A vashiány Mennyire veszélyes és hogyan kell kezelni, az ABC Egészség
Mennyire veszélyes a vashiányos? Már értem, hogy a szervezet nem rendelkezik elegendő vas? És ami a legfontosabb - hogyan kell kezelni?
Az emberi test tartalmaz körülbelül 3-4 gramm vas (0,02%), 3,5 g a vérben. A képződő fehérjék, amelyek tartalmaznak vasat az összetételét, nyomelem kiveszik az élelmiszer. Magyarországi adatok szerint a napi követelmény vas a következő:
- gyermekek - 4-18 mg;
- felnőtt férfiak - 10 mg;
- felnőtt nők - 18 mg;
- Terhes nők a terhesség második felében - 33 mg.
Így nap szívódik fel ételt a gyomor-bél traktusban csak 2-2,5 mg vas. A vashiány kialakulásához vezet vashiányos vérszegénység (IDA).
Hogyan ismeri fel vashiányos?
Megnyilvánulásai vashiány az alábbi adatokat tartalmazza:
2. Változások a nyálkahártyákat. Úgy tűnik, glossitis - a nyelv gyulladása, és az atrófia az ő ízlelőbimbók. A vashiány vezet cheilitis - repedések a sarkokban a szája, stomatitis, okozhat fokozott hajlam a fogágybetegség és a fogszuvasodás. A vashiány is okozhat a fejlesztési atrófiás gastritis, atrophia a nyálkahártya a nyelőcső, dysphagia (nyelési zavar élelmiszer), sorvadás az orrnyálkahártya.
3. ízérzészavar. Emberek vashiány, van egy ellenállhatatlan vágy, hogy enni kréta, fogpor, szén, agyag, homok, jég, keményítő, a nyers tészta, darált hús, gabonafélék. Ezek az emberek is rabja szokatlan szagot: benzin, kerozin, fűtőolaj, aceton, lakk, naftalin, az illata nedves föld, gumiból.
4. „Blue ínhártya” - is jellemző tünete a vashiányos. Ínhártya (a külső protein héj sűrű szemek) szerez egy kék színárnyalatot mert vashiány vezet degeneráció a szaruhártya (átlátszó elülső domború részét a szemgolyó), és a vaszkuláris plexus a szemek, amelyek rendszerint láthatatlan, kezdik átragyogni.
5. Az izomtónus - csökkentett izomtónus. És ez vonatkozik az összes izmokat. Ebben a tekintetben nincs romolhat vizelés, amíg kötelező (parancs) vágyak, a képtelenség megtartani vizelettel nevetés, köhögés, tüsszentés, ágybavizelés. A vashiány jelennek izomfájdalom.
6. A gyermekek vashiányos vezet késleltetett mentális és motoros fejlődésére.
7. A vashiány zavarokat okoz az immunrendszer a szervezet védekező gyengült.
Mi okozza a vashiányos?
Sorvadásos változásait a nyálkahártyák vashiány vezet zavar a barrier funkciója, ami megkönnyíti a behatolást a fertőzés és a fejlesztés különböző betegségek. A helyzetet súlyosbítja, és csökkent immunitás. Ezért a vashiány gyakran az ember beteg nátha, arcüreggyulladás, gyomorhurut, nyelőcsőgyulladás, stb
Izombetegség származó vas hiányában, vezet miokardiális, alacsony vérnyomás. Van egy tendencia, hogy tachycardia, légszomj.
Amikor vashiány tűnhet funkcionális májelégtelenség, amely megnyilvánul mennyiségének csökkentésével albumin, protrombin és a vér glükóz.
A terhes nők, a vas hiányában vezet placenta elégtelenség: egy kis mennyiségű vas okoz degeneráció a myometrium, és a méhlepényen, és ez viszont, csökkenését okozza számának termelt hormonok (progeszteron, ösztradiol, placenta laktogén).
Hogyan kell kezelni a vashiány?
A vashiány szorosan kapcsolódik a fogalom a vérszegénység (alacsony hemoglobin mennyisége és / vagy a vörösvértestek). Azonnal meg kell jegyezni, hogy a hangsúlyos, és súlyos vérszegénység kezelik csak a kórházban (kórházban), mert otthon meg lehet csinálni. Normál értékei hemoglobin hím 130-160 g / l a nők 120-140 g / l.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azonosította a következő fokozatot vérszegénység:
- fény (a hemoglobin 110-95 g / l);
- mérsékelt (94-80 g / l);
- kifejezve (79-65g / l);
- súlyos (kevesebb, mint 65 g / l).
