Alapok az allergiától, mint csendesen éli túl a tavasz, Szaratov - egy ország, a szépség, értékelések, ár
Ember szenved allergiában, tavasz kezdetét jelzi súlyosbodásához a szezonban: a könnyeket a szeméből, állandó orrfolyás, légszomj.
Ma fogunk beszélni, hogy mit jelent az allergia, továbbá a gyógyszerek, megvéd minket ebben az időszakban.
Természetes desensitization lehet végezni a következők szerint: úgy gondoljuk, hogy a mézet a régiót ahol él, segít a szervezet megszokja a pollen.
Ezért legalább 4 hónapig súlyosbodását megelőzően a szezon kezdetét egy folyamán napi adagolás evőkanál mézet. És ez jobb, hogy ezt a finom „gyógyszer” egész évben. Ez a terápia azonban alkalmas csak azoknak, akik nem allergiásak a méz és a méhészeti termékek.
Egy kiváló orvosság allergia és a cink. Úgy viselkedik, mint a kettős védelem: egyrészt ez az ásványi anyag megakadályozza a lerakódást a allergének a nyálkahártyákon. Másodszor, a cink csökkenti a hisztamin felszabadulását a hatóanyag a szervezetben, ami a gyakori tüsszögés. Cink lehet tenni a tabletta 2-szer naponta 15 mg, vagy adja meg a diéta ételek gazdag cink, máj, sajt, teljes kiőrlésű gabonák.
Amerikai tanulmányok kimutatták, hogy az allergiás egyének sokkal jobban érzi magát, ha esznek naponta fél liter joghurtot. Ez tartalmazza a baktériumok termelését stimuláló interferon-gamma, ami viszont gátolja a hisztamin felszabadulását.
Húsleves csalán még egy nagy lista gyógyászati tulajdonságokkal: gátolja a hisztamin felszabadulását a szervezetben. Ezért azok, akik nap mint nap, mint orvosolni allergia megivott egy liter csalán tea, kevésbé hajlamosak allergiás reakciókat.
Alapok allergiák: a magatartási szabályokat a tavaszi szezonban
Nem szabad elfelejteni, hogy gyakran a pollen jut be a szervezetbe a bőrön keresztül. Vannak speciális krémek, amelyek vizsgálatok kimutatták, hogy az esetek 60% -ában megakadályozza pollen ülepítéssel kitett bőrt. Az allergia olyan eszközökkel is jelentősen csökkenti az allergén, hogy belép a szervezetben.
Ezenkívül a napi hajmosás lefekvés előtt is segít csökkenteni annak valószínűségét, hogy az éjszaka volna tüsszentés, és törölje potekshy orr, mert a haj - főhajtás a pollen a tavaszi időben.
Alapján ugyanaz a logika, akkor el kell távolítani, és tárolja el a ruhákat, amelyek jön az utcán a hálószobában. De frissen mosott ágynemű a legjobb a száraz, mint az utcán, és zárt, így megakadályozza a behatoló pollen.
Fontos a szellőztetés a lakásban. A méréseket szakértők által tett azt mutatják, hogy a legalacsonyabb koncentrációja, a pollen, a levegő a reggel megfigyelt 6-8 órán át, így a tökéletes idő szellőztetni, és séták. Ügyeljünk arra, hogy időszakban 18-24 óráig a Windows lezárták, akkor garantált a nyugodt éjszaka.
Ha a következő utáni séta szenved viszketés az orr, akkor azonnal meg kell kihasználni ezt jelenti az allergia. a tengeri só oldatot: ez elmossa allergének beszorult a nyálkahártya.
Ezen túlmenően, ez az eljárás is hidratálja a nyálkahártya. By the way, birs tökéletesen puhítja irritált nyálkahártya, és azt is teszi ellenállóbbá az allergének. Ezért a tavaszi vásárolt egy gyógyszertár orrspray, amelyben a komponens is jelen lesz.
Ha allergiás egy bizonyos típusú pollen, ami súlyosbodása tart csak pár hétig, akkor van értelme ebben az időben, hogy a pihenés. A parton vagy a hegyekben a levegő szinte nincs pollen. És ha úgy tetszik a hosszú utazások, ez egy nagy lehetőség: a trópusokon nem kell félni a virágzás fűz és nyír.
Megkínzott allergia? Megszabadulni a stressztől! A vizsgálatok szerint a stressz fokozza az allergiás reakciókat.
Ezért során súlyosbodása portálunkon mintegy szépség tippeket, ahelyett megtalálni a megfelelő korrekciós intézkedések allergia arról, hogy a mentális állapot normális volt: dolgozzanak ki, vagy próbálja meditációs technikát.
By the way, a tavaszi jó időt, hogy emlékezzen a sport, és készülj fel a közelgő nyári és a közelgő március a strandon.
Maradj egészséges! Élvezze a tavasz!