Akklimatizáció oka a gyermekek számára, tünetek, kár
Zabpehely - a termék széles körben ismert, nem csak a főzés, hanem a hazai kozmetika. Az összetétel és a táplálkozási gabona minőségének teszi az egyik fő összetevője a az egészséges táplálkozás és bőrápoló kezelések.
Ő azért veszélyes, mert a fertőzés gyorsan terjed emelkedő húgyutak és gyorsan terjed ki a vesére, ami oda vezethet, hogy sokkal komolyabb problémák. Ő álnokságuk, hogy képes visszatérni újra és újra, még abban az esetben sikeres a kezelés.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Mik a főbb tételeit a Yogi erő, és milyen termékeket és élelmiszereket kell megtagadni, ha a jóga? Kísérlet a diéta, válassza élelmiszerek, hogy élénkíti a szellemet, törli az elme és lesz a legkiegyensúlyozottabb.
Rák botok - az egyik legnépszerűbb élelmiszerek, a termelés és értékesítés hozza többmilliós nyereséget termelő. Ki volt az első, hogy készítsen botok, és azok biztonságos?
És akkor végül a mérleg dédelgetett szám! Az öröm az a tény, hogy a cél tönkre lehet tenni egy új rész az új kép - megereszkedett bőrt. Mit tehetünk azért, hogy visszaállítsa a bőr rugalmasságát, és hogyan lehet megakadályozni megereszkedett?
Tengeri alga ismert az emberiség ősidők óta. És után szinte azonnal az első ismerős a lamináriát ősi elődeink kezdték használni a különböző betegségek terápiája.
Hirtelen változás az éghajlati viszonyok, a napszaktól, a földrajzi elhelyezkedés nagyban befolyásolja az általános állapota felnőtt, mit mondhatunk a gyerekek. Ők szenvednek tőle erősebb, mint mások, mert a kor és nem erős immunitást. Akklimatizáció - a természetes, bonyolult biológiai folyamat, amelynek során az emberi szervezet igyekszik alkalmazkodni az új éghajlati, földrajzi viszonyok és funkciók.
Jelek akklimatizációs lehet sok. Attól függően, hogy az életkor és a földrajzi elhelyezkedés, a tünetek vannak kifejezve különböző módon, különböző teljesítmény hatása. Különösen nyilvánvaló ez a folyamat fiatalabb gyermekeknél, mint 3 éve. Ők a közelmúltban elszenvedett jelentős változások létezésük, ők születtek, az élet drámaian megváltozott. Törékeny teste nem volt ideje, hogy távolodjon el a korábbi változások, így a hosszú és nehéz megszokni az új. Jelek akklimatizáció megjelenhet az érkezés utáni napon a célállomáson. Egyes tünetek jelennek meg később, de egy héten belül, attól a naptól az érkezés. Ahhoz, hogy a közös tünetek lehetnek:
- fejfájás;
- hányinger és hányás;
- a vérnyomás változása;
- álmatlanság;
- félelem;
- általános gyengeség, fáradtság;
- apátia, a rossz hangulat;
- csökkent immunitás;
- ingerlékenység, levertség, sírás.
akklimatizációs folyamat 7-14 nap. Az időtartam függ a fizikai egészség, a gyermek, a távolság a megszokott terepet. Bizonyos esetekben a gyermek láza, hogy subfebrile jeleket. Normális esetben ez stabilizálja 1-2 nap. Ha a hőmérséklet hosszabb ideig tárolni kell figyelni, ha vannak más kísérő tünetei ARI. Akklimatizáció csökkenti az immunitást, és a gyermek hajlamosabb lesz a különböző fertőző és vírusos betegségek. Gyakori a hasmenéses esetek, amikor utaznak. Az okok között a jelenség lehet azonosítani az úgynevezett „utazók hasmenése”, amely miatt előfordul, hogy hosszabb ideig rázzuk az úton, a rezgések a vonat ringatta, ideges feszültség. Hasmenés fordulhat elő, ha az alultápláltság, az új belépés egzotikus ételek.
fázisa akklimatizáció
Egy személy lehet szokni, hogy szinte minden körülmények között jött létre. Valaki tökéletesen él a messzi északon a szörnyű hidegben, míg mások csak jól érzi magát a meleg éghajlatú országokban viseli a perzselő napsütésben. Ez nem a különbség az emberek, nem a szerkezet, az összes szervek és rendszerek azonos. Akklimatizáció - kényes és bonyolult mechanizmus, hogy képesek vagyunk alkalmazkodni a különböző hőmérsékletű, éghajlati jellemzők. Ez az egész folyamat lehet osztani több szakaszból áll.
