Alkalmazkodás az új munkahelyen alapvető problémákat és azok megoldásait
Hello, kedves blog olvasók! Mindannyiunknak legalább egyszer az életében szembesül egy ilyen eljárás, amelynek alkalmazása az új munkahelyen. Ez csak egy óriási stressz a test, mert a fokozott szorongással nem nagyon jó hatással van az egészségre. Az alkalmazkodás önmagában zajlik körülbelül két hét, de olykor hosszabb időbe telik. Attól függ, hogy a belső erőforrások és képes alkalmazkodni az új feltételekhez.
Ezekből az első néhány hétben a jövő attól függ, hogyan sikerült megmutatni a kompetencia menedzsment, amely akkor kezdődött kapcsolatok kialakítására a kollégákkal, és képesek voltak és arról, hogy úgy érzi a helyüket, ami kényelmes és csendes. Tehát ma fogom megosztani ajánlások, hogyan kell sikeresen befejezni ezt a nehéz, de szükséges folyamat.
- akut adaptációs időszak (mely körülbelül egy hónap, és időnként késik akár 2). Általában ebben az időben van, összehasonlítva az előző munkahelyén, attól függően, hogy a megítélése az új. Ha túl sok a szorongás és az érzések, akkor nagy a valószínűsége, az érzések és gondolatok, hibáztam, hogy a használt könnyű lesz, talán még rosszabb, de legalább ismerős volt és érthető. Vagy fordítva, túlzott bája, amikor úgy tűnik, hogy megtalálta a helyét az álmaidat, és most valami más lesz, és csodálatos. Úgy ér véget a pillanatban, amikor elkezdi észrevenni a valóságot. Nem is olyan egyoldalú, vagy rossz, vagy jó, ha úgy érzi, benne, és megbízta a feladat sikertelen. Riasztás szinte nincs idő lesz kiszámítható, és munkatársaik voltak azok, akik igazán örülök, hogy látlak, és amely kezdett kialakulni egy kapcsolat.
- A második időszak kezdődik a második hónapban, és körülbelül 5-6 hónap. A próba időszak telt el, a követelmények magasabb lehet, mint az emberek megnyugodott egy kicsit, mert a legnehezebb megbirkózni magukat ismerős feladatokat, a cég csatlakozott. De valójában proydon formális színpadon, és most a hatóságok megengedhetik maguknak, hogy indítsa el a bíráló végzett munka a nagyobb terheléshez. Emiatt felhalmozódott frusztráció és harag, frusztráció és a harag. Ez egy ilyen válságos pillanatban, és függ a belső erőforrásainak ember, tartsa meg, vagy nyugdíjba, nem tud megbirkózni a stressz és a nehézségeket.
- Konszolidáció. Úgy kezdődik, hat hónap után. A fő probléma mögött, a férfi megtalálta a helyét között kollégák, jól ismeri a belső és szokások, és hogy sikeresen lássák el feladataikat.
Okai mobbing
- Amikor összegyűlt sok feszültség a csapatban, de a kimeneti feszültség nem hosszabb ideig, akkor lehet „lőni” az új embert, aki nem annyira ismerős, és mégis több, mint egy tárgy, mert nem képez kapcsolatot.
- A hatóságok nem tudják, hogyan kell vezetni az embereket, a kitűzött célokat, stratégiákat és prioritásokat állít fel, így ez hatással lehet a mikroklíma a munkavállalók körében.
- Hibás kialakult kommunikációs csatornaként irányítása beosztottak, ebben az esetben a birtokában bármely információt az illúzió a hatalom, hogy valaki a kollégái, akikkel majd manipulálni.
- Ha egy cég a válság, néha zaklatás öltöny mesterségesen, hogy a végén a próbaidőszak kívánt belenyugodni meglehetősen teljesülnek a megadott időben, lefektetve a teljes. Vagy azt mondják, hogy nem választottuk ki, mert nem sikerült, de ez, ha túl sok a jogosulatlan igénybevétel a menedzsment.
ajánlások
Adj magadnak a lehetőséget, hogy öntsük lassan jön egy új helyre, és akkor is, ha jól ismerik a pontos részletek a munka, meg kell nézni közelről a helyzetet, amelyben hit. Ez azt jelenti, hogy kezdetben el kell fogadniuk azt a tényt, hogy az első alkalommal lesz ideges, és talán kényelmetlen. És ez jó. Ne rohanjon magad, és ne tegye fontos feladat. Ismerje meg a feladatait, különben a régiek jogairól szóló kollégái képesek lesznek átállni a beállítást, hogy nem köteles teljesíteni.
Hogyan enyhíti a stresszt
- Módszerek eltávolítani a felesleges stressz általában kapcsolódó képalkotó berendezések. Hogy ez megtörtént, akkor tárja fel cikkemet alfa renderelés. Annak érdekében, hogy a fejlesztés egy új helyre, képzeljük el a legjobb lefekvés előtt, és előestéjén a nap, hogy Ön az irodámban. Csak próbálja benyújtja azt a legapróbb részletekig, hogy a pont, ahol a fogantyú. Képzeld el, hogy azért jöttek, hogy teljesítik a feladatokat, és van, ki tökéletesen.
Ez a gyakorlat segít enyhíteni a felesleges szorongást, csak azért, hogy nem kell aggódnia, akkor jobb, ha közvetlenül ezt az energiát egy kellemes pálya, hogy az alkalmazkodás könnyebb. - Ha az alkalmazottak között van olyan személy, aki valóban nagyon kellemetlen neked, és az is lehet, a főnök, aki véleményük kifejtésére Ön nem jogosult, és hogy mentse a düh - rossz, akkor jön a támogatás a módszer „átalakítás”. Mint általában akkor történik, ha valami okozott nekünk egy erős negatív érzések? Ez így van, mi próbálunk váltani, és felejtse el a kellemetlen helyzetet. De sajnos ez nem megy, tudatunk ezáltal védi. Meg kell tenni az ellenkezőjét. Hazafelé, vagy ha Ön kényelmesen, képzelje el, egy olyan helyen, ezen szerencsétlen. Játssz a járása, bizonyos értelemben, gesztusok, és így tovább. Próbálja ki ezt a képet. Ez a gyakorlat nagyon erőforrás, mert amellett, hogy legalizálták agresszió, feszültség fut, és néha van világítás, mint az elkövető a helyszínen, meg tudjuk érteni, hogy pontosan mire gondolt, és miért tette.