően, az aloe vera segít megszabadulni a plusz kiló.
A növény aloe vera ismert az egész világon. Széles körben használják a kozmetikumokban, valamint a helyreállítási organizma.V azt bő vízzel, antioxidánsok, rostok és más tápanyagok, és ez már régóta használják kezelésére számos betegség.
A gyógyszerészeti és kozmetikai ipar természetes kivonatok aloe vera használják gyártásához sok gyógyszer és kozmetikai.
De ez jobb használni természetes formájában, akkor annak előnyös tulajdonságait úgy valósítják meg, 100%.
Sokan nincsenek tisztában a jótékony tulajdonságait ennek a növénynek. Ezért itt bemutatunk a 8 ok annak eldöntésére, hogy tartalmazza az aloe vera juice a diéta.
1. Megakadályozza székrekedés
Mérsékelt fogyasztása aloe vera juice - az egyik legjobb módja, hogy kezelni a székrekedést.
Mivel a magas tartalma gyümölcslé enyhe hashajtó hatása, és segít létrehozni egy széket a víz és a rost.
2. segít a fogyásban
Aloe vera juice segít a fogyásban is.
Javasoljuk, hogy igya meg a diéta megkezdése előtt, mivel ez befolyásolja a természetes tisztító a szervezet a toxinok, és így javítja az emésztést, és aktiválja az anyagcserét.
Ez a lé is jó inni kis mennyiségű, ha van egy vágy, rossz időben „enni”. Ez segít elkerülni az ilyen nemkívánatos „nassolás”, és ezért korlátozzák a kalória bevitele a szervezetbe.
3. gyulladásgátló hatása
Szenved krónikus gyulladásos betegségek, a rendszeres használata az aloe vera juice segít a harcot a gyulladást.
Az ilyen anti-gyulladásos komponensekkel, mint például a kampeszterol, Lupeol és béta-szitoszterin, a duzzanat csökkentésére, és gyulladással kapcsolatos fájdalom.
Ez a lé ajánlott az ilyen betegségek és kóros állapotok, mint például:
- Az irritábilis colon
- arthritis
- égések
- Szív- és érrendszeri betegségek
- Crohn-betegség
- II típusú diabetes
4. Nagyon tápláló
Egy kis mennyiségű aloe vera juice segít kompenzálni a hiányzó számos tápanyagot.
- Vitaminok (A, C, E és B-vitaminok)
- Minerals (kalcium, vas, magnézium, cink, nátrium, mangán, kálium)
5. Elősegíti a méregtelenítő a test
A hatóanyagok lehetnek a készítményben a növény, elősegíti a kiválasztását toxinok, hogy felhalmozódnak a vérben, a máj és a vesék.
Mérsékelt használata az aloe vera juice védi a sejteket a méreganyagok és a szabad gyökök és megakadályozza a krónikus betegségek járó mérgezés vérrel.
6. Controls Koleszterin
Anyagoknak a természetes lé, növeli a szervezet jó koleszterin és csökkenti a rossz koleszterin és trigliceridek.
Köszönhetően gyulladásgátló tulajdonságai e gyümölcslé megakadályozza a verőerek és a magas vérnyomás.
7. védi a szájüreg
Tartalmazza az aloe vera antimikrobiális és gyulladásellenes szer védi az íny és a fogakat a különböző betegségek.
A használata az aloe belül és ezt visszük fel a fogak csökkenti a baktériumok számát, megakadályozza a fogkő képződését és semlegesíti a rossz lehelet.
És a lé is segít a fekélyek a szájban.
8. figyelemmel kíséri a vércukorszintet
Természetes aloe vera juice csökkenti a vércukorszintet, ezért nagyon hasznos a cukorbetegség, a második típus a „ugrás” a cukor.
Ez tartalmazza „glucomannan” anyag Aloe vera. Hozzájárul az átalakulás cukrot energiává, és így megakadályozza annak felhalmozódását a vérben.
Hogyan kell főzni a levet az aloe vera?
A készítmény a aloe vera juice kivonható a levelek úgynevezett „gél” (a kor a növényeket kell 2 vagy 3 év).
Ha a növény egy fiatalabb, az ebből származó előnyöket kevesebb lesz.
összetevők
- 1 Aloe vera levél
- ½ csésze vizet (100 ml)
- 1 evőkanál méz (25 g) (opcionális)
előkészítés
- Vágjuk a levél a növény, és távolítsa el a gélt.
- Öblítse le a csap alatt.
- Tedd a gélt a turmix tálba és vzbey össze egy fél csésze vizet. Kell egy homogén ital.
- Ha azt szeretnénk, hogy édesíti mézzel. Most a lé kész.
- Igyál egy fél egy egész csésze naponta.
- Keverhetjük más italok (gyümölcslé vagy turmixokat).
- Ne igyon túl sokat, hogy nem semmilyen mellékhatást.
Ez az ital nagyon hasznos a szervezet számára.
Előkészíti és inni rendszeresen, és akkor sokkal jobban érzi magát.