- Becsült. A kezdeti időszakban, amelyben a test kap egy nagy fluxus új információ, az impulzusok a környező közegben. Előkészítése akklimatizáció. Az első 1-2 napon minden változás nem figyelhető meg.
- Fázisú nagy reakcióképesség bevétel az általános állapotromlás megnyilvánulása alkalmazkodási reakciókat. Ez a legnehezebb szakasz.
- Összehangolás. A jellemző ez az időszak a fokozatos normalizálódása az összes szervezet funkcióit.
- Komplett akklimatizáció. Ez tart néhány hónaptól 3-4 évig. Megfelelő, ha mozog egy új állandó lakóhely.
Előnyei és hátrányai akklimatizáció
Még ha egyes akklimatizáció tünetek észrevétlenek maradnak, ezek mind, ilyen vagy olyan módon, befolyásolja a gyerekek. Semmi észrevétlen marad. Az átálláshoz a napok, és bizonyos idő után, hogy a gyerekeket csökkent szellemi és fizikai képességeit. Ezek lassú, passzív a fáradtság, vagy éppen ellenkezőleg, izgatott által elnyomja az érzések és érzelmek, amit mérünk az út során. Ha a gyerekek az iskolában, meg kell ezt figyelembe venni, és az utazás alatt a hosszú nyári napokon.
De akklimatizációs hordozza nemcsak a negatív komponens. Egy egészséges ember esetében hasznos. Ennek során e komplex biológiai folyamat szervezet szerez új képességek, adaptáció minőségét. Úgy működik ez, valamint a keményedés. Az ezt követő akklimatizáció adott a gyermekeknek könnyebb, gyorsabb szoktatás.
Hogyan kerüljük akklimatizációs
Teljesen elkerülni akklimatizáció nem valószínű, hogy sikerül, de akkor próbálja meg minimalizálni a hatalom és a befolyás. Ragaszkodnak az alábbi ajánlásokat, pihenés nem fog gátat szab a hosszú szoktatási egy új helyre.
- Ha azt tervezi, egy nyaralás kisgyermekes, a legjobb választani oldalak relevánsak időzónát, vagy egy kis időeltolódás, optimálisan legfeljebb 3 óra. Lehetőség van a mester gyorsabb.
- Amikor kiválasztunk egy közlekedési előnyben részesíti a vonatot. Továbblépve, akkor a gyermek úgy érzi, jobb testet éghajlatváltozás, alkalmazkodni a változásokhoz már útban. Személygépkocsi, és a gép nem volt a legjobb. A gép össze tudja törni bármelyik pillanatban, ez a veszély. A repülőgép nagy sebességgel mozog, gyorsan áthaladó különböző éghajlati övezetek. Megszokni drámaian megváltozott feltételek fog folyni nehezebb.
- Körülbelül egy hónappal tervezett időpontja előtt az utazási költ helyreállító eljárásokat rendszeresen. Akkor indulat, a hideg és a meleg, az időjárástól függően a hőmérsékleti viszonyok a tartózkodási hely. Ezek az eljárások nem csak könnyebb mozgatni a váltás helyeken, hanem erősíti az immunrendszert. Ez nagyon fontos, mert a nagyon mozog, akklimatizáció elnyomja azt, csökkentve a védő tulajdonságait a szervezet.
- Ugyanakkor konzultációt követően gyermekorvos adja meg a gyermek komplex vitaminok és ásványi anyagok. Javítják a betegségekkel szembeni ellenállóképességet, immunrendszer erősítésére. Különösen hasznos ez idő alatt, a C-vitamin, A, E.
- Ha az időkülönbség nagy, több mint 3-4 óra, jó előre, hogy állítsa be a gyermek az időzónát, az ország, amely azt tervezi, hogy menjen. Így az akklimatizáció egyszerűen át. Ha éppen ellenkezőleg, az idő különbség kicsi, akkor jobb, ha nem változik a szokásos alvási idő és az ébrenlét.
- Meg kell kerülni túl hirtelen változása az időjárási feltételek. Nem kell ahhoz elhagyni a hideg tél az országban, ahol ebben az időben, a nyár közepén. Az ilyen utak is okozhat hányást, még a felnőttek.
- Az optimális időtartama az utazás 2 hétig vagy tovább. A gyermek teljes mértékben ki kell használni, hogy az új helyen, a pihenésre is. Ha a tartózkodási idő kevesebb, akkor a baba meg kell dolgozni kétszeresen. Talán nem volt ideje alkalmazkodni, mint irányított lesz, hogy haza. Válaszként lehet újra akklimatizáció.