A National Cancer Institute egy kicsit több információ:
- I. fokú (Hb nőknél 120-100 g / l, a férfiak - 130-100 g / l);
- II fokozat (99-80 g / l);
- III fokozat (79-65 g / l);
- IV fokozat (kevesebb, mint 65 g / l).
Az enyhe és középsúlyos vérszegénység kell érteni az oka annak előfordulása. Ehhez meg kell alkalmazni hematológus vagy orvoshoz.
Ha az eredmények minden felmérések egyértelműen megállapítható, hogy az oka a vashiány - hiánya a bevitt táplálék, a doktor végzett kezelés után (általában által kijelölt vas gyógyszerek) van szükség, hogy elkerüljék ismételt hiány. Ehhez fontos, hogy enni élelmiszerek gazdag vasban.
A legtöbb gazdag vasban májban, vörös hús, baromfi, nyúlhús. Kisebb mértékben kiderül, tojás, bab, tökmag és szezámmag, teljes kiőrlésű gabonafélék. Herbs - kakukkfű, petrezselyem, kukorica saláta - is tartalmaz vasat. Ezen túlmenően, a vas benne van a cochlea, néhány fajta ehető osztriga, kagyló, teljes zabpehely (gabonafélék, amely nyert nyers zab), hajdina, bab; a makréla és a lazac rózsaszín. Gyümölcsök vasban gazdag: alma, körte, szilva, szőlő, gránátalma, sárgabarack, őszibarack. Répa és dió is tartalmaznak vasat.
Javítása a vas felszívódását helyett használható a C-vitamin a táplálékból vagy hús fehérje. Gátolja a vas felszívódását tojás, kalcium, koffein, tea.
Receptek a hagyományos orvoslás javítja a vér összetételét
Együttműködés javítása Stava vér gyakran kell enni ka-tartályok, zeller, ÁBRI nyársas, a gyümölcsök hegyi kőris, Shih povnika.
A vérszegénység, vannak olyan népszerű met-ODS kezelés, különösen reggel éhgyomorra minden nap meg kell enni 100 gramm reszelt sárgarépa tejföl vagy vegetáció-NYM olaj.
Ez hasznos, hogy egy infúziós köménymag gyümölcsök. 2 órán át. Spoon Ki sarok csésze (napi adag).
Infúzió gyümölcsök kolostor babot. 2 órán át. Pour gyümölcs kanál 2 csésze Ki-sarok, betölt 1 óra, up-bavit ízlés cukor vagy méz. Ital egész nap 3-4 részre osztott dózisokban.
Javítja a vér az oregano is Com-vennaya. 1 evőkanál. kanál-köszörült fű öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, jelen-ive, hogy hűtés pro-törzs. Igyon egy pohár naponta 3-4 órát.
A levelek eper erdő távú toló és ital helyett teát tejjel és cukorral.
Helyreállító keveréket. 150 g aloe juice összekeverünk 250 g mézet és 350 ml Cahors. Drink 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor étkezés előtt.
Por zselatint, hogy feloldódjon 400 ml langyos vízben, felvert tojás, és keverjük az italt néhány lépésben. Vegyük ezt smes2 alkalommal egy nap.
Csalán levél-darabok és BAA mix egyenletesen, 2 evőkanál. kanál keveréket öntsük 300 ml forrásban lévő vízben 3 órán át, hogy kiszűrje. You-inni naponta 3-4-EMA. A kúra 3-4 hétig.
Egy Petrezselyemgyökér amelynek szár halom pour-prefektúra vízzel, forraljuk 5 E csicseriborsó, ragaszkodnak 1,5-2 óra. Vegyük 1 hónap, egy pohár - NAPI PROGRAM Nye adagot.
A főzet a gyökér vagy pitypang levelek. 100-színű fejek injekció 1 liter vizet forraljuk 20 percig, adjunk hozzá húslevest 100 g mézet, hogy 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor.
A vérszegénység jól működik húsleves zabliszt, árpa, Pec-WIDE alma, friss alma, áfonya gyümölcs, pro-rosshey gabona, hínár, fenyőmag kernel.
Napi upo-élelmiszerek fogyasztása 1 órán át. Spoon torma cukorral vagy mézzel gyűrődések javította általános állapota.
Amikor vérszegénység hasznos 5-6 alkalommal egy nap enni egy retek, reszelt ter-ke, mosott le vízzel. Ugyanakkor minden nap, 1 alkalommal egy nap, hogy 20 szemes mustár. A kúra 1 hónap.
Amikor zhelezodefi-hiányos vérszegénység, hasznos, de hogy a gyümölcsöket tartalmazó növények nagy számú faj-vas alkotás: szerelék-zhovnik, barack, gránátalma, füge.
Gyűjtemény: csalán levél, színes grechavki, Ciprus veszi egyaránt; 3 evőkanál. menedékházak Ki-mix, hogy kétszáz kanami forró vizet, jelen-ive 2-3 óra, szűrő. Drink 100 g 4-szer naponta.
Húsleves zab a vízen. zab felöntjük csésze 3-száz kanami vizet, forraljuk 20 percig. Igyon egy pohár 2-szer naponta.
Gyógytea mézzel Nice. 2 evőkanál. evőkanál gyógynövény öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel, ragaszkodnak óra, törzs. Inni 2 evőkanál. kanállal naponta 3-szor.
Infúziós hajdina -sevnoy. A színes hajdina alapján egy pohár gyógynövény 1 liter forrásban lévő vízzel, betölt 40 percig, inni, mint teát leukémia, leukémia, vérszegénység.
Infúziós lóhere. 3 óra, lóhere kanál lu-vontatási öntsünk csésze forrásban lévő vízzel egy órán szűrni. Drink 4 száz Channel 4-szer egy nap.
A főzet szeder részeg, mint a tea. Az is hasznos vitamin tea: a gyümölcsök hegyi kőris és a tövis-nick az ő '25 igyon egy pohár naponta 3-szor.
A hideg infúziót karóra háromlevelű. 2 órán át. Pour fű kanál 2 csésze ki pyachenoy hideg vizet, sört 8 óra. Ezt a napi adagot fogyasztanak több lépésben.
Főzet zöld dió. főzet a levelek a fiatal vagy éretlen gyümölcs (20 g 300 ml vízben) forraljuk 15 percig. Igyál teát, mint egy 100 ml-es 3-szor egy nap.
Tinktúra zöld gyümölcsök gretskihorehov. 30 g finoman éretlen gyümölcs pour-Rezai 1 liter vodka és hogy álljon a nap 14 nap. Drink 25 csepp naponta 3-szor vízzel.
Hasznos, és az ilyen ko-póz. 400 g granulátumot fokhagyma, 24 hogy nyomja össze a levet a citrom. Minden újra öntsük egy korsó egy széles nyakkal és tedd 24 nappal a meleg-nek helyet. Rázza naponta. Vegyünk 1 alkalommal naponta lefekvéskor teáskanál ez CME-si egy pohár forralt vízzel. Javulása általános állapota már akkor bekövetkezik 10-12 nap.
A belső tér 400 g sózatlan SVR-CIÓ zsír-lozhit 6 nagy apróra vágott alma (a-lenyh). Jó újra zavarja, és hozott egy kis tüzet. Míg a zsír éget, de a 12-nuzh tojássárgáját őrölni egy pohár cukorral, majd a cserép sho-Colada (400 g), rostélyos és keverjük össze a tört sárgáját. Ugrás olvasztott zsírral-CIÓ almával Th-res képernyőn, és adjunk a tojássárgája keverék Choco-bund és a cukrot, minden jól keverjük össze, hűtsük le. A kapott elegyet terjedt kenyérre 3-4 alkalommal, és ital forró tejet.
Balsam. fenyő vagy tűlevelek, gyökerek ma Lina. 1 kg tűk, 0,5 kg málna gyökerek a bankban karimáját öntse azokat Ploy-forralt vizet, forrásig melegítjük, és pároljuk vízfürdőn 8 óra hosszat, majd csomagoljuk és tegyük meleg-száz IU ragaszkodnak éjszaka, lecsepegtetjük. Drink a hő formájában 1 st. kanállal naponta 3-szor étkezések előtt hűtőszekrényben tároljuk. Ez bal-helyettes nagy erővel vér különféle betegségei, többek között a gonosz minőségű.
Az összegyűjtött május-Lyn öntsünk vodka (50 g per 0,5 palackok. Regia), a jelen-ive 3 hétig, figyelembe 25 csepp naponta 1-szer éhgyomorra reggel vízzel.
Anaemia nem-beteg, és bebizonyították, ez a recept: 100 g retek levet, répa juice 100 g, 100 g sárgarépa, 100 ml méz, 100 ml alkoholt.
Minden mix, on-állni egy meleg sötét helyen 10 napig. Tartani a hűtőszekrényben. Drink 1 evőkanál. kanál 2-szer egy nap 30 perccel étkezés előtt.
Címkék- Nem Marks
- VKontakte
- Osztálytársak
- My World
- LiveJournal